Pros, cons of statins
Sadržaj:
- DefinicijaŠto su statini?
- Dostupne su različite vrste statina. Svi oni rade na sličan način i nude istu razinu učinkovitosti, ali za vas se može bolje raditi nego drugi. Vaš liječnik će propisati statin na temelju vaše razine kolesterola i drugih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti. Možda ćete morati isprobati dva do tri različita statina prije nego što pronađete onu koja vam je najdjelotvornija.
- Statini nude i druge prednosti osim snižavanja kolesterola. Na primjer, pomažu u stabilizaciji obloge krvnih žila, što pogoduje cijelom tijelu. To također čini da plaka manje izgleda ruptura u srcu, smanjujući rizik od srčanog udara. Statini također pomažu u opuštanju krvnih žila, što dovodi do smanjenja krvnog tlaka.
- dijabetes tipa 2 ili šećer u krvi
- Statini mogu imati mnoge prednosti nakon što ih počnete uzimati. Prema Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, statini mogu učiniti više za vaše arterije nego samo niži kolesterol. Istraživanja pokazuju da statini mogu pomoći smanjiti rizik suženih arterija. Statini to mogu učiniti održavanjem zdrave glatke mišićne ovojnice arterija i smanjujući naslage fibrina u arterijama. Fibrin je vrsta bjelančevina uključenih u stvaranje krvnog ugruška.
- Postoje i negativne reakcije na zdravlje pri miješanju statina s grejpom. Grejpfrut može uzrokovati povećanje nuspojava lijekova. To bi vam moglo dovesti do rizika od loma mišića, oštećenja jetre i zatajenja bubrega. Više blagih slučajeva može uzrokovati bolove zglobova i mišića.
- Međutim, ako znatno promijenite svoj stil života, možda ćete moći otići s lijekom. To može uključivati gubitak značajne količine težine ili radikalno mijenjanje prehrane.
- masline, maslinovo ulje i uljana ulja
DefinicijaŠto su statini?
Statini su klasa lijekova na recept koji pomažu smanjiti kolesterol, a statini blokiraju enzim koji tijelo koristi za stvaranje kolesterola l u jetri. Jetra, zajedno s drugim stanicama u tijelu, čini oko 75 posto kolesterola u tijelu. Blokiranjem ovog enzima, količina kolesterola vaše jetre značajno se smanjuje.
Dostupne su različite vrste statina. Svi oni rade na sličan način i nude istu razinu učinkovitosti, ali za vas se može bolje raditi nego drugi. Vaš liječnik će propisati statin na temelju vaše razine kolesterola i drugih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti. Možda ćete morati isprobati dva do tri različita statina prije nego što pronađete onu koja vam je najdjelotvornija.
PrednostiPrimse statina
Većina statina uspješno pomaže smanjenju lipoproteina niske gustoće, također poznatog kao LDL ili "loš" kolesterol. Smanjenje razine kolesterola s statinima pomaže smanjiti rizik od moždanog udara, srčanog udara i drugih bolesti vezanih uz plovila. "Oni rade bolje nego bilo koji drugi tretman kolesterola", kaže Richard N. Fogoros, M. D., kardiolog i bivši profesor medicine.
Statini nude i druge prednosti osim snižavanja kolesterola. Na primjer, pomažu u stabilizaciji obloge krvnih žila, što pogoduje cijelom tijelu. To također čini da plaka manje izgleda ruptura u srcu, smanjujući rizik od srčanog udara. Statini također pomažu u opuštanju krvnih žila, što dovodi do smanjenja krvnog tlaka.
Nuspojave Nuspojave statinaNajčešće nuspojave statina uključuju mučninu, povraćanje, bolove u mišićima i zglobovima. Vi svibanj također imati zatvor, plin, ili proljeva. Kako se vaše tijelo prilagođava lijekovima, nuspojave često odlaze.
neke ozbiljnije nuspojave uključuju:
dijabetes tipa 2 ili šećer u krvi
zbunjenost i gubitak pamćenja
oštećenje jetre
- oštećenje mišića
- oštećenje bubrega
- statin ima nuspojave. Prema Mayo Clinic, imate veću vjerojatnost da ćete doživjeti nuspojave ako:
- imate
- 65 ili stariji
imate tip 1 ili 2 dijabetesa
- uzimate više lijekova za snižavanje kolesterola < imati manji okvir tijela
- imati bolest jetre ili bubrega
- konzumirati previše alkohola
- Ako imate nuspojave, liječnik će možda htjeti da isprobate drugi statin ili promijenite svoju dozu ili pokušajte različite lijekove.
- ProsPros od statina
- Pros
- smanjuje rizik od suženih arterija
pomaže u borbi protiv upale, što može smanjiti oštećenje arterije
Statini mogu imati mnoge prednosti nakon što ih počnete uzimati. Prema Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, statini mogu učiniti više za vaše arterije nego samo niži kolesterol. Istraživanja pokazuju da statini mogu pomoći smanjiti rizik suženih arterija. Statini to mogu učiniti održavanjem zdrave glatke mišićne ovojnice arterija i smanjujući naslage fibrina u arterijama. Fibrin je vrsta bjelančevina uključenih u stvaranje krvnog ugruška.
Istraživači također sugeriraju da statini mogu pomoći u borbi protiv upale, što smanjuje šansu oštećenja vaših arterija.
- Arhiv interne medicine je rekao da čak i uz skroman napredak u krvnom tlaku od statina, rizik od srčanog udara i moždanog udara i dalje će se smanjiti.
- Statini su također pokazali da smanjuju rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti za više od 20 posto.
rizik od oštećenja jetre i zatajenja bubrega kada se pomiješaju s grejpfrutom
U studiji od 83 000 osoba, nuspojave su bile prisutne samo u manjini. Bilo je isto toliko mnogo istih simptoma da slušaju ljudi koji koriste placebo.
Kako bi se riješila mogućnost dobivanja dijabetesa, ista studija je izjavila da većina ljudi na statinima već postoji rizik od dijabetesa. Statini mogu samo pomoći da to prije donese. Brojevi nisu bili previše ozbiljni s 3 posto u razvoju, u usporedbi s 2,3 posto na placebo.
Većina ljudi je u stanju uzimati statine bez ikakvih problema. Najčešće nuspojave statina su blage. Jedna je bol u mišićima, ali često odlazi dok se tijelo prilagođava lijeku. Također postoji mali rizik od osjećaja vrtoglavice na statinima. Ovi simptomi se ne pojavljuju kod većine ljudi koji uzimaju statine.
Postoje i negativne reakcije na zdravlje pri miješanju statina s grejpom. Grejpfrut može uzrokovati povećanje nuspojava lijekova. To bi vam moglo dovesti do rizika od loma mišića, oštećenja jetre i zatajenja bubrega. Više blagih slučajeva može uzrokovati bolove zglobova i mišića.
Mješavina dvojice potiskuju sposobnost važnog enzima. Enzim normalno pomaže tijelu da procesira lijekove. Ona uravnotežuje koliko se odlazi u krvotok. Spojevi ometaju enzim i stvaraju veće količine lijeka u krvotoku.
- Djelotvornost su statini pravo za vas?
- U studenom 2013, American Heart Association i American College of Cardiology objavili su nove smjernice koje su identificirale četiri skupine koje bi najviše imale koristi od statina. Te skupine imaju visoki rizik od moždanog udara ili srčanog udara:
ljudi koji imaju kardiovaskularne bolesti
osobe s LDL razinama od 190 mg / dL ili više
osobe s dijabetesom tipa 2, koje su između 40 i 75 godišnje
ljudi koji imaju viši 10-godišnji rizik od srčanog udara
Uzimanje statina često (ali ne uvijek) trajno zalaganje.Čak i ako se razina kolesterola smanjuje, možda ćete morati uzimati lijekove. Inače, vaše razine vjerojatno će se vratiti kad budete s meda.
Međutim, ako znatno promijenite svoj stil života, možda ćete moći otići s lijekom. To može uključivati gubitak značajne količine težine ili radikalno mijenjanje prehrane.
Bez obzira, nikad ne prestanite uzimati svoj statin bez prethodnog razgovora s liječnikom.
- AlternativeAlternate Ways to Lower Cholesterol
- Imate druge mogućnosti za smanjenje kolesterola. Nekoliko je navedeno u nastavku.
- Dietary Changes
- Potvrđeno je da određena hrana pomaže u snižavanju kolesterola i riziku od bolesti pluća:
topljivo vlakno, pronađeno u zobenom kašiu, šljunku, jabukama, kruškama, jajima i ječmu
masne ribe kao što su haringa, lososa i baldana
orasi, kao što su orasi i bademi
masline, maslinovo ulje i uljana ulja
hrana obogaćena biljnim tvarima nazvanim stanolima, kao što su jogurtna pića, margarini ili sok od naranče
Uklanjanje pušenja
Ako pušite, zaustavljanje može poboljšati razinu kolesterola, smanjiti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanog udara, u skladu s Mayo Clinic. Prednosti prestanka pušenja počinju unutar nekoliko sati, dodaje dr. Fogoros.
- Vježba
- Gubitak prekomjerne tjelesne težine - čak i pet do deset funti - i redovito bavljenje tjelesnim aktivnostima može vam pomoći u poboljšanju vaših kolesterolskih brojeva. Prošećite, biciklom, plivajte ili radite bilo što da biste dobili vaše srce koje pumpa. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka bilo kojeg režima fitnessa.
- Ostali lijekoviOstali lijekovi
- Ako imate ozbiljne nuspojave ili nisu kandidati za statin, vaš liječnik može propisati drugu vrstu lijekova za liječenje vašeg kolesterola.
- Inhibitor apsorpcije kolesterola
- Mayo Clinic kaže da tankog crijeva apsorbira kolesterol vaše prehrane i oslobađa ga u krvotok. Inhibitor apsorpcije kolesterola pomaže u ograničavanju ove apsorpcije kolesterola koju konzumirate.
Bile Acid Sequestrant
Jetra proizvodi žučne kiseline, potrebne za probavu, koristeći kolesterol. Sequestrani se vežu na žučne kiseline, čineći jetru korištenje dodatnog kolesterola kako bi se proizvelo više žučnih kiselina. I to snižava kolesterol u krvi.
Kombinirani inhibitor apsorpcije kolesterola i statin
Ovaj kombinirani lijek snižava apsorpciju kolesterola u tankom crijevu i proizvodnji vaše kolesterola u jetri.
Kofein bezvodni naspram kofeina
GMOs: Pros i Cons
Genetski modificirana hrana napravljen od biljaka uzgojenih od sjemena s genetskim inženjerom DNK. Saznajte što istraživanje ima za reći o njihovoj sigurnosti.