ZIZELA - SVADJA SA MILIJEM (PAROVI 7)
Sadržaj:
- Zaslon umora: računalna leća
- Presbiopija: Čitatelji
- Kratkovidnost: Na usponu
- Koks boce: Nova tehnologija
- Bifokali i dalje
- Rizične igre: Polikarbonatne leće
- Prednost: Žute leće
- Prednost: Zelene leće
- Kada vam treba test očiju?
- Znakovi upozorenja o nevolji u očima
- Uklonite naočale svom životu
- Uokvireno: Laskajte lice
- Uokvireno: Za posao
- Uramljeno: Budite kreativni
- Uokvireno: dragulji, drvo, rog i još mnogo toga
- Sunčane naočale: Mora da pada oblačan dan
- Zbogom sjaj: polarizirane leće
- Plavi blokatori: jasnoća i spavanje
- Nešto sjenovito: fotokromne leće
- Kako Sunce oštećuje vaše oči?
- Nemojte škiljati na dječjoj zaštiti od sunca
- Vrijeme zaslona i dječja vizija
- Zaštita očiju od posla
- Podvodni vid: Naočale
Zaslon umora: računalna leća
Vrijeme zaslona danas može biti ključni faktor u odabiru naočala, pri čemu 70% dnevnih korisnika računala prijavljuje naprezanje očiju. Naočale računala mogu smanjiti zamućenje. Proizvođači kažu da pomažu vašim očima da se prilagode na elektroničke riječi i slike, koje se obično gledaju dalje od knjige. Potražite anti-refleksni premaz i razmislite o nijansi koja će smanjiti odsjaj od oštre rasvjete.
Presbiopija: Čitatelji
Čini se da se fini otisci smanjuju kako starimo. Ono što se stvarno događa je prezbiopija - oko gubi sposobnost mijenjanja fokusa. Naočale za čitanje mogu vam pomoći da oštri tisak postane oštro fokusiran. "Čitatelje" možete kupiti u mnogim trgovinama. Ali ako vam trebaju različite jačine za svako oko, trebate bifokale ili imate neobično oko - nazvano astigmatizam - potražite stručnjaka za njegu očiju.
Kratkovidnost: Na usponu
Ako vam se čini da više ljudi nosi naočale u mlađoj dobi, u pravu ste. Miopija, zamagljen vid u daljini, u porastu je od 70-ih. Dalekovidnost ili hiperopija su rjeđe. Oboje zahtijevaju korektivne leće. Mit je da će vam naočale oslabiti oči. Ljudi će možda trebati jaču korekciju vida kako stare. Ali to se događa bez obzira nosite li naočale.
Koks boce: Nova tehnologija
Izbjegavate li novi recept zbog straha od debelih naočala i "bug-eye" izgleda? Pitajte svog liječnika za oči o visokokvalitetnim lećama, koje su tanje i svjetlije od tradicionalnih leća. Također možete razmotriti asfericne leće, koje su sa strana razrijeđene. Leće mogu biti i asferične i s visokim indeksom. Oboje vam može pomoći da izbjegnete gust, nezagađen oblik.
Bifokali i dalje
Trebaju li vam različite naočale za gledanje televizije i za čitanje? Možda ste kandidat za multifokalna leća. Bifokali imaju područje na dnu za čitanje. Ostalo je za daljinu. Trifokali dodaju srednju zonu za vid udaljen 18 do 24 inča, što je prikladno za računala. Progresivne leće, ili "non-line bifokali", nude postupno mijenjanje snage - nevidljivo za vaše mlađe suradnike.
Rizične igre: Polikarbonatne leće
Reketna lopta putuje između 100 i 150 mph. Zamislite da vas sila te kugle udari u oči! Vaša najbolja zaštita su sportski okviri s polikarbonatnim plastičnim lećama. 10 puta su jači od ostalih materijala, a polikarbonatni materijal ima prednost i ugrađene UV zaštite. U sportove s najviše ozljeda očiju spadaju svi reket sportovi, baseball / softball, hokej na ledu, košarka i lacrosse. Zaštitne naočale mogu spriječiti 90% ozljeda oko očiju povezanih sa sportom, pa se toplo ne preporučuje.
Prednost: Žute leće
Ako za sport nosite sunčane naočale, razmislite o obojenim lećama koje mogu poboljšati vid vašeg određenog sporta. Žute leće mogu pomoći pri slabom svjetlu ili izmaglici kako bi se dobila oštrija slika. Popularni su kod skijaša i snowboardera, biciklista i sportaša u zatvorenom prostoru, poput košarkaša i igrača u reketu.
Prednost: Zelene leće
Zelene leće mogu pojačati kontrast dok zadržavaju ravnotežu boja. Popularni su za golf i bejzbol. Golferi kažu da zelene leće čine da se kugla ističe na zelenoj (simulirano na našoj slici). Još nije jasno da li jedna boja sočiva ima prednost nad drugom, stoga pokušajte prije kupnje. Mnoge trgovine imaju uzorke za isprobavanje simulirane svjetlosti da biste vidjeli koja boja može raditi za vas.
Kada vam treba test očiju?
Dobivanje najnovije tehnologije leća započinje testom oka. Trebali biste imati ispit najmanje svake dvije godine - da biste bili sigurni da su vaše naočale pravi recept i potražite medicinske poteškoće. Ispitivanjem se mogu naći katarakta i glaukom, kao i bolesti poput dijabetesa, srčanih bolesti, aneurizmi, HIV-a i raka. Znakovi bolesti mogu biti vidljivi u, na ili oko očiju mnogo prije nego što se pojave simptomi.
Znakovi upozorenja o nevolji u očima
Odmah nazovite svog očnog liječnika zbog bilo kojeg od sljedećih simptoma:
- Iznenadna pojava plutača u vašoj viziji
- Djelomični gubitak vida
- Iznenadna bol u očima ili crvenilo
- Škripav, nadražen osjećaj
- Zamagljenost ili zamućenost
- Bljeskovi svjetlosti
Male papučice ili mrlje koje se kreću u vašem vidu mogu biti bezopasni lebdjelice. Ali najbolje je vidjeti liječnika s bilo kakvim problemima.
Uklonite naočale svom životu
Započnite s praktičnim razmatranjima pri odabiru naočala. Ako ste skloni drobiti stvari u torbici, imajte na umu da se metalni okviri savijaju (i mogu se popraviti), ali se plastika pokvari. Nikad ne smijete ostavljati naočale u vrućem automobilu, ali može li se to dogoditi vama? Okviri od plastike se izvijaju i ne mogu ih popraviti. Metalni okviri postaju stvarno vrući. Ako ne volite naočale ili vam je potreban periferni vid za sport, kontakti su sjajna alternativa.
Uokvireno: Laskajte lice
Prilikom odabira naočala imajte svoj recept u ruci i razmislite o ovim smjernicama:
- Manji okviri kriju snažan recept.
- Kontrast poravnava oblik lica. Na primjer, okviri skvora na okruglom licu.
- Jaki, tamni okviri odvlače pozornost od karakteristika koje vam se ne sviđaju (bujna brada).
- Okviri mačjih očiju koji usmjeravaju na uglove mogu pružiti izgled mini podizanja lica.
- Boja se može stopiti s vašom kosom i očima ili kontrast za veći izgled.
Uokvireno: Za posao
Ako radite na tradicionalnom polju, razmislite o okvirima od titana, nehrđajućeg čelika ili neravnim okvirima za profesionalni izgled. Za muškarce razmislite o okvirima smeđe, crne, srebrne ili gunmetal. Konzervativne su boje i lako se slažu s profesionalnom odjećom. Za žene, razmislite o crnim, smeđim, srebrnim, bordo i zlatnim tonovima iz istog razloga. Tonovi kornjačevih korica također su klasik.
Uramljeno: Budite kreativni
Pokažite svoj kreativni modni smisao zanimljivim metalnim ili plastičnim okvirima neobičnih boja i jedinstvenog dizajna. Potražite geometrijske oblike, suvremene veće okvire, višebojne lamine, otiske (životinjske i cvjetne) ili laserske detalje. Retro i vintage stil - u rasponu od mačjih očiju do zrakoplova do modne mode - također su se vratili u stil.
Uokvireno: dragulji, drvo, rog i još mnogo toga
Ako želite da vaša osobnost blista, potražite trendi materijale okvira. Okvire možete pronaći u drvetu, kostima, pa čak i bivolskom rogu. Pokažite njuh zlatnim (da, pravim zlatom) okvirima ili okvirima izrezanima u kristale ili poludrago ili drago kamenje. Neki su okviri od kože ili umotani u baršun. Čak možete naći okvire ukrašene perjem radi prozračne izjave svog osobnog stila.
Sunčane naočale: Mora da pada oblačan dan
Štetne ultraljubičaste (UV) zrake mogu prolaziti kroz oblake, pa su sunčane naočale obavezne podjednako sunčan i oblačan dan. Pijesak, snijeg, voda i vjetrobransko staklo vašeg automobila odražavaju dodatnu svjetlost i zahtijevaju zaštitu očiju. Potražite sunčane naočale s 99% ili 100% UVA i UVB blokadom. Kao dodatnu korist, sunčane naočale pomažu u zaštiti nježne kože oko očiju i mogu pomoći u sprječavanju katarakte. Činjenica o bonusu: vožnja vas također izlaže puno UV zraka, pa razmislite o jasnom UV filmu za bočna stakla automobila (prednji oklopi imaju dobru zaštitu).
Zbogom sjaj: polarizirane leće
Sunčane naočale s polariziranim lećama popularne su kod ljudi koji vrijeme provode na vodi ili snijegu jer izrezuju odsjaj s reflektiranih površina. A usvojili su ih i mnogi drugi koji vole pogled bez odsjaja. Anti-refleksni premazi također se bore protiv odsjaja. Leće presvučene zrcalom imaju i svrhu veću od svog stila: Ograničavaju svjetlost koja ulazi u oči, izvrsno za vrlo svijetle uvjete.
Plavi blokatori: jasnoća i spavanje
Plavi blokatori obično imaju leće jantarne boje. Blokiraju plavu svjetlost, koja je povezana s oštećenjem očiju. Budući da pojačavaju i kontrast, popularni su kod lovaca, pilota, nautičara i skijaša. Plava svjetlost također suzbija melatonin, hormon sna. Barem jedna studija pokazala je da su ljudi koji su nosili plave blokade ujutro bolje spavali noću.
Nešto sjenovito: fotokromne leće
Kada su vam potrebne naočale, ali ne želite kupiti sunčane naočale na recept, fotokromna leća su opcija. Čisti su u zatvorenom prostoru i automatski potamne na jakom suncu. Blokiraju 100% štetnih UV zraka i zgodni su za djecu, koja se puno igraju na otvorenom. Jedna slaba strana: U automobilu ne potamne; većina vjetrobrana filtrira UV zrake koje pokreću promjenu boje.
Kako Sunce oštećuje vaše oči?
Kako starimo, izgledi za razvoj katarakte - zamućenost očne leće - povećavaju se. Nošenje sunčanih naočala može odgoditi kataraktu. Sunčane naočale također mogu zaštititi od degeneracije makule (bolest starenja koja šteti središnjem vidu) i rasta na oku, kako benignih, tako i karcinoma. Nakon operacije katarakte, polarizirane naočale - čak i u zatvorenom - mogu smanjiti nelagodu zbog odsjaja.
Nemojte škiljati na dječjoj zaštiti od sunca
Djeca trebaju sunčane naočale jednako kao i odrasli, možda i više - zato što su vani češće nego odrasli i oči su im osjetljivije. Obavezno osigurajte da dječje sunčane naočale nude jednaku UV zaštitu koju biste trebali potražiti u odraslom paru. Iako 2/3 odraslih kupuje sunčane naočale za svoju djecu, samo 13% provjerava jesu li zaštićene od UV zraka. Zamislite sunčane naočale poput "sunčevog zaslona za oči vašeg djeteta"
Vrijeme zaslona i dječja vizija
Imaju li vaša djeca nosove na računalu ili sustavu video igara? Izvedite ih vani. Neke studije pokazuju da djeca koja provode puno vremena za računalom ili radeći neki drugi rad izbliza, čak i čitajući, imaju višu stopu miopije od druge djece. A djeca koja provode puno vremena vani imaju nižu stopu miopije. Pedijatri preporučuju djeci ne više od dva sata dnevno za vrijeme ekrana.
Zaštita očiju od posla
Istraživanje pokazuje da svake godine 2.000 ljudi ima povrede očiju na poslu. Oko 90% njih moglo bi se spriječiti nošenjem zaštite očiju. Ozljede oka uzrokuju kemikalije, strani predmeti u oku, opekotine parom, izloženost zračenju i zarazne bolesti. Sigurnosne naočale bez recepta nude dobru zaštitu. Mora imati nepomične leće i trajno će biti označeno s "Z87".
Podvodni vid: Naočale
Kada plivate, ronite na dasci ili ronite s prekrasnim podmorskim stvorenjima, korištenje naočala s receptom ili kontaktnih leća može biti teško. Jedna opcija: naočare ili maske za ronjenje po mjeri napravljene za vašu viziju. Možda vam je potreban malo drugačiji recept za podvodnu upotrebu jer naočale mogu sjediti malo bliže vašim očima od običnih leća, a maska sjedi dalje.
Prikaz slajdova: 18 tajni koje muškarci žele da znate
Evo 18 stvari o načinu na koji on misli ili ne misli da je vaš momak želio da znate.
Prikaz slajdova: savjeti za dobar život s depresijom
Prava vježba, dijeta i aktivnosti - čak i igranje s kućnim ljubimcem - mogu vam pomoći oporaviti se od depresije. Pogledajte ovaj WebMD prezentacijski prikaz kako biste vidjeli jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali svoje raspoloženje.
Prikaz slajdova: podmukla depresija aktivira se s godinama
Od premalo vitamina B12 do previše vremena samog, WebMD-ov prezentacijski prikaz nudi iznenađujuće uzroke depresije u srednjem životu i šire - i kako ga pobijediti.