Opustite se, uživajte i brinite o sebi: pismo Moja trudna magarica

Poštovani,

Upravo sada, vjerojatno ste jako neugodni, trbuh vam iteki, a morate popiti, znam to jer to je ljepušan velik dio kako ste se osjećali tijekom svih devet mjeseci ove trudnoće. također u paniku, zato što ste i vi većinu toga proveli.

Tako ste zabrinuti da će nešto pogriješiti, da će sve pogriješiti, da ćete imati da li će vam biti dobra majka? Hoćete li znati kako pravilno mijenjati pelenu? Hoćete li znati kako smiriti plačući dijete u 3 ujutro? Hoće li vaša beba zapravo doći na ovaj svijet i biti zdrava? < ! - 1 ->

Korak 1: Opustite se

U redu, najprije prvo: Dišite.

Dijete će biti dobro. Zapravo, bit će više nego u redu. Bit će savršen

. Zapravo, on će biti najsavršenija stvar koju ste ikad vidjeli u svom životu. Što se tiče ostatka? To će biti u redu, obećajem. Ali vratit ću se u minutu. Želim s vama razgovarati o nečem drugom.

Bili ste toliko zabrinuti zbog velikih stvari koje zaboravljate o malim. A mali se dodaju do velikih, jer ovo je život o kojem ovdje govorimo. Ne samo njegov život - i tvoj život. Zaboravili ste

vas u cijeloj jednadžbi. Morate to popraviti tako da možete početi cijelu ovu majčinsku stvar na desnoj nozi i učiniti stvari što je moguće čudnije za vas, vašu obitelj i vašu malu (taj zadnji dio je dobio vašu pažnju, znam).

Korak 2: Uživajte

Dakle, malo stvar # 1: Volio bih da ovo pismo funkcionira kao stvarni stroj s vremenom, jer bih se vratio natrag u vremenu i učinio da se više slika vašeg velikog ol 'trudni trbuh. Niste dokumentirali dovoljno blizu. Bili ste zabrinuti da biste zanemarili stvari ako biste uzeli previše slika. Osjećao si se napuhan i mastan. Osjećao si se umorno i neprivlačno. Imali ste čudnu tamnu crti koja se spuštala u središte trbuha.

Svaka faza vaše trudnoće prekrasan je trenutak u kojem se nikada nećete vratiti. Vjerujte ili ne, pogledat ćete one slike s nostalgijom, a vaš dječak će biti beskrajno fasciniran s njima. (On će reći: "To je

me u trbuhu!") Također, trbuh je savršena veličina, i izgledaš sjajno. Samo uzmi sliku. Usput, isto vrijedi i za rođenje bebe. Pobrinite se da ste na tim slikama, bez obzira na to koliko ste spavali, ili kako ste se osjećali nelagodno i sramežljivo tijekom dojenja. Ti trenutci su neprocjenjivi. To su tvoji, i oni će svijetu značiti vama i vašem djetetu.

Korak 3: Ne zaboravite voditi brigu o vama

A sada za stvarno praktične stvari: Uzmite neke slatke, pametne cipele prije no što stigne dijete.Nećete imati vremena kad je on ovdje, a vaše tenisice će vas izgledati poput nogometne mame prije vašeg vremena. Nije da ništa nije u redu s nogometnim mamama, ali zašto ne mogu nositi slatke cipele? I pokušajte se ne previše užasnuti, ali prekrasne, skupo pete koje si se zakleo da će i dalje nositi, skupit će prašinu u ormaru. Oprosti.

Budite oprezni u svojoj njezi kože. Morate nositi ozbiljan krema za sunčanje i hidratantnu kremu svaki dan. Znam, znam - uvijek ste bili na vrhu toga, ali kada beba stigne, nećete misliti da imate vremena za više od minimalne samopouzdanja. Čak i nekoliko mjeseci zanemarivanja može učiniti nepopravljivu štetu vašoj koži, i to je glupo. Uzmi 15 sekundi na slather na neke proizvode, i staviti na šešir u ljeto.

Na drugu slučajnu napomenu: Prestani gledati "Gray's Anatomy", medicinske dokumentarce, i

"Stranci. "Ništa dobro ne može doći od ove kada ste trudni. Vjeruj mi.
Ali osim toga savjeta o kaduljici, koji je u redu uzeti jer je od mene, ti - uzmi sav savjet s zrnima soli. Imat ćete toliko savjeta do kraja ove trudnoće, imat ćete dovoljno soli za redom svakog pojedinog stakla margarita u Cancunu tijekom proljetne pauze. U svakom slučaju, čujte svoju obitelj i prijatelje, čitajte knjige i pohađajte nastavu, ali imajte na umu da je sve

mišljenje - bez obzira koliko je siguran u sebi mišljenje davatelja mišljenja (osim klase CPR koje je neprocjenjiv). Ne brinite, ipak: odabrat ćete i odabrati te informacije i shvatiti što je najbolje za vas i vaše bebe. Jedino drugo mišljenje koje je stvarno važno je vaš suprug. Govoreći o njemu … neko vrijeme će biti malo kamenito, neću lagati. To je ono što trebaš zapamtiti da bi stvari mogle ići glatko:

On nije čitač uma.

Biti pravedan, imao si ovaj problem prije, ali stvarno se nadao da će stečiti neke psihičke vještine dok si propao divlje ljudsko biće u svom tijelu. Um nije. Razgovarajte s njim o onome što očekujete. Pitajte što vam je potrebno. Nije užasno romantično, ali to je brak.

On je tata.

Ne samo da treba pomoći, on želi pomoći. Niste u ovome sami. Zato uzmi tu tuš, uzmi taj drijemež i uzmi korak unatrag i gledaj kako si strašan dječaka zajedno. Doista je nešto što treba vidjeti. Završna napomena

Dakle, sada kada smo se pobrinuli, vratimo se onim sveobuhvatnim brigama: stvari koje ste zabrinute da ćeš zeznuti.

Nećete. Stvarno. Sve to brinite samo pokazuje da očajnički želite učiniti vaš mali i dati mu najbolje mogući početak u životu. Ako nisi bio zabrinut, bio bih zabrinut!

Sigurno ćeš napraviti neke pogreške i završit ćeš s pićem i psom po tebi u nekom trenutku, ali velika stvar? Shvatit ćeš. Voljet ćete bebu više nego što možete čak i zamisliti.Ta ljubav će promijeniti vaš život, pružiti vam novopravnu perspektivu i voditi vas u pravu odluke jer ćete imati svoje najbolje interese u srcu. Stalno.

Imam još mnogo toga za reći, ali u interesu da dopustite da malo spavate (budući da nećete dobiti mnogo toga uskoro), dopustite mi da ovo sumnem: Molim vas, pokušajte se opustiti. Pokušajte uživati ​​u čudu trudnoće: onih malih udaraca, smiješno okruglih košarkaških trbuha i osjećaja bliskosti vašoj bebi, čak i kad se osjećate jadno i natečeno. Pokušajte biti prisutni. I nadasve, vjerujte da će vam ovo zanemariti cijelo majčinstvo. Zato što ćeš biti sjajna majka. Zapravo, već jesam.

Dawn Yanek živi u New Yorku sa svojim mužem i s dvije vrlo slatke, neznatno lude djece. Prije nego što je postala mama, bila je urednica časopisa koja se redovito pojavljuje na televiziji kako bi raspravljala o vijestima slavnih osoba, modi, odnosima i pop kulture. Ovih dana piše o vrlo stvarnim, povezanim i praktičnim stranama roditeljstva u momsanitetu. hr

. Njezino najnovije dijete je knjiga "107 stvari koje bih volio da sam bio poznat s mojom prvom bebom: bitni savjeti za prva 3 mjeseca. "Možete je pronaći i na Facebook , Twitter , i Pinterest .