FITNESS PREHRANA: KUPOVINA NAMIRNICA | LEG DAY
Sadržaj:
Ooh, napravio sam pjesmu! Tako pametan. I samo o vrsti cutsey naslov koji biste očekivali za tako malo vjerojatno "vijesti" najava. Ja obično sustavno zanemarim sve napetosti oko bilja i dodataka koji navodno pomažu u kontroli dijabetesa, pa čak i cimeta, jer to mi se čini nevjerojatno dosadno. Ali ako su znanstvene rezultate predstavljene na svesrdnoj ADA konferenciji ove godine, onda mora biti istina …
Get this: Za mnoge generacije u Vijetnamu, dijabetičare tipa 2 dobili su biljni čaj od Gynostemma Pentaphyllum (GP). Kasnije, studije su otkrile da je ova stvar zapravo
djelovala stimuliranjem izlučivanja inzulina u izoliranim stanicama otočića kod štakora. Znanstvenici su pokrenuli dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje s novodijagnosticiranim T2 bolesnicima u dobi od 40-70 godina. Ovo je prema novom istraživačkom posteru predstavljenom na 68. godišnjoj ADA znanstvenoj sjednici prije nekoliko tjedana ovdje u San Franciscu. "Therapy: 6 grama GP tea dvaput dnevno za 12 tjedana, plus slijedeći zdrave prehrane i režim vježbanja."Biste li vjerovali? "Glukoza u plazmi pada u čaj grupa nakon samo tjedan dana. " Na kraju 12 tjedana, GP skupina imala je prosječni pad od 2% u A1c, u usporedbi s manje od 0,2% u nesretnim dušama koje nisu dobile čaj. Nitko nije iskusio hipoglikemiju.
Svatko je pokušao ovo? Ili je utvrdio da bilo kakav čaj ili biljka stvarno čini razliku u vašem BG kontroli?
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Smanjuje prijelom ručnog zgloba: Uzroci, liječenje i fraktura
Prezentacija: hrana koja smanjuje stres
Iako postoji mnogo načina da se nosite sa stresom, jedna je strategija jesti hranu koja bore protiv stresa. WebMD vam pokazuje koje namirnice jesti kao dio dijeta za upravljanje stresom.
Ronjenje: koralj smanjuje prvu pomoć i vrijeme ozdravljenja
Koralji su životinje koje imaju kalcificirane vanjske kosture s oštrim rubovima. Simptomi posjekotina od koralja uključuju upaljene, natečene, crvene, nježne rane koje tvore gnojnu ranu ili čir.