Je li sigurno koristiti soda za pečenje na kosi?

na vašu kosu?

Popularizirana metodom "bez poo", soda za pečenje je kosa koja je zamijenjena komercijalnim šamponom. Ljudi kažu da soda za pečenje, otopljena u vodi, može ukloniti višak ulja i nakupljanje, omekšati kosu i vratiti ali metoda nije bespomoćna - neki ljudi su tijekom vremena obavili ozbiljnu štetu kosi.

Pročitajte kako biste saznali što istraživanje govori o ovom tretmanu i ako biste trebali koristiti

Nema li dokaza da soda za pečenje može omekšati vašu kosu ili vratiti sjaj. Postoji više istraživanja za potporu sode za pečenje kao rizik za oštećenje kose i iritaciju kože. > Prosječna vlaga ima pH vrijednost od 5. 5, a kosa ima pH vrijednost od 3. 67. Održavanje ove ravnoteže pomaže kod zdravlja kose, ali soda za pečenje ima pH vrijednost 9.

Istraživanja pokazuju da se proizvodi s visokom razinom pH mogu povećati:

oštećenje kutikulije

lomljenje kose

• kovrča
• iritacija
• Vaša koža također ima razinu pH oko 5. 5. Jedan studija je utvrdila da alkalni sapun (pH 9,5) značajno smanjuje udio masti kože i nadražuje zaštitni sloj kože.
• Dokaz da podržavaju prednosti pečenja sode je uglavnom self-prijavljen. Moguće je da soda za pečenje najprije proizvodi prednosti. Sastojci s visokim pH učinkovito uklanjaju nakupljanje i isušuju kožu, no dugotrajna uporaba također može ukloniti kosu svojih prirodnih ulja i iritiraju kožu glave.

Ne poo claims

Hoće li to funkcionirati?

Zašto je loše

otapanje sode za pečenje u vodi do razrjeđivanja pH

ne	Razina pH se neće promijeniti. Najviše ćete koristiti manje sode za pečenje nego što je to bilo namjerno.	soda za bikanje uklanja ulje i nakupljanje
da	Ponovljena upotreba uzrokuje suhoću, osobito ako nema više nakupina od komercijalnih šampona i sredstava.	soda za pečenje i jabučni ocat kontrolira perut
možda	Jabučni ocat ocat je antifungalan i može liječiti gljivične uzroke perutanja, ali ponavljano korištenje sode za pečenje može uzrokovati suhu kožu i više perut.	ocat od jabučnog octa ispirati kako bi se izmjerili pH
možda	jabučni ocat octa ima pH vrijednost od 2. 8-3. To je niže od prirodne pH vrijednosti vlasišta.	hladna voda pomaže spriječiti kose za kosu
ne	Nema dokaza koji bi to podržali. Ulje djeluje bolje kao brtvilo za kutikule.	No poo metoda ne uravnotežuje vašu pH vrijednost vlasišta. Zapravo, može čak i naglasiti vaše vlasište kada unosite visoku i nisku razinu pH tako brzo zajedno.Ako odlučite koristiti metodu bez poo, to učinite s krajnjim oprezom. Patch-test na vašoj koži prije uporabe kako biste vidjeli je li soda za pečenje uzrokovala nuspojave.
Izbjegavajte "no poo" ako	imate suhu ili krhku kosu	kemijski tretirate ili bojite kosu

koristite toplinu za stil vašu kosu

imate osjetljivu kožu

• Općenito , soda za pečenje je abrazivna i može ostaviti suhu kosu i vlasište. Korištenje praha kao šampona vjerojatno će biti učinkovitije za osobe s dodatnom masnom kosom. Osobe sa suhom kosom trebale bi uzeti u obzir nakon ispiranja s uređajem za vlaženje vlasišta.
• Što drugi ljudi kažu
• Jedna žena piše da je nekoliko godina nakon što je započela ne-režim, primijetila je ozbiljan lom u svojoj vrlo dugoj kosi. Druga žena je izjavila da je nakon tri godine korištenja sode za pečenje kao zamjenske šampone primijetila kako joj kosa postaje krhka i slaba. Otkrila je da je visoka lužnatost sode za pečenje, koja nije pH uravnotežena, pomiješana s kiselinom jabučnog octa, uzrokovala štetu.
• Različiti nepočinitelj konverzije podijelio je slično iskustvo unutar nekoliko tjedana od početka metode. Neki korisnici otkrili su da kombiniranje sode za pečenje s jabučnim ocima za ocat octa zapravo uklanjaju kosu.

AlternativeWhat to use instead

Dobra vijest je da se njegu kose i njege kože sve više poboljšava od no poo metode. Kako odabrati proizvode za njegu kose, od šampona do sprejeva, treba ovisiti o:

oštećenosti kose (kemijska obrada, sušare za puhanje, navike skrivanja i izloženost okoliša)

čvrstoća kose (otpornost na lomove)

tipa, kao što su tanki, debeli, jaki, kovrčavi ili ravni

skalp tip

• Koristite šampon za razjašnjenje: Ako želite ukloniti nakupljanje proizvoda i ulje, upotrijebite razrađivač šampona. Ti šamponi sadrže surfaktante kao što je natrijev lauret sulfat ili natrijev lauril sulfat da se ukloni nakupljanje proizvoda. Istraživanja pokazuju da ti sastojci ne uklanjaju vlagu iz kose.
• Koristite ulje kokosovog ulja: ulje kokosovog ulja može prodrijeti u kosu i spriječiti lomljenje kose. Također radi pre i post-conditioner. Koristite štedljivo kako biste izbjegli masni izgled.
• Ulagajte u dobro sredstvo: Kondicioner pomaže u kreiranju nježnog, bezizražajnog izgleda kojeg mnogi ljudi žele. Također brtvljuje kutikule i stvara mekšu kosu. Potražite klimači silikona, keratina ili ulja poput argana ili jojobe.
• OdbojkaDuljica

Soda za pečenje kao šampon ima više rizika od koristi za dugoročnu upotrebu. Dok neki ljudi izvještavaju o ljubavi prema ovoj prirodnoj metodi, isti broj ljudi kaže da soda za pečenje je oštetila kosu. Sveukupno gledano, istraživanje ne podupire sode za pečenje kao zamjenu za šampon.

Postoji mnogo drugih proizvoda i sastojaka koje možete koristiti za zdravlje kose. Također možete pokušati uzimati vitamine za svoje cjelokupno zdravlje i za jači rast kose.