Ovo je ono što je potrebno da bude roditelj alergijske hrane

Alergije na hranu veliki su izazov za mnoge djece, a kao roditelj vi ste njihov najvažniji zastupnik i zaštitnik. Čuvanje vašeg djeteta daleko od hrane izazvanih hranom je neprestan posao, od kojih se mnogi mogu ponekad neobvezati. Kao roditelj djeteta s alergijama na hranu i govornim teškoćama, spoznaja da ne mogu biti tamo svake minute u danu čini perspektivu još zastrašujućom.

Uobičajeno je biti zabrinut zbog alergija na hranu vašeg djeteta, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste povećali svoje znanje i sposobnost.

1. Prihvaćanje

Prvi korak je prihvaćanje alergija na hranu vašeg djeteta i zagrliti ih bez da se vaše dijete osjeća izolirano. Prema Nacionalnom institutu za alergije i infektivne bolesti, svaka od 20 djece starijih od 5 godina ima najmanje jednu alergiju na hranu. Zbog nepoznatih razloga alergije na hranu postaju sve češće u djece, tako da nijedna od vas nije sama.

2. Strpljenje

Čini se da je nemoguće misliti da roditelj može izgubiti svježinu nad alergijama na hranu - to jest dok ne postanete roditelj alergijske hrane. Između držanja vašeg djeteta od krivaca i pružanja osjećaja normalnosti, sklizaljke vam mogu lako ostaviti frustriranim. Svakoga dana, uzmite nekoliko minuta za sebe, bilo da je to mirna meditacija, čitanje knjige ili kupanje.

3. Kreativnost

Vaše dijete može biti alergično na pšenicu, jaja, oraha ili čak nekoliko takvih namirnica odjednom. To može učiniti planiranje jela frustrirajuće, pogotovo ako je samo jedan od vas alergičan. Najuspješniji roditelji alergije na hranu vrše svoje istraživanje i kreativno se poslužuju jelima koja će svatko učiniti sretnima. Potražite hranu koja je specifična za alergije na hranu za neke inspiracije!

4. Svijest

Osim preventivnih tehnika, roditelji alergije na hranu također trebaju znati znakove reakcije. Blagi simptomi mnogih alergija na hranu uključuju osip, oticanje, vrtoglavicu i bol u trbuhu. Anafilaksija koja ugrožava život može uzrokovati dah i nesvijest. Biti svjestan simptoma može značiti razliku između života i smrti.

5. Uključenost

Ne možete biti s djetetom svake sekunde. Ali možete poduzeti korake kako biste bili sigurni da ste uključeni, čak i kada niste u blizini. Prvo, provjerite je li svaka odrasla osoba u kontaktu s vašim djetetom ubrzana s njihovom alergijom, plus znakove i simptome reakcije. To uključuje, ali nije ograničeno na: nastavnike, školsku medicinsku sestru, rodbinu, prijatelje, susjede i roditelje prijatelja vašeg djeteta.

6. Snaga

Svake godine 300 000 djece mlađe od 18 godina odlaze u bolnicu putem hitne pomoći zbog alergije na hranu. Čeka se u bolnici, normalno je da se odmah i tamo razbije. Ali važno je da ostanete jaki kako biste svojim djetetom pružili podršku i udobnost.

7. Neprestano obrazovanje

Kao roditelj djeteta s alergijama na hranu, znate da obrazovanje o stanju ne prestaje u trenutku dijagnoze. Možda ste čak i proveli nekoliko neprospavanih noći kako istražiti kako dnevno živjeti vašem djetetu sigurnijim. Znajte da poduzimate odgovarajuće korake kako biste zaštitili svoje dijete. Od istraživanja prehrambenih proizvoda i recepata koji su prihvatljivi na alergije, do sigurnosti škole i otkrivanja simptoma ključni su stalni obrazovanje.

8. Pomoć

Uz alergiju u hrani, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je pružiti pomoć drugim roditeljima alergije na hranu. Ovo nije samo o karmi - pokazivanje brige i podrške drugima će postaviti primjer za vaše dijete. To će također pomoći da ublaži bilo kakve osjećaje izolacije ako znaju da nisu sami.

Iznad svega, možda najvažnija stvar koju možete učiniti kao roditelj alergijske hrane jest dati sebi odmor. Vaše dijete vjerojatno shvaća da činite svoje najbolje, i cijeni sve što činite - bez obzira na to kažu ili ne. Ne zaboravite raditi sa alergologom svog djeteta i pitati za savjet.