Zašto ne volim Low-Carb

Bio sam u razgovoru s prijateljem dijetetičara nedavno i pronašao sam objašnjavajući moje osjećaje o low-carb jesti. U prošlosti su mi bacili Atkinsove boli da nisam dovoljno sretan zbog lošeg stila života na licu. Pa, sad kad sam formulirao svoje misli na temu, mogu vam reći zašto:

Nisko-karb za mene, i za mnoge ljude s dijabetesom tipa 1, ne radi se o gubitku težine. Ja sam, srećom, ne boreći se s mojom težinom na bilo kojoj veličini.

Za većinu ljudi s dijabetesom tipa 1, jedenje low carb-a nije nam oslobodilo naše prethodno prekomjerne tjelesne težine, preobrazilo naš život za bolje, ili nam je učinio bilo kakvu uslugu.

Niska razina bjelančevina za nas je jedna stvar: održavanje glukoze u krvi. I biti bitno prisiljeni jesti low-carb za kontrolu dijabetesa nije puno zabavno.

Ja osobno nikada nisam gorged na carbs u prošlosti. Ali sigurno sam uživao u voću. I žitarice. I riža. I malo tjestenina sada i onda. Uživao sam biti u mogućnosti popiti čašu soka od jabuka, a da se ne osjećam kao da se gnjev Božji spuštao na mene. Uživao sam imati otvorene izbore o tome što jesti i piti bez stresa i reperkusije.

Tako je low carb koji je koristan za dijabetes? Da, naravno da jest. Samo nemojte očekivati ​​da mi se sviđa.

Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je stvorio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.