Informacije o Koronavirusu i šta biste trebali raditi
Sadržaj:
Pitajte doktora
Nedavno sam se loše pojavio s virusom gripe i činilo se da će trajati zauvijek. Zanima me postoji li način da se smanji trajanje simptoma bez tradicionalnog liječenja. Na primjer, postoji popis namirnica koje treba izbjegavati kada imate gripu?
Odgovor liječnika
Kada imate gripu, postoje određene namirnice koje mogu pogoršati simptome i pogoršati vas.Neke namirnice koje trebate izbjegavati kada imate gripu uključuju:
- Šećer : To može uzrokovati upalu koja može uzrokovati suženje sinusa i pogoršanje zagušenja
- Mliječni proizvodi : Mliječni proteini mogu zgušnjavati sluz ili povećati proizvodnju sluzi.
- Masna / masna hrana : Masna hrana zapravo može oslabiti imunološki sustav.
- Kofein : Kofein je blagi diuretik i iako sam po sebi neće uzrokovati dehidraciju, može izazvati pojačano mokrenje, što nije dobra kombinacija sa simptomima poput povraćanja ili znojenja koji mogu dovesti do dehidracije.
- Alkohol : Alkohol može dovesti do dehidracije, a može i predisponirati piće do proljeva, što također može doprinijeti dehidraciji.
Kada biste trebali ići u bolnicu ako imate gripu?
Imao sam osjećaj gripe više od tri dana - vrućica, slabost, umor - i čini se da ne postaje bolje. Jutros sam primijetio krv u flegmu koji sam se nakašljao. Trebam li posjetiti liječnika? Kada biste trebali ići u bolnicu ako imate gripu?
Što ne jesti kad imate Crohnovu bolest
Ne postoji specifična dijeta koja se preporučuje svima koji imaju Crohnovu bolest. Međutim, mnogi ljudi s Crohnovom bolešću mogu smanjiti svoje simptome promjenom prehrambenih navika ili izbjegavanjem određene hrane.
Što ne jesti kad imate osteoartritis
Iako ne postoji specifična dijeta za osteoartritis, dodaci antioksidativnih vitamina C i E mogu pružiti određenu zaštitu. Vitamin D i kalcij preporučuju se jakim kostima. Mršavljenje pomaže i.
