Vrtoglavica i umor: 9 Mogući uzroci

Pregled

• Vrtoglavica je riječ koja opisuje osjećaj vrtnje dok je izvan ravnoteže. Objasnite svom liječniku točno kako se osjećate, možete koristiti ove specifičnije pojmovi:
• neravnoteža je kada se osjećate nestabilno
• svjetlucavo znači da se osjećate onesviješteno ili veseo

vrtoglavica je osjećaj okretanja kada se ne krećete

Mnogi različiti uvjeti mogu vam učiniti da se osjećate vrtoglavice i umornosti. Ako vam se često osjećate vrtoglavice i umor, potražite liječnika radi dijagnoze. Nervozna vrtoglavica i umor mogu uzrokovati pad, a također može povećati rizik od uzimanja u nesreći tijekom vožnje.

Hypoglycemia1. Niska razina šećera u krvi

Vaše tijelo treba šećer, također poznat kao glukoza, za energiju. Kada padne razina šećera u krvi, možete postati vrtoglavica, trzavica i umorna.

Niska razina šećera u krvi često je nuspojava inzulina i drugih lijekova za liječenje dijabetesa. Ovi lijekovi snižavaju šećer u krvi, ali ako doza nije u redu, šećer u krvi može previše pasti.

Također možete dobiti hipoglikemiju ako nemate dijabetes. To se može dogoditi ako niste jeli za vrijeme ili ako pijete alkohol bez jela.

• brzo srce
• znojenje
• trese
• glad
• razdražljivost
• konfuzija

ugljikohidrata može ublažiti nisku razinu šećera u krvi. Pijte čašu voćnog soka ili sisajte na tvrdu bombonu. Slijedite to sa hranjivim obrokom kako biste povećali razinu šećera u krvi. Ako često dobijete hipoglikemiju, možda ćete morati prilagoditi svoj lijek za dijabetes. Ili možete jesti manje, češće obroke tijekom dana. To će vam pomoći u održavanju ravnoteže šećera u krvi.

Hypotension2. Niskog krvnog tlaka

Krvni tlak je snaga vaše krvi koja gura od zidova krvnih žila dok cirkulira kroz vaše tijelo. Kada padne krvni tlak, možete imati simptome kao što su vrtoglavica ili neumjerenost i umor. Ostali simptomi uključuju:

• mučninu
• žeđ
• zamagljen vid
• brzo i plitko disanje
• blijeda, vlažna koža
• koncentraciju problema

Sljedeći uvjeti mogu uzrokovati pad krvnog tlaka:

• srčani problemi
• lijekovi
• ozbiljna ozljeda
• dehidracija
• nedostatak vitamina

Liječenje ovih problema može vratiti krvni tlak u normalu. Ostali načini za povećanje niskog krvnog tlaka jesu:

• dodavanje više soli u vašu prehranu
• piti više vode za povećanje volumena krvi
• nošenja nosivih čarapa

Anemia3. Anemija

Crvene krvne stanice nose kisik u sve vaše organe i tkiva.Kada imate anemija, vaše tijelo nema dovoljno crvenih krvnih stanica, ili ove stanice ne rade dovoljno dobro. Nedostatak kisika može uzrokovati vrtoglavicu ili umor.

slabost

• brzo ili neujednačeno srce
• glavobolja
• hladne ruke ili noge
• blijeda koža
• bol u prsima
• Krvarenje, nedostatak hranjivih tvari i neuspjeh koštane srži su svi mogući uzroci anemije.
• Migraines4. Migrene glavobolja

Migrene su intenzivne, lupanje glavobolje koje traju od nekoliko sati do nekoliko dana. Uz glavobolju mogu se pojaviti simptomi koji uključuju:

promjene vida kao što su vidljiva svjetla i boja

mučnina i povraćanje

• osjetljivost na svjetlost i zvuk
• neugodnost
• umor
• Ljudi koji imaju migrene mogu doživjeti vrtoglavicu i vrtoglavicu, čak i kada nemaju glavobolju. Vertigo može trajati nekoliko minuta do nekoliko sati.
• Izbjegavanje pokretača migrene kao što su alkohol, kofein i mliječni proizvodi jedan je od načina da spriječite ove glavobolje. Također možete uzimati lijekove protiv migrene, koji dolaze u dva oblika:

Preventivni lijekovi poput antidepresiva i lijekova protiv sprečavanja spriječiti migrenu prije početka.

Abortivni lijekovi kao što su NSAID bolovi i triptani oslobađaju migrene nakon što počnu.

• Saznajte više: Razlike između migrena i glavobolja "
• Lijekovi 5. Lijekovi

Neki lijekovi mogu uzrokovati vrtoglavicu i umor kao nuspojave, uključujući:

antidepresive poput fluoksetina (Prozac) i trazodona (Desyrel)

lijekovi protiv štitnjače kao što su divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC s Gabapentinom) i pregabalin (Lyrica)

• lijekovi za snižavanje krvnog tlaka, kao što su ACE inhibitori, beta-blokatori i diuretici < (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiklon (Lunesta) i zolpidem (Ambien)
• If vi ste na jednom od tih lijekova i uzrokuje vrtoglavicu ili umor, pitajte svog liječnika ako možete smanjiti dozu ili prebaciti na drugi lijek.
• Aritmija 6. Neuobičajeni srčani ritam
• Uobičajeno, vaše srce kuca u poznatom "Lub-dub" ritam Kada imate nepravilan rad srca ili aritmija mia, vaše srce kuca prespor ili prebrzo. Može također preskočiti otkucaje.
• Osim vrtoglavice i umora, drugi simptomi aritmije uključuju:

nesvjesticu

otežano disanje

bol u prsima

Vaš liječnik može liječiti probleme srčanog ritma s lijekovima kao što su krvni razrjeđivači ili lijekovi na krvni tlak. Izbjegavajte tvari poput kofeina, alkohola i hladnoće. Te stvari mogu učiniti da vam srce izlazi iz ritma.

• CFS7. Sindrom kroničnog umora
• Sindrom kroničnog umora (CFS) je stanje koje uzrokuje neodgodivu umor, čak i nakon što ste dobro spavali. Simptomi CFS-a uključuju vrtoglavicu i probleme u održavanju ravnoteže.
• Možda imate simptome koji uključuju:

problemi sa spavanjem

problemi sjećanja i koncentracije

bolovi u mišićima ili zglobovima

glavobolja

• alergije i osjetljivost na hranu, lijekove ili druge tvari CFS može biti teško liječiti jer je za svakoga drugačiji.Vaš liječnik će liječiti vaše pojedinačne simptome terapijama poput medicine i savjetovanja.
• Vestibularni neuritis8. Vestibularni neuronitis
• Infekcija poput hladnoće ili gripa može upaliti vestibularni živac u unutarnjem uhu. Ovaj živac šalje osjetilne poruke vašem mozgu kako bi vas držao uspravno i uravnoteženo. Oteklina vestibularnog živca može uzrokovati vrtoglavicu i vrtoglavicu. Možda se i osjećate umorno.
• Ostali simptomi vestibularnog neuritija uključuju:
• mučninu i povraćanje

poteškoće s koncentracijom

zamagljen vid

Virus obično uzrokuje vestibularni neuritis. Antibiotici neće pomoći, ali vrtoglavica i drugi simptomi trebaju se poboljšati za nekoliko dana.

Dehydration9. Dehidracija

• Dehidracija je kada vaše tijelo nema dovoljno tekućine. Možete postati dehidriran ako ne pijete dovoljno vode. To je osobito istinito dok ste vani vrućim vremenom ili vježbanjem.
• Simptomi dehidracije uključuju:
• vrtoglavicu

zamor

malo ili bez urina

konfuzija

Za liječenje dehidracije, pijte tekućine poput vode ili otopine elektrolita kao što je Gatorade. Ako ste ozbiljno dehidrirani, možda ćete morati ići u bolnicu za intravenozne (IV) tekućine.

• Pogledajte liječničku pomoć
• Ako ste ponovili epizode vrtoglavice i umora, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste saznali što uzrokuje ove simptome. Ako imate ozbiljnijih simptoma, kao što su:
• nesvjestica ili gubitak svijesti
• napadaji

zamagljen vid ili gubitak vida

jaka povraćanja

srce

• bol u prsima
• konfuzija
• visoka groznica
• poteškoće pri razgovoru
• OutlookOutlook
• Vaša perspektiva ovisi o tome što stanje uzrokuje vrtoglavicu i umor. Ako imate infekciju, trebao bi biti bolji za nekoliko dana. Migrene i CFS su kronične. Ali ih možete upravljati lijekovima i drugim tretmanima.
• PreventionPrevention
• Općenito, ovdje je nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili vrtoglavicu i umor:
• Što učiniti

Piti puno vode tijekom dana kako ne biste dehidrirali.

Izbjegavajte ili ograničavajte alkohol.

Kada se krećete od ležećeg ili sjedišnog položaja do stanja, ustajte polako.

Kako biste spriječili pad ili nesreću kada se osjećate vrtoglavicu, nemojte voziti niti upravljati teškim strojevima. Držite se ili sjedite u krevetu dok ne prođe vrtoglavica.