Tamni koluti: Lijekovi i još mnogo toga

Pregled

Tamno laktovi se javljaju kada se vaši koljena nakupljaju tamnije kože nego ostatak ruke, a to može biti uzrokovano:

• akumulacija mrtvih stanica
• hiperpigmentacija povećana izlaganjem suncu
• pilule za kontrolu rađanja
• melasma
• pjege i dobne točke
• određeni uvjeti kože, poput psorijaze i ekcema
• upala iz prethodne ozljede

Dok takvi uzroci može utjecati na bilo koji dio kože, a vaši laktovi su možda ranjivija zbog nedostatka pažnje i brige u usporedbi s drugim istaknutijim dijelovima vašeg tijela, poput lica. Ljudi s prirodno tamnijim tonovima kože također imaju povećan rizik za tamni lukovi.

Unatoč brojnim uzrocima i čimbenicima rizika za tamne laktove, postoje koraci koje možete poduzeti kod kuće kako biste odmah smanjili učinke.

Home lijekoviHome lijekovi za olakšavanje

Home lijekova su najpoželjniji za osvjetljavanje tamnih koljena. Za jednu, oni su relativno jeftin. Oni također ne predstavljaju nuspojave poput lijekova koji mogu. Pokušajte s jednom od sljedećih načina:

Aloe vera

Jedna 2012 studija ukazuje da aloe vera može olakšati kožu. To je zbog procesa koji se naziva stimulacija alfa adrenergičkog receptora, što se događa kada primjenite proizvod na vašu kožu. Potražite gelove ili losione sa aloe vera i nanesite dva puta dnevno.

Soda za pečenje

Soda za pečenje ima i eksfolirajuće i svojstva svjetlosti kože koje mogu pomoći u liječenju tamnih lakata. Započnite dodavanjem čajne žličice u isto vrijeme s vodom u zdjelu. Držite dobro dodavanje i miješanje dok ne dobijete željenu količinu proizvoda. Zatim, izravno se primjenjujte na svoje laktove.

Obradite postupak kao masku za lice, gdje ostavite proizvod oko 10 do 15 minuta, a zatim isperite. Ponovite dva puta tjedno. Ali izbjegavajte upotrebu sode za pečenje na licu.

Citrusi

Studija 2014. pokazala je da su usmene dodatke koji sadrže ekstrakte citrusa osobito korisni u olakšavanju zakrpama tamne kože zbog izlaganja suncu. Međutim, potencijalno možete iskoristiti neke od prednosti pomoću limuna ili drugih agruma iz vlastite kuhinje bez brige o dodatcima.

Jednostavno iscijedite sokove iz citrusa u šalicu. Zatim upotrijebite pamučnu kuglu ili krpu za pranje kako biste izravno stavili sok na lakat. Ponovite ovaj postupak svakodnevno.

Zobena kaša i jogurt

I zobena kaša i jogurt imaju umirujuće osobine koje mogu dodati dodatnu vlagu na suhu kožu. Poput sode za pečenje, ova dva sastojka najbolje funkcioniraju kao maska. Kombinirajte jednake dijelove zobene pahuljice i jogurt dok se dobro ne pomiješate, a zatim se nanesite na laktove. Ostavite na do 20 minuta na vrijeme.

Kurkuma

Ovaj sastojak dolazi iz indijske korjenaste biljke koja je poput đumbira.Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, kurkumski prašak može pomoći različitim uvjetima kože kada se koristi kao tijesto. Pomiješajte prašak s vodom, a zatim nanesite izravno na laktove. Ostavite na do 10 minuta, a zatim isperite.

Dugotrajno liječenje Trajno njegu kože

Osim kućnih lijekova za uklanjanje tamnih laktova, uložit ćete malo vremena i truda u cjelokupnu rutinu njege kože. Svakodnevni rituali, kao što su čišćenje, vlaži i zaštita, mogu smanjiti izgled tamnih kožnih mrlja tijekom vremena, a također održavati vašu kožu zdravom.

Očistite i vlaži

Uzmite si vremena da biste svakodnevno oprali laktove kada se nalazite u tušu ili kadi, a uvijek slijedite hidratantnu kremu. Na vrh dnevnog losiona za tijelo, poput kokosovog ulja ili aloe vere, također možete staviti deblje sredstvo za vlaženje. Proizvodi koji sadrže soje, lignin, ellagičku kiselinu i vitamin B-3 također mogu olakšati kožu, prema američkoj akademiji za dermatologiju.

Ljuštenje laktova

Osim hidratiziranja lakta za mekoću, morat ćete poduzeti korake kako biste dobili osloboditi od mrtvih stanica kože i spriječili njihovo nakupljanje. To možete učiniti pilingom jednom ili dva puta tjedno. Vi svibanj koristiti piling tijela za ispiranje, ili šećerni piling za dodatni intenzitet. Pazite da utrljate proizvod na lakate u glatkom, kružnom pokretu. Također, ne trljati previše teško - to će samo iritirati kožu oko laktova i učiniti sve percipirane nedostatke više primjetan.

Nosite zaštitu od sunca

Svakodnevno biste trebali nositi zaštitu od sunca. Ako su vam ruke izložene suncu, prije no 15 minuta obavezno nanesite širok spektar krema za sunčanje. Američka akademija dermatologije preporučuje proizvod s SPF-om od najmanje 30 godina. Posebnu pozornost posvetite pri primjeni proizvoda u laktove. Budući da postoji prirodno rastezanje u ovom području ruke od savijanja lakta, vjerojatno ćete morati ponovo nanositi zaštitu od sunca.

Također je važno imati na umu da krema za zaštitu od sunca ne štiti samo vašu kožu, već također štiti učinke svih tretmana koje koristite. Prema američkom Osteopatskom fakultetu dermatologije, samo jedan dan nezaštićene izloženosti suncu može završiti poništiti nekoliko mjeseci liječenja.

OTC optionsOver-the-counter tretmani

Ako se home lijekovi i zdrava praksa njege kože ne čini da se trik za vaše tamne laktove, možda trebate nešto jače za rješavanje temeljne hiperpigmentacije. Preklopni proizvodi (OTC) su prvi korak. Pokušajte s proizvodima hidrokinon koji olakšava tamnu pigmentaciju kože ili proizvodi s lipo-hidroksilnom kiselinom.

Nedostatak OTC proizvoda je da brzo mogu postati skupi za količinu proizvoda koju dobijete u svakoj bocu, budući da je morate koristiti na velikom području. Može potrajati i nekoliko tjedana ili čak mjeseci.

Neke nuspojave uključuju:

• nadraženost
• piling kože
• povećana osjetljivost na sunce

Sastojci kao što su slatki sok i kojična kiselina uzrokovali su alergijske reakcije kod nekih ljudi.Prestanite koristiti proizvod ako uzrokuje crvenilo, osip i svrbež.

Postoji također dostupna sredstva za olakšavanje otpornosti na recept ako OTC proizvodi ne rezaju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tim opcijama, uključujući sastojke kao što su hidrokinon ili neki drugi izbjeljivači.

U teškim slučajevima laserski tretmani su druga opcija. Najveći rizik s ovim tretmanima su ožiljci, što bi u konačnici moglo izgledati tamnije laktove još tamnije.

Dno crta Dno crta

Tamni laktovi mogu biti frustrirajući i može potrajati neko vrijeme da preokrene ovu vrstu kožnog problema. Međutim, čvrsti plan skrbi o koži povezan s kućnim sredstvima ili lijekovima može vam pomoći da se riješite tamnih laktova.

Ako u roku od nekoliko mjeseci ne vidite rezultate, prijavite se kod svog liječnika. Oni vam mogu pomoći u procjeni vašeg trenutnog plana liječenja i druge preporuke prema potrebi.