Što je stresni prijelom? simptomi (kičma, stopalo, kuk) i tretmani

Što su stresni prijelomi?

Potrebno je mnogo napora za podršku duljine od 7 centimetara i dvije tone sile koja nastaje kada NBA košarkaška zvijezda Yao Ming hoda ili skače. Jastuk koji apsorbira šok njegove težine počiva na dva stopala i njihovim zglobovima, ligamentima i mišićima. Sila te težine tijekom trčanja može umnožiti težinu osobe i više od 12 puta. Na nesreću košarkaša Houston Rocketta, njegove kosti nisu mogle izdržati neprestano lupanje te je razvio stresni prijelom zgloba mišića stopala.

Navicularna kost pomaže podržati luk stopala i most je između kostiju gležnja i kostiju nožnih prstiju. Koštani luk potpomaže i plantarna fascija, gusta traka tkiva koja povezuje petu s prednjim dijelom stopala. Čvrste kosti i gipki ligamenti pregibaju stopalo kako bi raspršili sile generirane hodanjem, trčanjem i skakanjem. Ali ako je sila postavljena na kost veća od njegove sposobnosti da je izdrži, u kostima se mogu javiti mali mikro prijelomi koji se mogu razviti u stresni prijelom.

Što uzrokuje lom stresa?

Prijelom stresa obično je ponavljana ili prekomjerna ozljeda kostiju. Obično mislimo na puknuće ili slomljenu kost koji se dogodio zbog jednog određenog događaja, ali kod prijeloma stresa, oštećenje se često događa u jednom koraku ili skoku u isto vrijeme.

Yao Ming imao je nesreću oštećenja navicularne kosti, koja je jedinstvena kost u stopalu. Da je to metatarzalna kost, jedna od dugih kostiju koja seže do nožnih prstiju, potencijal za izlječenje je vrlo dobar. No, natrikularna kost ima nedostatak dizajna, lošu opskrbu krvlju. Čak i sa standardnim tretmanom mirovanja i nikakvim težinskim aktivnostima, mogućnost da se savulusna kost dovoljno zacijeli je loša. U ovoj situaciji može biti potrebna operacija za ispravljanje prijeloma; što može uključivati ​​koštani graft, čišćenje kosti koja nije zarastala kako treba i lijepljenje zdrave kosti.

Koliko dugo traje stresni prijelom?

Vrijeme liječenja prijeloma navicularne kosti mjeri se mjesecima, a ne tjednima poput "rutinskog" prijeloma stresa. Za profesionalnog sportaša to može izgledati zauvijek. Štoviše, to može završiti karijeru.

Sportaši su skloni stresnim lomovima kao i vojno osoblje. Obje su skupine visoko motivirane da ignoriraju bol i nastave s režimom treninga. Nažalost, prvi, a ponekad i jedini simptom stresnog loma je bol. Mantra "bez bola, bez pojave" može značajno naštetiti ozljedi. Važno je da sportaši i pojedinci koji su u riziku zbog stresnih prijeloma slušaju promjene u svom tijelu kako bi rano otkrili fizičke probleme za optimalno izlječenje.

Za Yaoa Minga tjedni odmora nisu zacijelili njegov zlom kosti, a njegova će operacija zahtijevati višemjesečno izlječenje i rehabilitaciju. Nažalost, čini se da je potrebno više od dva metra za podršku ovom košarkaškom velikanu.