True Priče: Živjeti s migrenama

Obiteljska glavobolja

Od mlade dobi, Jimmy sjeća svog oca, Tommyja, da ima "bolesne glavobolje" - Tommyjeva migrena bi ga mučila, izazivala ga da se baci, u krevetu nekoliko dana. Kad je imao oko 45 godina, Jimmy je započeo s tim glavoboljama. "To je jedan od najgorih osjećaja na svijetu. Tlak u zgradi će se pogoršati i pogoršati dok se gotovo ne osjeti kao da će vam glava eksplodirati. „

Poput njegovog oca, Jimmy, sada 58, doživljava vrtoglavicu, osjetljivost na svjetlost i mučninu kada ima migrenu. Mora ostati u mračnoj sobi kako bi se oslobodio svoje fotografofobije. Može uzeti boli za olakšanje boli, ali ne nalazi pravi reljef sve dok ne uspije pobjeći. "To je zaista jedina stvar koja radi za mene, ali glavobolja će i dalje ostati još nekoliko sati. „

Važnost poznavanja vaših pokretača

" Mrzim piti jer znam da mi daje glavobolja ", kaže Katelyn, 22-godišnji voditelj računa za odnose s javnošću. "Kada se probudim ili se visi s glavoboljom vina, osjećam se strašno jer sam sebi dao [migrenu], i to se moglo izbjeći. "Katelyn, čija baka i tete također imaju česte migrene glavobolje, otkrio je da je alkohol bio okidač za svoje migrene glavobolje po marljivo čuvanje log njezinih simptoma, što je jelo, što je pio, koje lijekove je uzeo, itd. . "Moj je cilj bio izbjeći preventivne lijekove", kaže ona. "Nisam htio uzimati lijekove svaki dan. "Kathleen i njezini liječnici došli su do zaključka kako joj glavobolja može biti rezultat njezinih tableta za kontrolu rađanja."Potrebno mi je gotovo četiri godine da shvatim da estrogen može biti veliki okidač za moje migrene. Sada sam na kontroli rađanja koja nema estrogen. Hormon [u piluli] je progesteron, a čini se da je uravnotežio svoje hormone i moje glavobolje ", kaže ona. "I dalje imam glavobolje, ali sada ih mogu tretirati s Excedrinom. "

Pronalaženje okidača koji uzrokuju glavobolju i učenje da ih izbjegavaju pomaže vam da živite uravnoteženije život bez boli, kaže Katelyn. "Svakodnevno svakodnevno jesti. Još uvijek nalazim migrene ako ne jedem doručak ili ako ne jedem uravnoteženi obrok s dovoljno proteina. Tako je važno da se brinete za svoje tijelo ", kaže ona.

Važnost traženja pomoći

Michelle, učiteljica osnovne škole, živi se sjećanje na svoju prvu migrenu. "Imala sam 8 godina. Spustio sam kuću iz škole s prijateljima iz susjedstva u praznu kuću. Moja je majka kasnila od posla, a morala sam sjesti na stepenicama i osjetiti glavobolju koja će uzrokovati da se moje oči eksplodiraju iznutra ", prisjeća se. "Čim se moja majka vratila kući, uletjela sam i bacila se. Ostatak dana je zamagljen. "

Do 21, Michelle je glavobolja bila dosljedna i" frustrirajuće. "Do 23. godine bili su kronični i oslabiti. Sada je 29 godina bez glavobolja više od sedam mjeseci. Glavobolje ne konzumiraju cijeli dan - obično traju samo nekoliko sati.

Michelleove nastojanja da liječe njezine migrene dosad su bile većinom neuspješne. Po vlastitom računu, prvi pokušaji bili su nedjelotvorni jer liječnik (obiteljski praktikant) nije činio da zna kako liječiti glavobolje. "Rekao mi je da uzmem Alevi. Nakon više napada migrene, vratio sam se za još jedan lijek, Maxalt, koji nije ništa za mene ", kaže ona. "Nakon povratka trećega puta dobio sam dozu naproksen koji je u osnovi dvije doze Aleve. Ništa nije učinjeno. "

Vidjela je neurologa za prvi put kada je imala 24 godine i otkrio je prvo stvarno olakšanje za svoje migrene otkad su počeli. "Bio je divan i dao mi lijekove koji su me osjećao tako mnogo bolje. Slušao me, shvatio je moju bol, i učinio me da se osjećam bolje ", kaže ona. Međutim, olakšanje je bilo kratkotrajno, jer je Michelle brzo prolazila kroz lijekove koji su bili na snazi ​​sve dok nije dosegla najvišu dozu koju je mogla podnijeti. Nije bila spremna trpjeti beskrajno, potražila je još jednog neurologa koji radi s novijim tehnologijama liječenja migrene, uključujući Botoxove injekcije. Iako većina njih ima i ograničene rezultate, Michelle i njezin liječnik nisu odustali od nade.

"Najvažnije je naći liječnika koji vas vjeruje i razumije", kaže ona. "I naći nekoga tko vas podržava. Mnogi ljudi neće razumjeti, ali neki će vas pokušati barem podržati. „