10 Home Lijekovi za simptome upale pluća

Pročitajte kako biste saznali kako možete koristiti home lijekove kako biste smanjili svoje kašalj,

Ako ste kašaljIko ste kašlja

Kašalj pomaže riješiti vaše tijelo infekcije uklanjanjem tekućine iz pluća, tako da ne želite potpuno zaustaviti kašljanje. Ali želiš dovesti kašalj da ne utječe na vaš odmor ili uzrokuje daljnju bol i iritaciju.

Vaš kašalj može trajati neko vrijeme tijekom i nakon vašeg oporavka. Treba se značajno smanjiti nakon otprilike šest tjedana.

Grickanje slanom vodom - ili čak samo vodom - može pomoći da se riješite nekih sluzi u grlu i ublažite iritaciju.

Da biste to učinili:

Rastopite 1/4 do 1/2 čajne žličice soli u čašu tople vode.

Smrviti smjesu 30 sekundi i ispljunuti.

1. Ponovite barem tri puta dnevno.
3. Pijte čaj od vruće paprene metvice

Ako već nemate čaj od paprene metvice, možete uzeti lagane ili vrećaste čajeve u lokalnoj trgovini ili online. A ako imate svježu bombonu, jednostavno možete napraviti svoj čaj koristeći bilo koju vrstu metvice.

Za svježi čaj:

Operite i izrežite svježe sendvičeve listove i stavite ih u čašu ili čajnik.

Dodajte kipuću vodu i strmo oko pet minuta.

1. Procijedite i poslužite s limunom, medom ili mlijekom.
2. Možda poželite duboko udisati miris peperminta čaja dok čaj prelazi. To vam može pomoći da očistite svoje nosne puteve.
3. Ako imate povišenu temperaturu Ako imate povišenu temperaturu

Vaša se groznica može iznenaditi ili tijekom nekoliko dana. S liječenjem, trebalo bi se smanjiti unutar tjedna.

Uzmi relaksaciju boli protiv boli

Smanjenje boli protiv boli, kao što je ibuprofen (Advil), može pomoći u smanjenju vaše groznice i ublažavanju boli.

Ako možete, uzmite bilo koju pomoć boli s hranom ili na punom želucu. To pomaže smanjiti rizik od nuspojava, kao što je mučnina.

Odrasli obično uzimaju jednu ili dvije 200 mg (mg) kapsule svaka četiri do šest sati. Ne smijete prekoračiti 1, 200 mg dnevno.

Za djecu, slijedite upute na pakiranju.

Nanesite mlak komprimirani

Također možete koristiti mlak kompres koji pomaže da se tijelo ohladi izvana. Iako može biti primamljivo koristiti hladni kompresor, iznenadna promjena temperature može uzrokovati zimice. Sitnica kompresije daje postupnu promjenu temperature.

Za stvaranje kompresije:

Malo ručnik ili perilicu s mlakom vodom.

Otresite višak vode i stavite kompresiju na čelo.

1. Ponovite onoliko često koliko želite.
2. Ako imate zimice Ako imate zimice
3. Zimice mogu doći prije ili tijekom groznice. Obično se povuku nakon što se groznica prekine. To može trajati do tjedan dana, ovisno o tome kada ste počeli liječiti.

Pijte toplom vodom

Ako čaj od paprene metvice nije vaša stvar, čaša tople vode će učiniti. To vam može pomoći da ostanete hidratizirani i topli iznutra. Dodatni napor da biste dobili tekućine.

Zdjelica juhe

Ne samo da je vruća zdjela juhe hranjiva, ona također može pomoći napuniti vitalne tekućine dok zagrijava izvana.

Ako vam nedostaje daha Ako vam nedostaje dah

U slučaju upale pluća, disanje može odjednom postati brz i plitko, ili se to može razviti postupno tijekom nekoliko dana. Vi svibanj čak i iskustvo daha dok ste odmarali. Vaš liječnik može imati propisane lijekove ili inhalatore za pomoć. Ako vam sljedeći prijedlozi ne pomažu, a vaš dah postaje još kraći, zatražite hitnu medicinsku pomoć.

Sjedi ispred ventilatora

Studija iz 2010. godine otkrila je da korištenje ručnog ventilatora može smanjiti dah bez daha. Volonteri su usmjerili ventilator preko nosa i usta, što je rezultiralo osjećajem rashlađivanja u licu. Učinili to pet minuta na vrijeme, izmjenjujući usmjeravanje ventilatora prema njihovim nogama. Možete koristiti ručni ventilator sve dok se simptomi ne povuku.

Pijte šalicu kave

Pijenje šalice kave također može pomoći u ublažavanju daha. To je zato što je kofein sličan bronhodilatatoru koji se naziva teofilin. Oboje se mogu koristiti za otvaranje dišnih puteva u plućima, što može pomoći u ublažavanju simptoma. Učinci kofeina mogu trajati do četiri sata.

Ako imate bol u prsima Ako imate bol u prsima

Bol u prsima može doći naglo ili tijekom nekoliko dana. O pneumonije se očekuje bol u prsima ili bol. Kod liječenja, bol u prsima obično se smanjuje unutar četiri tjedna.

Pijte šalicu kurkuma

Pokazano je da kurkuma ima protuupalno svojstvo koje može pomoći u ublažavanju boli. Iako postojeće istraživanje je na drugim oblicima boli, smatralo se da bi se njezini učinci mogli proširiti na bol u prsima. Kurkuma također ima antioksidativna i antimikrobna svojstva.

Možete kupiti torzijske čajne vrećice u lokalnoj trgovini ili online. Također možete napraviti svoj čaj korištenjem kurkuma u prahu.

Za svježi čaj:

Dodajte 1 čajnu žličicu kurkuma u nekoliko čaša kipuće vode.

Smanjite toplinu i polako pecite 10 minuta.

1. Procijedite i poslužite s medom i limunom.
2. Dodajte prst crnog papra za povećanu apsorpciju.
3. Pijte onoliko često koliko želite.
4. Pijte šalicu čaja od đumbira
5. Također je pokazano da đumbir ima protuupalno i analgetsko svojstvo koje ga čini korisnim za smanjenje boli. Kao i kod kurkume, trenutna istraživanja đumbira nisu gledala na njegovu učinkovitost za bol u prsima, ali se ovdje primjenjuju njezini učinci za ublažavanje boli.

Možete pronaći loose ili vrećice đumbir čajevi u lokalnoj trgovini ili online. Možete upotrijebiti sirovo đumbir kako biste napravili svoj čaj od đumbira.

Da biste dobili svježi čaj:

Izrežite ili rešetkom nekoliko komada svježeg đumbira i dodajte ga u lonac kipuće vode.

Smanjite toplinu i pirjite oko 20 minuta.

1. Procijedite i poslužite s medom i limunom.
2. Pijte onoliko često koliko želite.
3. Pridržavajte se vašem planu liječenjaNakav vaš plan liječenja
4. Tipični plan liječenja upale pluća sastoji se od odmora, antibiotika i povećanog unosa tekućine. Trebali biste ga uzeti lako čak i ako se vaši simptomi počinju smanjivati.

U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati antivirusni lijek umjesto antibiotika.

Trebali biste uzeti cijeli tijek lijekova čak i nakon što počnete s poboljšanjem. Ako ne vidite poboljšanja u roku od tri dana, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Trebali biste:

Piti najmanje 8 šalica vode ili tekućine dnevno. Tekućine pomažu da nose sluznicu i zadrže temperaturu.

Pobrinite se da dobijete dovoljno odmora. Vaše tijelo treba dodatno vrijeme da se pravilno oporavi i liječi. Odgovarajući odmor također može pomoći u sprečavanju relapsa.

1. Slijedite zdrav plan prehrane koji je uravnotežen da uključuje sve skupine hrane. Tijekom oporavka preporuča se da svakodnevno jedete šest manjih obroka umjesto tri veća.
2. OutlookOutlook
3. Vaša upala pluća treba se početi stabilno poboljšavati nakon što počnete s liječenjem. Pneumonija je ozbiljna i može zahtijevati hospitalizaciju. U većini slučajeva, potrebno je oko šest mjeseci prije nego što se osjećate potpuno oporavljeni.

Nakon početne dijagnoze, važno je da se usredotočite i dopustite tijelu da se iscjeljuje. Dobro jesti i uzimajući puno odmora su ključni.

Nakon što ste nekoć imali upalu pluća, vjerojatno ćete ga ponovo osjetiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što možete učiniti kako biste poboljšali cjelokupno zdravlje i smanjili ukupni rizik što je više moguće.