Dijagnoza

Fasciitis uzrokuje bol u dnu pete, a biljna fascija je tanak, mrežni ligament koji povezuje vašu peta s prednjom nogom, podržava luk nogu i pomaže vam da hodate. jedna od najčešćih ortopedskih pritužbi.Na vašem zglobovima s tijelom fascinija doživljava puno trošenja i habanja u vašem svakodnevnom životu.Ovisno ovi ligamenti djeluju kao apsorberi koji podupiru luk nogu, a previše pritiska na noge može oštetiti ili suziti Zglobovi postaju upalni, a upala uzrokuje bol i ukočenost pete.

SimptomiŠto su simptomi biljnog fasciitisa? < Glavna žalba onih s plantarnim fasciitisom je bol i krutost na dnu pete, iako neki doživljavaju bol u donjem dijelu srednjeg noga. Ovo se postupno razvija tijekom vremena. Obično utječe samo na jednu nogu, ali može utjecati na obje noge. Neki ljudi opisuju bol kao dosadno, dok drugi doživljavaju oštru bol, a neki osjećaju da se gori ili bol na dnu noge koja se proteže prema van od pete.

Nakon dugotrajne aktivnosti, bol može rasti zbog povećane upale. Bol se obično ne osjeća tijekom aktivnosti, već tek nakon zaustavljanja.

Uzroci Što uzrokuje plantarni fasciitis?

Imate veći rizik od razvoja plantarne fasciitisa ako ste pretili ili pretili. To je zbog povećanog pritiska na vaše ligamente s tijelom, pogotovo ako imate iznenadni porast tjelesne težine. Žene koje su trudne često imaju iskustva s plantarnim fasciitisom, osobito tijekom kasne trudnoće.

Ako ste trkač na dalekoj udaljenosti, vjerojatno ćete imati veću vjerojatnost da razvijete probleme s plantarnim fascijama. Vi ste također u opasnosti ako imate vrlo aktivan posao koji uključuje često na noge, kao što je tvornički radnik ili poslužitelj restorana. Aktivni muškarci i žene u dobi između 40 i 70 godina imaju najveći rizik za razvoj plantarne fasciitisa. Također je nešto češći kod žena nego kod muškaraca.

Ako imate problema s stopalom, poput vrlo visokih lukova ili vrlo ravnih stopala, možete razviti plantarni fasciitis. Čvrste akilne tetive, koje su tetive koje povezuju tjelesne mišiće na pete, također mogu rezultirati plantarnom boli. Jednostavno nošenje cipela s mekim potplatima i slabašna podrška lukova može također rezultirati plantarnim fasciitisom.

Stabljike fasciitis obično nije rezultat poticanja pete. Pokret pete je kukica kosti koja se može oblikovati na kljunu pete, ili kalkane, stopala.Prema američkoj udruzi ortopedskih kirurga (AAOS), jedan od svakih 10 ljudi ima poticaj za pete, ali samo jedan od 20 ljudi s potpeticama pete doživljava bol.

DijagnozaKako je dijagnosticiran plantarni fasciitis?

Vaš će liječnik obaviti fizički pregled kako bi provjerio nježnost u stopalima i točnu lokaciju boli kako bi bili sigurni da nije rezultat drugačijeg problema s nogom. Vaš liječnik može tražiti od vas da savijate stopalo, dok guraju na plantarnu fasiju kako biste vidjeli je li bol pogoršan dok se savijate i bolje, kao što usmjeravate nožni prst. Također će primijetiti da imate blagu crvenilo ili otekline.

Vaš liječnik će procijeniti snagu vaših mišića i zdravlje vaših živaca provjeravajući:

reflekse

mišićni ton

osjećaj dodira i vida

koordinacija

• ravnoteža
• Mjerenje X-zraka ili MRI može biti neophodno za provjeru da ništa drugo ne uzrokuje bolove pete, poput kostiju kostiju.
• TretmaniŠto su mogućnosti liječenja biljnog fasciitisa?
• Smanjivanje upale u ligamentu plantarne fasije važan je dio liječenja, ali to ne ukazuje na temeljnu štetu ligamentu.
• Početna liječenja

Početno liječenje kod kuće uključuje boravak s nogu i primjenu leda 15 do 20 minuta, tri ili četiri puta dnevno, kako bi se smanjilo oticanje. Također možete pokušati smanjiti ili mijenjati aktivnosti vježbanja. Korištenje luka na cipele i vježbe istezanja mogu također pomoći u ublažavanju boli.

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS), kao što su ibuprofen (Motrin ili Advil) i naproksen (Aleve), često smanjuju upalu u ligamentu.

Liječnički tretmani

Ako kućni tretmani i prekomjerno protuupalni lijekovi ne olakšavaju bol, injekcija kortikosteroida izravno u oštećeni dio ligamenta može pomoći. Vaš liječnik to može učiniti u svom uredu. Vaš liječnik može koristiti ultrazvučni uređaj kako bi odredio najbolje mjesto za ubrizgavanje. Vaš liječnik također može primijeniti kortikosteroide na kožu vaše pete ili luka nogu, a zatim primijeniti bezbolnu električnu struju kako bi steroid prolazio kroz vašu kožu i u mišić.

Fizička terapija je važan dio liječenja plantarnog fasciitisa. Može vam pomoći da se protezite na plantarnu fascinulu i na Ahilove tetive. Fizioterapeut također može pokazati vježbe za jačanje mišića nogu, pomažući stabiliziranju šetnji i smanjivanju opterećenja vašeg plantarskog fascia.

Ako se bol nastavi i druge metode ne rade, vaš liječnik može preporučiti terapiju izvanbolničkom valnom udaru. U ovoj terapiji zvučni valovi bombardiraju peta kako bi stimulirali iscjeljenje unutar ligamenta. Ovaj tretman može rezultirati:

modrice

oteklina

bol

utrnulost

• Nije dokazano da je dosljedno djelotvorno u ublažavanju simptoma.
• Najveća dramatična terapija, koja se koristi samo u slučajevima kada je bol vrlo teška, je operacija. Vaš kirurg može djelomično odvojiti plantarnu fasadu od pete kostiju, ali ovo slabi luk nogu i može se izgubiti puna funkcija.Još jedna operacija uključuje produživanje mišića tele. Taj se proces naziva gastrocnemius recesija.
• Braces i Supports
• Night splints su još jedan tretman koji vam može pomoći da se protežu tele i luk vaše noge. Noćni udovi su tip grudnjaka koji drži stopalo u savijenom položaju i noću preko noći produžuje plantarni fascikl i akilnu tetivu. To može spriječiti jutarnju bol i ukočenost.

Posebna ortotika, ili nosač lukova, za vaše cipele mogu pomoći ublažavanju nekih boli distribucijom tlaka i mogu spriječiti daljnje oštećenje plantarne fasade. Bočni čekić može imobilizirati stopalo i smanjiti naprezanje dok se biljna fasada iscjeljuje. Možete ukloniti čizu za dizanje, koja izgleda kao skijaška, za kupanje.

Komplikacije Što su komplikacije povezane s plantarnim fasciitisom?

Bolest kronične pete možete razviti ako zanemarite stanje. To može promijeniti način na koji hodate i uzrokovati ozljede:

nogu

koljena

bokovi

natrag

• Steroidne injekcije i neki drugi tretmani mogu oslabiti nosač biljnog zgloba i uzrokovati potencijalno puknuće ligament.
• Kirurgija nosi rizik od krvarenja, infekcije i reakcije na anesteziju. Odstranjivanje plantarne fasete također može uzrokovati promjene u stopama noga i živaca. Gastrocnemius resekcija također može uzrokovati oštećenje živaca.
• Outlook Što je dugoročni izgled za osobe s plantarnim fasciitisom?
• Većina ljudi ne treba operaciju za ublažavanje boli iz plantarne fasciitisa. Umjesto toga, njihovo stanje poboljšava se kroz fizikalnu terapiju, kućne tretmane i medicinske tretmane. Međutim, liječenje može potrajati nekoliko mjeseci do dvije godine kako bi poboljšali simptome.