Gastropareza Dijeta: hrana koja treba izbjegavati, hrana za jesti i recepti

Kada imate gastroparezu, količina masti i vlakno koje jedete može uvelike utjecati na to koliko su vaše simptome intenzivne. Dijetetske prilagodbe ponekad su prva metoda liječenja koja se predlaže ljudima koji imaju gastroparezu.

Hrana za jelo Za jelo ako imate gastroparezu

jaja

maslac od kikirikija

kruh, vruće žitarice i krekeri

• voće sok
• sokovi od povrća (špinat, kelj, mrkva, itd.)
• voćni sirovi
• Prehrambeni proizvodi koji se trebaju izbjeći Za izbjegavanje hrane ako imate gastroparezu
• Ako imate simptome gastropareze, Izbjeći. Kao opće pravilo, hranu koja ima visoku razinu zasićenih masnoća ili vlakana treba jesti samo u malim količinama. Evo popisa hrane koja bi mogla pogoršati vaše gastropareze:
• sjemenke i orašasti plodovi

brokula i cvjetača

dijeta za oporavak dijeta prehrane restorana

• Tri faze su sljedeće:
• Prva faza:
• Vi ste uglavnom ograničeni na juhu ili juhu za juhu, kao i za miješanu sok od povrća.
• Druga faza:
• Vi svibanj raditi do juhe koje sadrže krekeri i rezanci, kao i sira i maslac od kikirikija.
• Treća faza:

Možete imati najviše mekih, lako žvakati škrobove, kao i mekše izvore proteina kao što su perad i riba.

Tijekom svih faza ove prehrane za oporavak, trebate izbjegavati crveno meso i povrće s visokim vlaknastim vlaknima jer traje duže probavljanje.

Dijeta tipsDiet tips

• Kada imate gastroparezu, trebate biti svjesni koliko često i u kojoj mjeri konzumirate hranu. Preporuča se jesti male obroke, pet do osam puta dnevno. Dobro grickajte hranu prije nego što ga progutaš. Jedite hranjivu hranu najprije kako ne biste postali puni od hrane koja ne potiče vaše tijelo. Dok se oporavlja od gastropareze, razmislite o uzimanju multivitaminskog dodataka tako da još uvijek možete dobiti potrebnu prehranu. Ako je gubitak težine simptom vaše gastropareze, cilj za najmanje 1, 500 kalorija na dan kada započnete oporavak. Hranjivi napitci kao što su smoothies jogurta, smoothies voća i povrća, zamjene zamjene tekućih obroka i proteinski shake su lako probavljive tekućine koje mogu pomoći u tome.
• Pijte puno vode tako da vaš probavni sustav ne bude dehidriran. Izbjegavajte alkohol kada imate simptome gastropareze, jer vam alkohol može dehidrirati ili koncipirati dalje, a da ne spominjemo iscrpljivanje vašeg tijela prehrane. Recepti Recepti
• Opcije hrane možda se osjećaju ograničene kada imate gastroparezu, ali još uvijek možete uživati ​​u ukusnim receptima. Breskva banana smoothies i zelene smoothies s maslacem od kikirikija sadrži prehranu koja vam je potrebna i okus velik. Za ukusne opcije, češnjak pire krumpir i gastroparesis-friendly povrće juha imaju malo vlakno, ali puno okusa. TakeawayTakeaway

Gastropareza je privremena ili kronična. To može biti simptom drugog stanja, ili može biti idiopatski, što znači da je uzrok nepoznat. Bez obzira na uzrok ili trajanje gastropareze, jedenje malih obroka i ograničavanje unosa vlakana može pomoći vašoj probavi.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim prehrambenim potrebama tijekom liječenja gastropareze. Važno je osigurati da vaše tijelo još uvijek dobiva vitamine i minerale potrebne za funkciju zdravih organa dok se oporavite od simptoma gastropareze.