Kako održavati hidratiziranu kožu u klimatiziranoj sobi

Rješenje? Borite se protiv nuspojava recikliranog zraka i klima uređaja s ovih pet osnovnih elemenata koji će vas držati pod nogama od 9 do 5. Izbacite malo prostora ladice na svoj stol i držite ove proizvode pri ruci.

Naš "uredski kit" za radne djevojke ostavit će vas hidratiranom kožom i očima tijekom dana.

Humectant magle su brz način da se sredinom dana dobije vlagu u vašu kožu, a da ne zabrljati vašu šminku.

Potražite sastojke koji sadrže vodu poput glicerina, hijaluronske kiseline i glikola kako biste vratili ravnotežu vode kože. Avène Thermal Spring Water ($ 9) i Trgovina Trgovine Rosewater i Glycerin ($ 10.99) su fantastični za isporuku potrebne vode za vašu kožu tijekom dana.

Krema za ruke2. Odgoditi najveći znak znakovitosti starenja s kremom za ruke

Jedan od znakova zrelosti dobi je prljave ruke. Koža na vašim rukama često dobi brže od kože lica, budući da je razrjeđivač, ulaže puno sunca i često se ignorira.

kapi za oči3. Čuvajte oči mokrom i bez nadražujuće kapi

Trljanje očiju je loše za vaše zdravlje. Dok gledate na svijetlo osvijetljeno računalo zaslon može iritirati vaše oči, suhi uredski zrak neće pomoći ni. Prema dr. Marku Mifflinu, koji je razgovarao s Scope (Sveučilište Utah Health Sciences Radio), kronično trljanje očiju može uzrokovati gubitak elastičnosti kapaka.Zapamtite, jedini pritisak koji biste trebali staviti na oči je blaga pat.

Držite kapi za oči poput Systane Ultra kapljica za oči ($ 9.13) ili Clear Eyes Redness Relief ($ 2.62) kako biste smanjili suhoću. Također će vam pomoći da izbjegnete post-ručak val letargije ili gledanje crvenih očiju tijekom vašeg sastanka. Nemojte zaboraviti pratiti pravilo 20-20-20, kako biste zaštitili oči tijekom rada.

Zaštita od sunca4. Osvježite krema za sunčanje prije nego što izađete van

Dobro je da osvježite zaštitu od sunca prije nego što izađete na ručak ili kad se na kraju dana vratite kući, ako je još uvijek osvijetljen. Sunce je glavni uzrok starenja kože kod ljudi koji leže u koži, a studija o korištenju krema za sunčanje otkrila je da svakodnevni korisnici sunčevog zračenja nisu imali povećane znakove starenja tijekom četiri godine koje su ih promatrali.

SPF magli poput Supergoopa! Zaštita od sunca ($ 12) izvrsna je za nadopunjavanje vaše UV zaštite bez da ometa vašu šminku, a prašak poput četke na bloku mineralnog praha za sunčanje ($ 13.55) može se upotrijebiti za upijanje dodatnog ulja na kraju dana.

Pijte vodu5. Pijte puno vode tijekom dana

Ako još niste imali priliku iskoristiti ove proizvode, svakako odvojite oči svaka 20 minuta, s vremena na vrijeme povucite krv s deskercisima i ostanite hidratizirani!

Jedna studija iz 2015. ukazuje na to da visoka potrošnja vode može pozitivno utjecati na fiziologiju vaše kože, a pijenje manje vode nego što vam je potrebno rezultirat će promjenama kože. Lako je zaboraviti na hidrataciju kad ga ne znate, ali prosječna žena treba piti 11.5 šalica dnevno. Muškarci trebaju piti 15.5 šalica. Ako vam je potreban poticaj da pijete vodu, uzmite bočicu s infuzijom voća (11,99 dolara) za ukusniju hidrataciju.

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao dobiti dio prihoda kada kupite nešto pomoću gore navedenih linkova.

Michelle objašnjava znanost iza kozmetičkih proizvoda na

Lab Muffin Beauty Science

. Doktorirao je u sintetskoj medicinskoj kemiji. Možete je pratiti za savjete vezane uz znanost na

Instagram

i Facebook .