Modrice: uzroci, boje i tretmani

Što je modrica?

Udariš nogu o stolić za kavu. Baci nešto na nožni prst. Prošetate pločnikom dok šetate psa. Sve ove situacije mogu rezultirati modricama. Modrica se događa kada male krvne žile ispod kože ozlijede i iscuri krv. To rezultira šarenom oznakom ispod vaše kože poznatom kao modrica. Modrice se mogu pojaviti i zbog određenih zdravstvenih stanja ili kao nuspojava nekih lijekova ili tretmana. Warfarin je jedan od nekoliko lijekova povezanih s viškom modrica. To je antikoagulantni lijek. Većina modrica manjih ozljeda zaraste u roku od otprilike 2 tjedna. Mekana tkiva, mišići i kosti mogu se ozlijediti modricama.

Što uzrokuje modrice?

Ozljede razbijaju sitne krvne žile u blizini površine kože. Te krvne žile propuštaju krv u okolno područje. Ako koža nije slomljena, krv koja se skuplja od krvarenja ispod kože počinje se zgrušavati. Modrica je skupljena krv koja je vidljiva kao živopisna oznaka. Teže ozljede uzrokuju veće modrice zvane kontuzije. Konusi mogu biti vrlo nježni na dodir i uzrokovati više boli od manje ozbiljnih modrica.

Postoje li različite vrste modrica?

Postoji nekoliko različitih vrsta modrica. Modrica koja uključuje krvarenje iz slomljenih krvnih žila koje curi u gornje slojeve kože naziva se ekhimoza. Primjer ove vrste modrica je sjaj ili crno oko. Hematomi su modrice koje nastaju kada se ugruši krv i formira kvržicu ispod površine kože. Ozlijeđeno područje može biti podignuto, natečeno i bolno. "Gusje jaje" na čelu primjer je ove vrste modrica. Djeca često dobivaju ove vrste ozljeda. Vlasište sadrži puno krvnih žila, pa ozljeda glave može uzrokovati ovu vrstu modrica.

Što znače različite boje modrica?

Modrice su obično crvene ili ljubičaste boje poslije ozljede. To je zato što su oni boje krvi koja se skupila ispod kože. Kako modrica zacjeljuje, tijelo razgrađuje krv i tekućinu koja se nakupila pod kožom. Kako se to događa, modrica poprima različite boje.

• U prvih nekoliko dana nakon dobivanja modrice područje može postati crni, plavi ili ljubičasti.
• U roku od 5 do 10 dana nakon dobivanja modrice područje može postati zelenkasto ili žućkasto.
• Tijekom posljednje faze izlječenja, otprilike 10 do 14 dana nakon dobivanja modrice, područje će obično biti smeđe boje. Kako ozdravljenje napreduje, područje će postajati sve svjetlije i svjetlije dok na kraju u potpunosti ne izblede.

Koliko traju modrice? Većina se potpuno zacijeli u roku od oko 2 tjedna.

Kako se liječite i riješite modrica?

Kada dobijete modricu, područje mora proći kroz različite faze ozdravljenja prije nego što u potpunosti izblijedje. Postoje stvari koje možete učiniti da smanjite nastanak i izgled modrice nakon što steknete ozljedu. Možete koristiti prvu pomoć na modricama. Liječenje uključuje postavljanje hladnog pakovanja na područje koje ste nagnječili ili ozlijedili kako biste smanjili krvne žile i minimizirali oticanje. Hladnoća minimizira istjecanje tekućine u tkiva. Ne stavljajte hladno pakovanje izravno na kožu jer se može lijepiti. Umotajte vrećicu smrznutog povrća (grašak je dobar izbor) u ručnik i stavite preko ozlijeđenog mjesta. Nanesite hladno oko 15 do 20 minuta. Izvadite hladno pakovanje otprilike 30 minuta, a zatim ga ponovo stavite na zahvaćeno područje.

Kako izliječiti modricu

Da biste se brinuli za modrice na nogama ili rukama, podignite ud iznad srca kako krv i tekućina ne bi okupili u povrijeđenom području. To također pomaže u sprečavanju oticanja. Koristite hladna pakovanja prva 2 dana nakon modrica kako biste smanjili krvne žile. Nakon 2 dana, koristite podlogu za grijanje ili topli oblog za područje kako biste olakšali bol i ubrzali zacjeljivanje. Sredstva protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena i acetaminofena, mogu smanjiti bol. Nježna masaža može potaknuti protok krvi i potaknuti ozdravljenje.

Što je modrica od kostiju?

Nagnječena kost nastaje kada traumatična ozljeda rezultira nakupljanjem krvi i tekućine oko kosti. Modrica kostiju je manje ozbiljna ozljeda od prijeloma kostiju, ali je teža od obične modrice. Sportske ozljede i nesreće su česti uzroci modrica na kosti. Medicinska stanja poput artritisa mogu također uzrokovati modrice kostiju. Simptomi koštane modrice uključuju bol, oticanje i promjene boje. Modrice na kostima obično bole više od običnih modrica, a traju duže. Odmarajte se, podmirujući, zaleđujući i podižući područje te uzimajući ublažavanje bolova. Obratite se liječniku ako imate ozbiljnu modricu ili modricu kosti.

Kada je modrica znak nečeg ozbiljnijeg?

Kada je modrica dovoljno loša da ode liječniku? Manje modrice nisu razlog za zabrinutost i većina zaraste u roku od 2 tjedna. Ponekad modrica može biti znak ozbiljnijeg stanja za koje je potrebna medicinska pomoć. Odmah potražite medicinsku njegu ako primijetite bilo što od sljedećeg.

• Modrica koja postaje sve veća nakon dana ozljede možda će trebati liječničku pomoć.
• Modrica na udu zbog koje se noga ili ruka osjećaju vrlo tijesno ili natečenima zahtijeva medicinsku pomoć.
• Ako modrica traje duže od 2 tjedna ili se ponovno pojavi iz nepoznatog razloga, obratite se svom liječniku.
• Svaka modrica koja se pojavi oko oka i ometa vid ili otežava vidljivost u različitim smjerovima izaziva zabrinutost.
• Modrice koje se javljaju na prtljažniku, abdomenu ili glavi mogu biti povezane s oštećenjem unutarnjih organa, uključujući mozak. Posavjetujte se s liječnikom ako operete neko od ovih područja.
• Ako je modrica povezana s slomljenom kosti ili sumnjate da je možda slomila kost, potražite liječničku pomoć.

Zašto toliko modrim?

Možda razmišljate: "Zašto tako lako modricu?" Mnogi čimbenici mogu pridonijeti tome da postanete lako modrice. Vaš spol, starost i genetika mogu svi igrati ulogu. Stariji odrasli ljudi imaju tanju kožu i manje masnog tkiva ispod kože. Ovo masno tkivo štiti krvne žile. Bez nje, krvne žile ispod kože mogu se lakše ozlijediti. Žene modrice teže od muškaraca, posebno od blagih izbočina i ozljeda bedara, nadlaktice i stražnjice. Žene imaju tanju kožu i više potkožnih masnoća od muškaraca. Zbog toga lakše modrice. Uvjeti koji utječu na zgrušavanje krvi ili vezivno tkivo mogu navesti ljude u neke obitelji na lako modrice. Uzimanje određenih lijekova može vam i modricu olakšati.

Ostala mjesta koja izgledaju kao modrice

Neka su stanja povezana s tragovima koji nalikuju modricama, ali nisu modrice. Velike crvenkaste ili ljubičaste mrlje koje se pojavljuju pod kožom nazivaju se purpura. Manje mrlje nazivaju se petechiae. Uvjeti koji mogu prouzročiti ove promjene boje kože uključuju neadekvatne trombocite u krvi (trombocitopenija), određene karcinome (Hodgkinova bolest, multipli mijelom, leukemija), jetrene bolesti (ciroza) ili poremećaje krvarenja (von Willebrandova bolest, hemofilija). Obratite se svom liječniku ako imate neobjašnjive modrice ili tragove na koži.

Hranjive tvari i modrice

Određeni hranjivi sastojci potrebni su za pravilno zgrušavanje krvi i zdravu kožu i krvne žile. Ove hranjive tvari uključuju folat i vitamine C, B12 i K. Bez dovoljnih razina ovih hranjivih sastojaka lakše se modrice. Dobri izvori vitamina C uključuju agrumi, limenku, mango i bobice. Povećajte razinu B12 jedući više obogaćenih žitarica i govedine. Listnasto zeleno povrće izvrstan je izvor folata i vitamina K.

Uzrokuju li lijekovi modrice?

Određeni lijekovi utječu na zgrušavanje krvi i mogu vam olakšati modrice. Kortikosteroidi, sredstvo za razrjeđivanje krvi, kemoterapija i aspirin samo su neki lijekovi koji povećavaju rizik od nastanka modrica. Nikada ne prestanite uzimati lijek ili ne mijenjajte dozu lijeka bez razgovora s liječnikom. Ako mislite da jedan ili više lijekova doprinosi jednostavnom stvaranju modrica, razgovarajte s liječnikom. Možda će vas moći prebaciti na neki drugi lijek koji nema tu nuspojavu.

Mogu li se modrice spriječiti?

Nije moguće u potpunosti izbjeći modrice, ali postoje neke stvari koje možete učiniti da minimalizirate rizik od ozljeđivanja. Spriječite pad u kući uklanjanjem prostirki iz bacanih staza po cijeloj kući. Premjestite namještaj na područja gdje nećete naletjeti ili naletjeti na komade. Ugradite noćne svjetiljke tako da imate adekvatno osvjetljenje kada noću šetate. Ako se bavite sportom, nosite zaštitnu opremu kako biste zaštitili glavu, potkoljenice, koljena i laktove od sudara i padova.