Česti uzroci boli u stopalu

Izbjegavajte nedostatke stopala

Tri od četiri Amerikanke doživjet će uobičajeni problem stopala tijekom svog života. Stoga niste sami. Ova stanja mogu biti bolna i neugodna. Međutim, velika većina ovih bolesti posljedica je zanemarivanja, nedostatka svijesti i pravilne njege. Vrlo malo ljudi se rodi s uvjetima stopala. Naučite prepoznati i liječiti uobičajene probleme sa stopalima održat će vaša stopala zdrava i sretna!

Čukalj

Bundon je koštana izbočina u podnožju velikog nožnog prsta. Zajedničko neprilagođavanje koje tijekom vremena može postati veće uzrokuje pukotine. To uzrokuje odstupanje velikog nožnog prsta prema drugima. Bundija može biti vrlo bolna zbog pritiska i / ili artritisa i dovesti do nestabilnosti ostalih zglobova u stopalu. Protivupalni lijekovi, jastučići, šire cipele s potkoljenicom i manja visina pete mogu pomoći. Prilagođeni umetci za cipele (funkcionalni ortotici) mogu riješiti ukupnu nestabilnost stopala i mogu usporiti napredovanje zgloba. Međutim, kada konzervativni tretmani ne ublaže simptome, može se ukazati na operaciju ispravljanja deformacije buniona.

Kukuruz i žuljevi

Trenje i pritisak uzrokuju nasipe i žulj. Kukuruzi su kalusni udari u koži i često su mali, okrugli i bolni na pritisak. Kalupe se obično pojavljuju na kugli stopala i pete. Nepravilno postavljene cipele ili deformacije stopala poput čekića i bunjona mogu uzrokovati korneti i začepljenje. Jastučići mogu pomoći ublažavanju bolnog kukuruza ili kalusa, kao i periodičnom obrezivanju od strane podijatra. U nekim je slučajevima pacijentu potrebno nabaviti umetke za cipele (funkcionalni ortotičari) ili operativni zahvat radi ispravljanja temeljnog deformiteta koji uzrokuje kukuruz ili kalus.

Giht

Karakteristike gihta uključuju crvenilo, oticanje, nagle bolove i ukočenost, najčešće u velikom zglobu velikog nožnog prsta. Giht se može pojaviti i u stopalu, gležnju ili koljenima. Giht je rezultat previše mokraćne kiseline (UA) u tijelu, koja kristalizira u zglobovima i uzrokuje bol. Akutni napadi mogu trajati danima ili tjednima; liječnici liječe giht oralnim protuupalnim lijekovima i / ili ubrizgavanjem kortizona. Nastaviti akutne napade moguće je spriječiti upravljanjem nečije prehrane i / ili uzimanjem lijekova koji snižavaju UA. Liječnik može razviti plan liječenja koji je najprikladniji za svakog pacijenta. Ne liječen, giht može postati kroničan i oštetiti zglobove do točke u kojoj je operacija neizbježna.

Plantarne bradavice

Plantarne bradavice su virusne infekcije koje razvijaju kalusne izrasline na stopalima. Zarazne, često se šire javnim bazenima i tuševima. Često su bolni i pojavljuju se kao okrugli, izolirani izrastaji ili se šire u zemljopisnom uzorku (mozaična plantarna bradavica). Iako su bezopasni, liječnici preporučuju liječenje plantarnih bradavica. Lokalna salicilna kiselina može pomoći, dok su spaljivanje, smrzavanje, terapija laserom i kirurško uklanjanje agresivnija i ponekad neophodna opcija.

Altetsko stopalo

Gljivična infekcija koja može uzrokovati ljuštenje, crvenilo, svrbež, peckanje, a ponekad i žuljeve i čireve, stopalo sportaša blago je zarazno, prelazi se izravnim kontaktom ili hodanjem bosih nogu u područjima kao što su lječilišta, svlačionice i bazeni. Zatim gljivice rastu u vlažnim, vlažnim područjima kao što su cipele, posebno ona bez cirkulacije zraka. Liječenje stopala sportaša uključuje aktualne antifungalne losione ili oralne lijekove za teže slučajeve. Možda je moguće spriječiti sportaševo stopalo naizmjeničnim mijenjanjem dva do tri različita para cipela kako bi ih mogli pustiti na zrak nekoliko dana, kao i nošenje prozračnih čarapa i cipela.

Gljivična infekcija noktiju

Nastaje kada mikroskopske gljivice uđu kroz proboj nokta ili okolne kože, gljivična infekcija može učiniti da vaši nokti budu debeli, obojeni i lomljivi. Ako se ne liječi, gljivična infekcija može se proširiti na druge nokte. Uspijevajući na toplim, vlažnim mjestima kao što su cipele, palube za bazene, toplice i teretane, gljivice se mogu širiti od osobe do osobe. Počinje od udaranja nogu sportaša ili ozljeđivanja nokta, što omogućuje gljivicama da napadnu nokat. Liječenje može uključivati ​​primjenu lokalnih antifungalnih krema, uzimanje oralnih antifungalnih lijekova ili podvrgnuto laserskoj terapiji.

Hammertoe

Kada mišići koji kontroliraju nožne prste izađu iz ravnoteže, mogu uzrokovati bolne kontrakcije nožnih zglobova. Dok su neki ljudi skloni čekićima zbog osnovne funkcije stopala, drugi uzroci uključuju loše prianjanje obuće. Udarac čekića obično uzrokuje savijanje srednjeg zgloba nožnog prsta, pri čemu se nožni prst čini podignut u blizini stopala. Pravilno uklapanje cipela s širim okvirom nožnih prstiju, prilagođenim ortotskim umetcima za cipele, periodičnim povezanim obrezivanjem kalusa i operativnim zahvatima može pružiti olakšanje.

Urastao toenail

Toenail koji je prerastao u kožu, urasli nožni prst može rezultirati bolom, crvenilom, oticanjem, pa čak i infekcijom. Šišanje noktiju prekratko ili nije ravno, ozljede nokta na nogu i nošenje nepropisnih cipela su krivci. Međutim, za neke ljude to je nasljedna osobina ili uzrokovana temeljnim deformitetom kao što je bunion. Za blage slučajeve, pomaganje stopala u toploj vodi s Epsom solima i održavanje nokta prekriveno antibiotskom masti i Band-Aidom mogu pomoći. Često bi pacijentu moglo biti potrebno operacija radi uklanjanja dijela nokta privremeno ili trajno.

Ravna noga (Pes Planus)

Ravno stopalo je stanje koje karakterizira potplat stopala u potpunom ili gotovo potpunom kontaktu sa tlom prilikom nošenja utega. Može biti naslijeđen, uzrokovan ozljedom ili stanjem poput disfunkcije stražnje tibijalne tetive. Liječenje uključuje potporne cipele, prilagođene ortotske umetke za cipele, a u progresivnim simptomatskim slučajevima kiruršku korekciju.