Razgovor o vašoj psorijazi: savjeti i više

Psorijaza je često pogrešno stanje. Ako imate bolest, znate da razgovor o tome može biti izazovno i frustrirajuće.

Razumijevanje više o vašoj psorijazi i razmišljanje unaprijed o načinima rješavanja pitanja ili rješavanju razgovora može olakšati postupak.

Prednosti razgovora o psorijazi

Govoreći o vašoj psorijazi mogu biti zastrašujuće. Možda ćete ustanoviti da vaša obitelj i prijatelji imaju pitanja o vašoj kroničnoj bolesti, ali su neugodno ili nervozni da ih pitaju.

pomaže vam staviti, a one kojima trošite vrijeme s lakoćom

• održavajući kontrolu nad narativnim
• pomaže vam da se osjećate manje samima u bavljenju vašom bolesti
• poticanje atmosfere razumijevanja i suosjećanja
• sprječavanje "upijanja" vaših emocija

Govoreći o vašem stanju mogu također pomoći u ublažavanju stresa, što je psorijaza. Ako ste stalno zabrinuti i zabrinuti za raspravu o psorijazi, to može pogoršati vaše izbijanje.

7 Pokazivači za izbjegavanje psorijaze

Stvari koje treba razmotriti

Prije nego započnete razgovor, morate razmotriti neke stvari. Ono što je najvažnije, prepoznajete s kim razgovarate je osobna odluka. Postoje resursi koji će vam pomoći na putu, ali u konačnici izbor i vrijeme su vaše.

Razmislite o svojoj publici i biti selektivni o tome s kim dijelite svoje stanje, posebno ako započinjete s novim tretmanom.

Razumjeti da će neki ljudi biti spremniji i razumijevati vaše stanje od drugih.

• Razmislite o tome odmah pričajte obitelji i bliske prijatelje i educirajte ih o psorijazi. Cijenit ćete njihovu podršku i to će vam pomoći u uklanjanju bilo koje neugodnosti ili nesporazuma.
• Budite otvoreni o stvarima koje možete i ne možete. Nemojte raditi aktivnosti koje mogu pogoršati simptome jer ste neugodno biti iskreni o tome kako se osjećate. Razgovarajte o alternativama koje djeluju za sve uključene.
• Tražite pomoć i neka znaju što mogu učiniti kako bi vam pomogli. Većina ljudi želi pomoći, ali možda ne zna kako.
• Know Your Talking Points
• Postoje pitanja koja su uobičajena kod razgovora s psorijazom. Poticati produktivni dijalog sa sljedećim četiri govorne točke:

Psorijaza nije zarazna.

Psorijaza je kronična bolest, tako da ćete se morati nositi s njim do određenog stupnja za ostatak svog života.

1. Psorijaza i njegova ozbiljnost variraju od osobe do osobe. Ne postoje dva slučaja.
2. Psorijaza uzrokuje fizičku i psihičku bol.
3. Važno je pomoći ljudima da razumiju utjecaj psorijaze na vaš život. Možda ne razumiju dnevne emocionalne i fizičke borbe s kojima se suočavate.
4. Istraživanje koje je proveo NPF pokazalo je da psorijaza utječe na živote ljudi na sljedeće načine:

Psorijaza uzrokuje probleme sa spavanjem i seksualnim intimnošću.

Psorijaza otežava hodati, sjediti ili stajati dulje vrijeme i koristiti ruke.

• Psorijaza može negativno utjecati na zapošljavanje.
• Osobe s psorijazom su prisiljene gotovo svakodnevno objasniti bolest.
• Osobe s psorijazom često primaju loše usluge u restoranima, frizerskim salonima, javnim bazenima, dvoranama ili prodavaonicama.
• Psorijaza je vidljivo stanje i utječe na vas i ljude u vašem životu. Razgovor o tome može biti neugodan, ali očekivanje rasprave često je gore od stvarnog razgovora.
• Ne biste se morali nositi s psorijazom sami. Većina ljudi će biti prijemljiva, podrška i razumijevanje kada s njima razgovarate o bolesti. Kao rezultat otvaranja, dobit ćete više podrške i ohrabrenja koja vam je potrebna.