angstrom unit to nanometer
Sadržaj:
Pitajte doktora
Upravo mi je dijagnosticiran psorijatični artritis. Zanima me mogu li promijeniti način prehrane da spriječim pojavu plamena? Postoji li popis namirnica koje treba izbjegavati s psorijatičnim artritisom?Odgovor liječnika
Specifične prehrambene restrikcije ili dodaci koji nisu dobro uravnotežena i adekvatna prehrana nisu važni u upravljanju psorijaze plaka. Međutim, dodatak vitamina D bio je učinkovit u smanjenju težine simptoma.
Alkohol se smatra faktorom rizika za psorijazu kod muškaraca mlađeg i srednjeg rasta. Izbjegavajte ili umanjite upotrebu alkohola ako imate psorijazu.
Također biste trebali izbjegavati čimbenike okoliša koji pokreću psorijazu, poput pušenja, izlaganja suncu i stresa, mogu pomoći u sprečavanju ili minimiziranju pojave psorijaze. Izlaganje suncu može pomoći u mnogim slučajevima psorijaze i pogoršati je u drugima.
Različiti lijekovi mogu uzrokovati pogoršanje psorijaze. Pokušajte izbjeći ove lijekove da minimalizirate pojavu bljeskova. Poznato je da litij (Eskalith, Lithobid) i povlačenje iz sistemskih kortikosteroida (steroidni tretman koji utječe na cijelo tijelo) uzrokuju bljeskalice. Beta blokatori, antimalarijski lijekovi i NSAID također mogu uzrokovati pojavu bljeskova.
Za više informacija pročitajte naš puni medicinski članak o psorijatičnom artritisu.
> Gluten Intolerance Food List: Što izbjegavati i što jesti? > popis namirnica koje treba izbjegavati s glatkom netrpeljivosti
Ako imate gluten netoleranciju, važno je izbjegavati hranu koja sadrži gluten. Saznajte koja namirnica sadrži gluten i koja su sigurna za one s alergijom glutena.
Možete li vježbati s psorijatičnim artritisom?
Vježba je važna kako bi bol i oticanje artritisa sveli na minimum. Dobar program vježbanja može poboljšati kretanje, ojačati mišiće za stabilizaciju zglobova, poboljšati san, ojačati srce, povećati izdržljivost, smanjiti težinu i poboljšati fizički izgled.
Što ne jesti s reumatoidnim artritisom
Trenutno ne postoje posebne namirnice koje se univerzalno preporučuju osobama koje boluju od reumatoidnog artritisa, ali prehrambena diskrecija se individualizira na temelju vlastitih iskustava pacijenata. Riblje ulje može pomoći.
