Piramida zdrave prehrane
Sadržaj:
- Vjerojatno najsmrtonosnija komplikacija dijabetesa su one koje utječu na srce: koronarna arterijska bolest, periferna arterijska bolest i moždani udar.
- Retinopatija (bolest očiju) i dijabetes: 411
- Hipotireoza u osnovi znači da štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona potrebnih za pravilnu kontrolu vašeg metabolizma. Stručnjaci izvješćuju da oko 59 milijuna Amerikanaca ima problem sa štitnjačom, a većina ih čak i ne zna. Oni od nas u zajednici s dijabetesom više su skloni pitanjima štitnjače (povezani s našim problemima autoimunosti i sveukupnim metaboličkim problemima). "Žene su sklonije od muškaraca, ali to ne isključuje tipove poput mene", piše
- Ovo je stanje kože uobičajeno kod onih koji nas opetovano ubrizgavaju - akumulaciju masnog tkiva i ožiljaka ispod kože koja uzrokuje grudice koje nisu samo neprivlačne, već ometaju apsorpciju inzulina, čineći ga još teže za naše stanje. Uh! Doista je teško naći dobre informacije o lipohitrotifi, čak i od dobavljača čiji proizvodi to jasno uzrokuju redovito.
Komplikacije dijabetesa su u osnovi zastrašujuće stvari koje se mogu dogoditi vašem tijelu tijekom vremena kada vaš šećer u krvi nije dobro kontroliran.
Visoki šećer u krvi tijekom dugih razdoblja (mjeseci i godina) uzrokuje oštećenja živaca, stopala, očiju, bubrega, srca, desni i još mnogo toga - sve loše vijesti!
Ali ove komplikacije dijabetesa tipa 2 i dijabetesa tipa 1 mogu se izbjeći proaktivanim pristupom vašoj njezi. Osim toga, postoje mnogi moderni tretmani koji čine život s kroničnim komplikacijama dijabetesa mnogo podnošljiviji i ugodniji.
Nitko ne voli razmišljati o tome, ali morate biti obaviješteni o tim stvarima. Evo pregleda relevantnih članaka koje smo napisali tijekom godina, uključujući savjete o prevenciji, liječenju i načinu života s raznim komplikacijama.
(Napomena: Naša "Serija 411" odnosi se na "sve informacije koje trebate" na temu pri ruci.)
Vjerojatno najsmrtonosnija komplikacija dijabetesa su one koje utječu na srce: koronarna arterijska bolest, periferna arterijska bolest i moždani udar.
Bolesti srca i dijabetes: 411
PWD (osobe s dijabetesom) imaju dva do četiri puta veću vjerojatnost da pate od kardiovaskularnih bolesti pa ih slušajte! Postoji nekoliko vrsta kardiovaskularnih bolesti, s vlastitim simptomima i tretmanima. Kliknite gore da biste pročitali sve o njima.
Duboko zaronimo u kolesterol, koji većina nas vjerojatno nije planirao razmišljati sve dok nismo bili stari i sivi. Ali ova voska tvar u vašem tijelu koje dolazi u dobre i loše oblike (LDL i HDL respektivno) ogromna je odrednica srčanih udara. Saznajte kako upravljati njome i strategijama za njegovo popravljanje ako su rezultati testiranja izvan dosega.
Microvaskularne komplikacije dijabetesa (mala krvna ozljeda)
Također su vrlo štetni učinci visokog šećera u krvi na vašim malim krvnim žilama - poznatim kao retinopatija, neuropatija i nefropatija.
Retinopatija (bolest očiju) i dijabetes: 411
Većina ljudi je upoznata s "Big Bad" dijabetičke očne bolesti: dijabetička retinopatija. To je najpoznatija komplikacija povezana s očima, ali zapravo postoje sedam različitih stanja koja mogu utjecati na oči PWD-a: katarakte; Glaukom; Bolest suhog oka; Panična kranijalna živca; Ischemic Optic Neuropathy; Vaskularna okluzija u retini i retinopatija. Uh! Retinopatija zapravo ima nekoliko stupnjeva ozbiljnosti, od "mikroskopske površine oštećenja krvnih žila" do "malih područja krvarenja i propuštanja tekućine" do "abnormalnog rasta krvnih žila uzrokujući puno krvarenja i formiranje ožiljnog tkiva što rezultira trajnim gubitkom vida."Neuropatija (šećerna bolest): dijabetička neuropatija ili dijabetička bol u živčanom sustavu jedna je od najčešćih komplikacija kod dijabetesa, koja utječe na 60 do 70 posto pacijenata s PWD-om. vjerojatnije će se dogoditi ako vaš A1c (prosječna razina šećera u krvi) ostaje visoka tijekom vremena, ali samo dijabetes već desetljećima može dovesti do dijabetičke neuropatije. Najveće stope dijabetičke neuropatije javljaju se kod ljudi koji su imali dijabetes dulje od 25 godina
Nephropatija (bubrežna bolest) i dijabetes: 411
Vaši bubrezi, za one koji su propustili tog dana u biologiji, snažni su momci o veličini šake, koji se nalaze na obje strane kralježnice, samo bubrega je zadužena za neke vrlo važne postupke, uključujući uklanjanje otpada iz tijela, balansiranje tekućina tijela, otpuštanje hormona koji reguliraju krvni tlak, stvaranje oblika vitamina D koji jača kosti i kontrolu proizvodnje crvenih krvnih stanica , Zauzeti momci - vjerojatno zašto imamo dva od njih. Oko 30% dijabetičara tipa 1 i do 40% dijabetičara tipa 2 dobit će neki oblik bubrežne bolesti tijekom života, obično nakon 15 do 20 godina dijabetesa.
Gastropareza (crijevna nestašica) i dijabetes: 411
Gastropareza utječe na jedan od pet. U ovom slučaju, to je oblik dijabetičke neuropatije, tj. e. oštećenja živaca koja se odvijaju u vašem želucu. Fuj! Pojam "gastropareza" doslovno znači "paralizu želuca", jer trbuh ima poteškoća u pražnjenju tijekom probave. Uobičajeno, probavu pomaže vagusni živac, koji pomaže hranu u malim komadima, prije nego što se pomiješa s enzimima i kiselinom u želucu kako bi se slomila hrana. Ali s gastroparezom, vagusni živac je oštećen, tako da je hrana slooowly churned i probavu traje daleko više nego što bi trebao.
Disfunkcija erekcije (ED) i dijabetes: 411
Naš dvadeset i nešto dopisnik Nick Gibson uzima nešto što gotovo svaki zdravi ili nezdrav, muški PWD bavi se: erektilna disfunkcija (ED). Razgovori o ED-u s našim liječnicima nisu uvijek ugodni, jer mogu biti neugodni, zabrinuti i ponekad zastrašujući. Ipak, Nick piše: "Ozbiljno momci, prije što ste ovo doveli sa svojim liječnicima, to je daleko bolja. Razgovarajmo. "
Više kroničnih komplikacija dijabetesa
Bolesti štitnjače i dijabetes: 411
Štitnjača je malo leptiraste žlijezde usred vrata, a dio je endokrinog sustava tijela, gdje je i dijabetes prebiva. Ovaj sustav kontrolira metabolizam vašeg tijela. Jedna od glavnih odgovornosti štitnjače je upravljati vašim metabolizmom proizvodnjom dva hormona štitnjače: T3 i T4. Preaktivan štitnjače mogu uzrokovati gubitak težine, brzu otkucaj srca i druge znakove da je vaše tijelo "u pokretu" malo previše. Suprotno, underactive štitnjače, ostavlja ljudi osjećaj tromosti, i uzrokuje debljanje i spor srca.U osnovi, normalna ravnoteža vašeg tijela usporava.
Više o štitnjaču: hipotireoza i dijabetes
Hipotireoza u osnovi znači da štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona potrebnih za pravilnu kontrolu vašeg metabolizma. Stručnjaci izvješćuju da oko 59 milijuna Amerikanaca ima problem sa štitnjačom, a većina ih čak i ne zna. Oni od nas u zajednici s dijabetesom više su skloni pitanjima štitnjače (povezani s našim problemima autoimunosti i sveukupnim metaboličkim problemima). "Žene su sklonije od muškaraca, ali to ne isključuje tipove poput mene", piše
DiabetesMine
suradnik urednik Mike Hoskins.
Uvjeti kože i dijabetes: 411
Vjerovali ili ne, postoji puno mogućih komplikacija kože kod dijabetesa, u rasponu od prilično uobičajenih (20-30% PWD-a) do izuzetno rijetkih (manje od 5% , To uključuje: bakterijske infekcije, gljivične infekcije, suhu kožu, ekstremno opekline od sunca, dijabetičnu dermopatiju, digitalnu sklerozu, dijabetične blistere i vitiligo (autoimuni poremećaj koji utječe na pigmentaciju kože). Uh! Guma i dijabetes: 411 Možda se pitate: "Dijabetes također utječe na zubno meso? Stvarno? "Gum bolest (također poznata kao parodontna bolest - ista stvar) ima oblik kao gingivitis i parodontitis.U gingivitisu, bakterije u
Zamrznuta ramena i dijabetes: 411
Problemi s ramena zasigurno nisu prva stvar koja se može dogoditi nakon što se zubi izbrišu. na umu kada je riječ o dijabetesu, ali oni su zapravo jedna od nekoliko manje uobičajenih komplikacija dijabetesa. Pogledajmo, učinci višak šećera u krvi ne znaju granice! Zamrznuto rame, više formalno nazvan "ljepilo kapsulitis ", zapravo nema nikakve veze s hladnim vremenom, već sve što se tiče ligamenta u vašem ramenu." Zamrznuto rame nastaje kada se kapsula zglobova ramena drži do glave humerusne kosti, što uzrokuje ekstremnu bol i ukočenost u ramenu i na kraju dovodi do nepokretnosti, nakon čega slijedi dugačak period "odmrzavanja" u kojem se rame polako vraća na normalu.
Gubitak sluha i dijabetes: 411
"Zašto dijabetes utječe na vaše sluh?", Pitao sam. "Znamo u bolesti bubrega, vizualnim problemima i perifernoj neuropatiji, postoje same promjene živaca i mi U istraživanju koje je provela njezina i njezina ekipa, rezultati su pokazali da muškarci i žene s dijabetesom koji imaju dobru kontrolu glukoze imaju bolje sluh od onih s lošom kontrolom, no Dobra kontrolna skupina imala je lošiji sluh od onih koji nisu imali dijabetes, a studija je pokazala da su razlike u kvaliteti sluha bile više istaknute kod žena s dijabetesom. > Kao što znate, sindrom karpalnog tunela je progresivno bolna stanja ruku i ruku koju uzrokuje živčani živac u vašem zglobu.Naime, to utječe na medijalni živac, koji prolazi kroz "karpalni tunel" iz vaše ruke u podlakticu. Medijalni živac daje osjećaj na dlanu vaših prstiju i moć mišića koja ovisi o palcu. Kada se medijski živac stišće od oteklina živaca ili tetiva u karpalnom tunelu, utrnulost, trnci i bol mogu utjecati na ruku i prste. To također može dovesti do drugih simptoma, poput slabe cirkulacije i gubitka čvrstoće prianjanja.
Dijabetska mastopatija: 411
Dijabetska mastopatija je jedan od neuobičajenih učinaka dijabetesa, a rijetko je uključen u popis upozorenja o potencijalnim komplikacijama dijabetesa. No, to je stvarno i javlja se u oko 13% žena u pred-menopauzi s dijabetesom tipa 1. Dijabetska mastopatija je benigna (tj. Ne-kancerozna) "vlaknasta grudi". Najčešće se javlja kod žena (i ponekad muškaraca) koji već imaju već postojeću komplikaciju dijabetesa, poput bolesti bubrega ili neuropatije.
Depresija i dijabetes: 411
Iako nije tipično naveden kao komplikacija kod dijabetesa, dobro je dokazano da depresija utječe na osobe s dijabetesom u velikoj mjeri. Ne čudi nam PWD-i, s obzirom na sva sranja s kojom se moramo baviti: od krivnje nad šećerom krvi, do frustrirajućih bitaka za osiguranje, do dana težine i svakodnevnog upravljanja svake sitnice u našim životima. Dobro znamo da najteži dio dijabetesa može biti psihološka strana. Mentalno zdravlje s dijabetesom pravi je problem; ovdje pročitajte sve o tome.
"Bonus" komplikacija dijabetesa
Postoje neki uvjeti koji se, čini se, povezuju s dijabetesom iz većinom nepoznatih razloga, a naravno, životni izazovi koji idu zajedno sa starenjem ne olakšavaju stvari.
Život s celijakijem (gluten intolerancija) i dijabetesom: savjeti, trikovi i neugodnosti
U mjesecu svibnju, Celijska svjesnost mjeseca, naš dvadeset i nečeg suradnik Cait Patterson pogleda "ubojicu kombinaciju" dijabetesa i gluten-intolerancije : "Koliko god bih volio da više prijatelja i kolega razumiju i dijele u mom životu bez glutena, vrlo je teško kad ljudi jednostavno žele uzeti hir za testnu vožnju, a zatim se vratiti uživanju u životu sa slobodom izbor jela. "
Izvješće iz D-mame u Kaliforniji koja je izuzetno odlučila" dobiti "kada je u pitanju razumijevanje stvarnosti njezine male kćeri i kod dijabetesa tipa 1 i celijakije bolest. Provela je tjedan dana oponašajući život kćeri u smislu upravljanja dijabetesom i netolerancije glutena, te je bio prilično iznenađen onim što je otkrila.
Lipohypertrophy - šećerna koža
Ovo je stanje kože uobičajeno kod onih koji nas opetovano ubrizgavaju - akumulaciju masnog tkiva i ožiljaka ispod kože koja uzrokuje grudice koje nisu samo neprivlačne, već ometaju apsorpciju inzulina, čineći ga još teže za naše stanje. Uh! Doista je teško naći dobre informacije o lipohitrotifi, čak i od dobavljača čiji proizvodi to jasno uzrokuju redovito.
Na Raynaudovom sindromu i dijabetesu
Također poznat kao Raynaudov fenomen (ili Raynaudova bolest), to je stanje koje uključuje "periodične epizode smanjene opskrbe krvlju u ekstremitetima kada su izložene hladnim ili naglim promjenama temperature". Znači da vaši prsti i nožne prste prolaze blijedi i obamrli i postaju prilično beskorisni u određenom vremenskom razdoblju. Neugodno i ponekad prilično zastrašujuće!
Dijabetes i klimakterij: Nije tako glazbeni
Nije sve što vam se događa kada imate dijabetes je komplikacija, ali ponekad to sigurno može učiniti stvari komplicirano! Za žene s dijabetesom, promjene koje menopauza donosi u vašem tijelu mogu imati nesretne posljedice na upravljanje dijabetesom. Baš kao i kod vašeg menstrualnog ciklusa, promjene u hormonima estrogena i progesterona će utjecati na način na koji reagirate na inzulin.
Starenje s dijabetesom: 411
Dobra vijest je da osobe s dijabetesom žive dulje i zdraviji život nego ikad. Životni vijek PWD-a dramatično se povećao tijekom godina (yay!), Ali to ne znači da je naš dijabetes lakše. Zapravo, ističe dr. Irl Hirsch, cijenjen endokrinolog i osoba s dijabetesom (PWD), "Danas imamo više" gerijatrijskih PWD-ova ", a to predstavlja novi niz problema koje endokrinolozi i pacijenti tradicionalno nisu imali" moralo je razmišljati. "
Istražujući veze između dijabetesa i Alzheimerove bolesti
Povezanost između dijabetesa i bolesti mozga ozbiljnija je i značajnija od mnogih misli - čak i prije nekoliko godina kada su mediji izvijestili da je nova vrsta dijabetesa - tipa 3 - otkriveni su. Sada neki istraživači spekuliraju da je Alzheimerova bolest uzrokovana otpornosti na inzulin i izjavljuju da je Alzheimerov oblik dijabetesa.
Vidi također, ovi srodni resursi iz našeg tima:
Book, co-authored by
'Mine
urednik Amy Tenderich:
"Znati svoje brojeve, nadživjeti svoj dijabetes: Možeš majstor uživati u dugotrajnom i zdravom životu "
Dvije članke napisane od strane
'Mine
urednik Amy Tenderich -
" Njegujući vašu zdravstvenu banku kako bi izbjegli komplikacije dijabetesa " Kako izbjeći komplikacije dijabetesa? Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest.
Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usmjeren na šećerna bolest, šećerna bolest, šećerna bolest, šećerna bolest, šećerna bolest itd.
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti. <[SET:descriptionhr]
![ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti. <[SET:descriptionhr] ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti. <[SET:descriptionhr]](https://i.oldmedic.com/big/hr-healthline-2018/looking-to-lead-stronger-healthier-life-6.jpg)
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.
