Vaš časopis MS Gratitude

Živjeti s multiplom sklerozom (MS) ima svoje uspone i padove, ali bez obzira na loše stvari, često postoji srebrna podstava. ali čuvanje zahvalnosti ne radi samo o brojanju vaših sretnih zvijezda, tako i za vas da otvorite i izražavate svoje osjećaje u nekonvencionalnom, privatnom okruženju. U stvari, studija je utvrdila da ekspresivno pisanje, kao što je zabilježiti negativne misli ili osjećaje, može vam pomoći da se nosite sa stresom, poboljšate svoje kognitivne sposobnosti i poboljšate svoje mentalno i tjelesno zdravlje. Zato uzmite si trenutak za sebe i pomislite, "O čemu sam vam zahvalan?" A ako ste zainteresirani za ono što drugi s MS-om imaju za reći, posegnuli smo u našu zajednicu zajednice Facebook s multipla sklerozom kako bismo saznali što su oni postotak za sve to.

Ove izjave su podnijeli članovi društvenih zajednica Healthline i ne smiju se smatrati savjetima liječnika. Nisu odobreni od strane medicinskih stručnjaka.