Piramida zdrave prehrane
Dobrodošli u svijet dijabetes savjeti, inače znati kao naš tjedni stupac Pitajte D'Mine , domaćin veteran tipa 1, dijabetes autor i odgojiteljica zajednice Wil Dubois.
Ovaj tjedan, Wil je dobio "dolje u korov" na nekim zdravstvenim problemima oka i što učiniti s neprestanim problemima infuzije. Idete, Wil!
{ Trebate li pomoć pri kretanju životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }
Hugo iz Španjolske, tip 1, pita: Je li za mladog tipa 1 (32 godine) sigurna kirurška refrakcija pomoću laserske tehnologije za ispravak kratkovidnosti?
Wil @ Ask D'Mine odgovara: Pa, nemam pojma što je operacija refrakcijske laserske kratkovidnosti. Dopustite mi da Google to … Visi na sekundu … Oh, OK. Sada znam o čemu govorite. Ovdje u državama obično to nazivamo Lasik. To je akronim za laserski in situ Keratomileusis, vrlo specifičan tip laserske kirurgije za oblikovanje rožnice kako biste mogli bacati kontaktne leće ili naočale u smeće. Riječ Lasik sada se koristi kao ulov fraza za prilično bilo koju vrstu vizije-poboljšanje postupak koji uključuje zapping vaše oči s laserom. Kad vaš akronim postane zajednička imenica, znate da ste već pogodili.
O. I odgovoriti na vaše pitanje: ne.
Nije sigurno za vas.
FDA nam čak navodi i PWD pod svojim "Kada Lasik nije za mene?" stranice na svojoj internetskoj stranici, navodeći zabrinutosti zbog zacjeljivanja rana. I … umm … sjećate se dijelova vašeg tijela koje su najviše izložene riziku od dijabetesa, uključujući beba blues, zar ne? Zašto bi vijak s nečim što bi sama majka priroda mogla izbaciti svoju bijes na prvo mjesto? Ali ako me ne vjerujete, razmotrite ove statističke smetnje: najveća studija LASIK-a i dijabetesa pokazala su da su PWD-ovi imali komplikacijski zahvat od 47% u usporedbi s 6,9% za "normalne" ljude. Sada, to je bilo još u '02. Nedavna studija sugerira da su PWD-ovi puno bolji, ali primijetio sam da se u tom istraživanju promatraju samo sedam tipa 1. I izravni zdravstveni rizici, osim toga, čini se da postoji dosta dokaza da Lasik ne radi sasvim dobro za PWD-ove u smislu ispravljanja vaše vizije i održavanja korekcije. Mi također očigledno jesu veći rizici od stalne post-op svjetlosne osjetljivosti i drugih dosadnih nuspojava.
Podsjetnik: izborna kirurgija je svaka operacija koju ne morate imati kako biste preživjeli sljedeće 24 sata. O, i iza noževa, tu je cijeli dio Lasikovog postupka koji je čistiji od čišćenja usisavača koji dramatično povećava intraokularni tlak, koji može biti jedan od onih slame ¾ posljednja točka prepreka za kapilare u vašim očima koja bi već bila oslabljena od vašeg dijabetesa.
U posljednjoj godini, ja sam se dugo udaljenost trčanje. Iako je ovo bilo sjajno za moje zdravlje (izgubljeno 15 funti, dobilo pristojnu količinu mišića), on je napravio koristeći moju inzulinsku pumpa nevjerojatno teškom. Imam teško vrijeme umetanja mjesta pumpe bez kinks / cijevi zavoje / okluzije događa. Ja završim 300-400 mg / dl, izvući mjesto i vidim cijev je savijena. Još nisam pretjerano mršava osoba (ženska veličina 10), a ja još uvijek imam masti za mene. Ja sam se smanjio s 9 mm kanile na 6 mm. To čini malu razliku, ali još uvijek imam problema s otprilike 1/3 pokušaja umetanja. Pokušao sam ubaciti kut od 30 stupnjeva, ali moram priznati, to me zastrašuje i prilično se bojim pokušati ponovno. Rotam mjesta, između donjeg dijela leđa, prednjih bedara i abdomen. Na pumpi sam već devet godina, i nikad nisam imala ovaj opseg problema. Neki savjet?
Samo se šalim! Stoga valjda treba uzeti u obzir da li se kanili zaokupljaju kad ih stavite ili ako se budu savijali od pokreta trčanja kad su na mjestu. Općenito govoreći, savijanje na umetanje se događa kada nema dovoljno masnoća, a vrh cjevčice udara ispod mišića. Ako se dogodi prilikom umetanja, općenito znate jer boli poput pakao kada vodič igla označava mišiće ispod.
Prednji bedrima, anatomski, me udaraju kao mjesta koja će najvjerojatnije uzrokovati probleme, ali prilično sam siguran da biste, ako su vam svi tamo bili nevolji, već ste to prepoznali. I u teoriji, sve tri lokacije koje koristite mogu pokretati tijelo.
Prolazak od 9 mm do 6 mm bio je pametan i korak prvi korak i trebao je raditi. Ali nije. Zato je sljedeći korak obično usmjeren prema nagnutim setovima kao što ste pokušali.
Odricanje od odgovornosti: upravo sada nosim setove od 90 stupnjeva od 6 mm. Oh, a ja ne trčim, osim ako ih ne tjeraju divlje životinje.
Ali ja sam nosila setove za kosu za mnoge, mnogo godina i podložila ih mnogo plitko od 30 stupnjeva.Možete ih skliznuti gotovo paralelno s kožom i oni će raditi sasvim u redu. Naravno, to zahtijeva ručno umetanje, što potpuno izmiče puno ljudi. Nisam bio jasan o izvoru vašeg terora, ali pretpostavljam da to ima veze s stavljanjem prokletih stvari ili s rizikom da nećete dobiti dosljednu infuziju jer će točan kut biti različit od postavljen za postavljanje. U svakom slučaju, imam još jednu alternativu za pokušaj: Mislim da biste trebali isprobati starinski čelični set infuzijske igle, kao što je Med-T-ov Sure-T ili Unomedical Contact. Moje razmišljanje ovdje je da ako kretanje uzrokuje da vam meke kanile zataknu na vas, metalne kanile su sigurni način da se to ne dogodi. Naravno, nedostatak je da ako vaš pokret stavlja vrh kanile u kontakt s mišićima, a kanila je metal … dobro, može biti bol. Na sjajnoj strani, mislim da će to pružiti kraću krivulju učenja o kojoj će 2/3 web stranica raditi za vas i koje 1/3 neće. Nevjerojatno je koliko brzo saznamo kada je bol uključen. Naravno, nećete se naginjati / savijati / zatvoriti i otići na 300-400mg / dL, a morat ćete ukloniti setove infuzije i riskirati DKA i sve to. Kladim se da ste slatko pitali, ljudi koji čine setove za infuziju metalne igle poslali bi vam uzorak.
Ovo nije kolon medicinskih savjeta. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg
postojanja - onog znanja
iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Inaugural DiabetesMine Post: Trčanje 10 godina jaka
Ako tražite aktivnu online zajednicu koja raspravlja o pitanjima vezanim uz dijabetes DiabetesMine blog i pogledajte što svi govore.
Trčanje na baterije u svom prvom desetljeću dijabetesa
Siguran seks s osobama s dijabetesom | Pitajte D'Mine
Naš tjedni šećerna bolnica odgovara na pitanje o oralnom seksu i riziku od ugovaranja dijabetesa tijekom seksa (što je nul!)