Zdravstveni skrining testovi koje svaka žena treba

Ključna je prevencija

Screening hvata zdravstvene probleme rano

Zdravstveni probirni testovi važni su za svaku ženu. Oni mogu pomoći u otkrivanju problema s mineralnom gustoćom kostiju, poput osteoporoze, raka, srčanih bolesti i drugih stanja u najranijim fazama, kada se mogu najučinkovitije liječiti. Ispiti mogu otkriti abnormalnosti prije nego što su simptomi vidljivi. Vrste testova koji ženi trebaju ovise o dobi, osobnoj i obiteljskoj zdravstvenoj anamnezi i specifičnim čimbenicima rizika. Određeni testovi preporučuju se svakoj ženi, dok se drugi individualiziraju ovisno o dodatnim čimbenicima rizika.

Uhvatiti rak dojke rano

Rana detekcija spašava živote

Rak dojke je najliječljiviji kada se uhvati u najranijim fazama. Općenito, što je tumor manji, to je manja vjerojatnost da će se proširiti na organe ili limfne čvorove. Američko udruženje za rak preporučuje da žene u 20-im i 30-ima imaju klinički pregled dojki (CBE) od strane zdravstvenog stručnjaka svake 3 godine i ispit svake godine za žene 40 i više godina. Klinički pregled dojke ne zamjenjuje pregledom raka dojke mamografijom.

Što je sa mamografima?

Smjernice su se promijenile

Mamografija je rentgenski test s malim dozama koji može pomoći u pronalaženju malignih oboljenja u najranijim fazama kada je to još uvijek izlječivo. Američko društvo za borbu protiv raka (ACS) preporučuje mamografsku osnovu za sve žene do 40. godine, a godišnje mamograme za žene 40 i starije sve dok su dobrog zdravlja.

Kod nekih žena (one s "grudnjavim grudima" ili simptomima dojke ili žene s visokim rizikom za razvoj karcinoma dojke) ponekad se preporučuje osnovna vrijednost ili prvi mamograf u dobi od 35 godina. Međutim, američka Radna skupina za preventivne usluge (USPSTF) preporučuje protiv rutinskog pregleda mamografije za žene prije 50 godina i sugerira da se probir završi u dobi od 74 godine. USPSTF sugerira da žene u dobi od 50 do 74 godine mamografiju svake 2 godine. Ženama koje imaju određene rizične faktore za karcinom dojke može se savjetovati da slijede drugačiju shemu zdravstvenog pregleda.

Pregledajte se na rak grlića maternice

Mast od papu je kritična za otkrivanje

Redovnim brisom Papa, rak grlića maternice (na slici) je lako spriječiti. Cerviks je uski prolaz između maternice (tamo gdje dijete raste) i vagine (porođajni kanal). Papi se mogu naći nenormalne stanice na grliću maternice, koje se mogu ukloniti prije nego što se ikada pretvore u karcinom. Glavni uzrok raka grlića maternice je humani papiloma virus (HPV), vrsta SPD.

Screening za SPI

Što je Pap test?

Tijekom Papov brisa, liječnik uzima struganje stanica iz grlića maternice. Stanice se analiziraju u laboratoriju. Uzorak se može provjeriti na HPV, virus koji uzrokuje zloćudne bolesti maternice. Druge vrste šešira za testiranje mogu se izvesti u vrijeme pregleda zdjelice, uključujući testove koji također mogu otkriti gonoreju i klamidiju. Ženu treba testirati godišnje ako je seksualno aktivna. Određene SPI povećavaju potencijal za zdravstvene probleme u nerođene bebe, tako da buduće majke trebaju biti testirane na ove infekcije i liječene ako su na njih pozitivne.

Razmislite o HPV cjepivu

Dostupna su dva cjepiva

Na raspolaganju su dva cjepiva za prevenciju određenih vrsta HPV infekcije. Gardasil i Cervarix štite od određenih sojeva virusa povezanih s zloćudnošću. Postoji preko 100 vrsta HPV-a; nisu svi sposobni zaraziti genitalni trakt, a oni koji mogu izazvati genitalnu infekciju, ne izazivaju rak grlića maternice. Cjepiva ne pružaju potpunu zaštitu protiv svih sojeva HPV-a, stoga je važno da bolesnici i dalje dobivaju Pap bris prema rasporedu koji je odredio liječnik. Razgovarajte o potencijalnim rizicima i prednostima cijepljenja sa zdravstvenim radnikom.

Pazite na osteoporozu

Krhke kosti i zdravstveni problemi

Osteoporoza uzrokuje slabe, lomljive kosti koje su sklone lomovima. Stanje je češće kako žene ostare i gube koštanu masu. Ponekad prvi simptom osteoporoze može biti lom kostiju nakon relativno malog pada ili udarca. Najmanje polovica svih lomova kostiju kod žena starijih od 50 godina u SAD-u nastaje zbog osteoporoze. Otprilike 25% lomova kostiju kod muškaraca starijih od 50 godina nastalo je zbog stanja. Žene starije od 50 godina trebale bi razgovarati o testiranju mineralne gustoće kostiju sa svojim liječnikom. Oni stariji od 65 godina trebali bi test barem jednom.

Pregled osteoporoze

Nabavite ovaj specijalni test

Dvoenergetska apsorptiometrija rendgenskih zraka (DXA) test je koji mjeri čvrstoću kostiju. Naziva se i testom koštane mineralne gustoće. Ovaj probirni test preporučuje se ženama starijim od 65 godina. Može se preporučiti ženama mlađim osobama koje mogu biti predisponirane za nisku mineralnu gustoću kostiju ili pucanje kostiju. Ranjivije populacije mogu obuhvaćati one koji imaju kroničnu bolest bubrega, poremećaj prehrane, reumatoidni artritis, nisku tjelesnu težinu, ranu menopauzu, fizički neaktivna ili druga stanja. Rezultati testa mogu ukazivati ​​na prisutnost osteoporoze prije nego što dođe do pucanja kostiju.

Pregled kožnog raka

Pogledajte dermatologa

Velika većina karcinoma kože se liječi ako se dijagnosticiraju rano. Karcinom bazalnih stanica i karcinom pločastih stanica najčešći su i najmanje opasni tipovi tumora koji nisu melanom. Melanom je najopasnija vrsta raka kože. Prikazana je na ovoj slici. Sklonost razvoju melanoma može se naslijediti. Prekomjerno izlaganje suncu može povećati potencijal za razvoj melanoma. Godišnjim pregledom kože preporučuje se ispitivanje molova i drugih mrlja na koži na bilo kakve promjene i potencijal za zloćudnost. Oni koji su pošteno obojani, imaju puno madeža, imaju plave ili zelene oči, pjege, povijest sunčanja (posebno u djetinjstvu) ili osobnu ili obiteljsku povijest raka kože.

Promjene na licu mjesta

Opasni moli

Nekoliko čimbenika sugerira da krtica može biti zloćudna. Obiteljski liječnik ili dermatolog često može reći razliku između normalnih molova i onih koji mogu biti zloćudni. Veličina, oblik, boja i obrub madeža sugeriraju može li biti benigni ili zloćudni. Rast s asimetričnim ili nepravilnim obrubom može biti razlog za zabrinutost. Prisutnost više boja u krtici može biti znak zloćudnosti. Krtica koja se mijenja ili razvija s vremenom može sugerirati zloćudnost. Liječnik može uzeti biopsiju sumnjivog rasta kako bi potvrdio ili isključio zloćudnost. Liječnik može obaviti pregled kože kao dio godišnjeg fizičkog pregleda.

Pregled visokog krvnog tlaka

Rizik se povećava s godinama

Krvni tlak (BP) raste s godinama. Povezana je s rizikom od kardiovaskularne bolesti, zajedno s drugim faktorima rizika poput dijabetesa, povećanim opsegom struka, visokim LDL-om i visokim trigliceridima. Visoki krvni tlak povezan je s povećanim potencijalom za srčani udar i moždani udar. Svatko treba pregledati visok krvni tlak koji može oštetiti bubrege, oči i druge organe. Idealni krvni tlak je manji od 120/80 mm Hg. Odrasli stariji od 20 godina trebaju imati procjenu krvnog tlaka otprilike svake 2 godine. Ako žena ima rizike za srce, njezin liječnik će je možda češće pregledavati na visoki krvni tlak.

Visoka procjena krvnog tlaka

Kako to izmjeriti

Krvni tlak je kombinacija dva različita broja. Gornji broj naziva se sistolni tlak. Predstavlja pritisak u krvnim žilama tijekom otkucaja srca. Donji broj je dijastolički tlak. Predstavlja pritisak u krvnim žilama između otkucaja srca. Vrijednost 120/80 mm Hg smatra se zdravom vrijednošću. Vrijednosti između 120/80 mm Hg i 139/89 smatraju se prehipertenzijom. To je rana faza koja signalizira da se može razviti visoki krvni tlak. Vrijednosti koje su 140/90 mm Hg ili više su visoke. Klinike, centri, pa čak i neke ljekarne u wellness zajednici imaju besplatan pregled krvnog tlaka. Ti su resursi dostupni svima.

Provjera zdravlja na razini kolesterola

Veza kardiovaskularnih bolesti

Kolesterol je masna molekula prisutna u krvi. Neki iznos potreban je za održavanje zdravlja, ali previsoka razina povećava mogućnost otvrdnjavanja arterija (ateroskleroza). Višak lipida u krvi može začepiti krvne žile u arterijama, što dovodi do mogućeg srčanog udara ili moždanog udara. Uz povećani indeks tjelesne mase, pušenje, dijabetes i druge čimbenike, visoki lipidi u krvi povezani su s razvojem kardiovaskularne bolesti (KVB). Lipidi u krvi trebali bi biti dio zdravstvenih pregleda svih žena.

Mjerenje razine kolesterola

Lipoprotein ploče na gladovanje

Većina žena trebala bi provjeravati razinu kolesterola u postu na svakih 4 do 6 godina, počevši od 20. godine. Ovaj test mjeri ukupni nivo kolesterola, HDL ili "dobar", a LDL ili "loš" nivo lipida u krvi. Liječnik može preporučiti češći pregled žena ako su prisutni faktori rizika za kardiovaskularne bolesti. Modifikacije životnog stila, uključujući promjenu prehrane i vježbanja, učinkovite su za smanjenje visoke razine lipida u krvi. Lijek je i opcija koja djeluje.

Pregled dijabetesa

Često se nedijagnosticira

Većina ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 (T2D) ne znaju da ga imaju. Može se povezati s bubrežnom bolešću, moždanim udarom, sljepoćom i drugim zdravstvenim problemima. Svaka žena trebala bi pregledati razinu glukoze u krvi barem svake 3 godine počevši od 45. godine. Visoke razine povezane su s predijabetesom, T2D i inzulinskom rezistencijom. Ženama koje su predisponirane za KVB i koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu može se savjetovati da provjere razinu šećera u krvi prije dobi od 45 godina ili češće od svake 3 godine.

Testovi za T2D

Nekoliko ih je na raspolaganju

Razina glukoze u krvi na glasu uobičajeni je test za testiranje na T2D i predijabetes. Pacijenti bi trebali postiti najmanje 8 sati prije uzimanja testa. Razina između 100 i 125 može ukazivati ​​na predijabetes. Bilo koja vrijednost koja je 126 ili viša, može značiti da je prisutan T2D. Test hemoglobina A1c (glicirani hemoglobin) pokazuje pacijentovu razinu šećera u krvi tijekom prethodna 3 mjeseca. Oralnim testom tolerancije na glukozu procjenjuje se sposobnost tijela da koristi šećer. Može se izvesti kada su razine šećera u krvi visoke, ali nedovoljno visoke da bi zadovoljile kriterije za T2D. Može se koristiti i za dijagnozu gestacijskog dijabetesa. Većina žena trebala bi biti pregledana svake 3 godine počevši od 45. godine. Neke žene mogu preporučiti češći probir.

Screening humanog imunodeficijencijskog virusa (HIV)

Svi bi trebali biti testirani

Sve bi žene barem jednom trebale biti testirane na HIV. Ovisno o tome koliko rizika za virus žena može imati, liječnik može preporučiti češći probir. Nekim će ženama biti potreban godišnji probir ili jednako često kao svaka 3 do 6 mjeseci. Klinike u zajednici ili ženski zdravstveni radnik dva su potencijalna izvora za testiranje. HIV je virus koji uzrokuje sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS). AIDS nije izlječiv i nema cjepiva. To je upravljivo s ranom dijagnozom i liječenjem anti-HIV lijekovima koji pomažu u jačanju imunološkog sustava.

HIV testovi

Screening za otkrivanje HIV-a

HIV može biti prisutan dugi niz godina prije nego što se simptomi počnu pojavljivati. Krvni testovi mogu otkriti virus. Trenutno preporučeni test traži i dio virusa i antitijela na virus, poznat kao kombinirani test antigen-antitijelo. Moguće je testirati negativnost na HIV iako je osoba zaražena, pa se preporučuje ponovljeni skrining. Svi bi se pojedinci trebali testirati na HIV barem jednom, ali za neke će biti potrebne češće provjere. Lokacije klinika u zajednici koje pružaju testiranje mogu se lako pronaći na mreži. Resursi poput ovih klinika postoje kako bi usluge postale dostupne što većem broju ljudi. Ako imate osjetljiva pitanja o HIV-u, možete se obratiti mnogim javnim klinikama ili centrima na mreži.

Prevencija HIV-a

Vježbajte siguran seks

Većinu ljudi ljudi koji su zaraženi HIV-om testiraju pozitivno na virus otprilike 2 mjeseca nakon što su izloženi. Rijeđe, može proći i do 6 mjeseci da razviju antitijela protiv virusa. Korištenje kondoma može pomoći u sprečavanju širenja HIV-a i drugih spolno prenosivih infekcija (SPI). Žene koje su trudne i imaju HIV trebale bi razgovarati o svom statusu sa svojim zdravstvenim radnicima. Postoje stvari koje žena može učiniti kako bi zaštitila nerođeno dijete.

Pregled kolorektalnog karcinoma

Česta malignost

Malignosti debelog crijeva i rektuma drugi su najsmrtonosniji nakon pluća. Nastaju iz nenormalnih izraslina nazvanih polipi koji se javljaju s unutarnje strane debelog crijeva. Izrasline mogu biti benigne ili zloćudne. Ako su zloćudni, imaju potencijal da se šire na druge dijelove tijela. Ako se dijagnosticiraju i uklone rano, mogu se ukloniti i zloćudnost se u potpunosti može spriječiti.

Testovi za kolorektalne malignosti

Kada dobiti kolonoskopiju

Test za provjeru kolorektalnih malignosti je kolonoskopija. Ovaj test uključuje primjenu blagog sedativa prije nego što u debelo crijevo umetnete malu fleksibilnu cijev opremljenu kamerom. Ako liječnik pronađe polipa, tada ga može ukloniti. Preporučuje se da većina žena započne s ovom vrstom probira u dobi od 50 godina. Davatelj može preporučiti druge testove, ovisno o ženskoj osobnoj ili obiteljskoj povijesti bolesti.

Glaukom na usponu

Pazite na svoje oči

Glaukom je stanje koje uključuje nakupljanje pritiska u očima. Opasno je jer može dovesti do oštećenja vidnog živca ili čak do sljepoće. Glaukom se može ušuljati na ljude i možda ne izaziva nikakve simptome dok se vid već nije oštetio. Žene trebaju biti pregledane na glaukom svake 2 do 4 godine prije dobi od 40 godina. U dobi između 40 i 54 godine ispiti bi se trebali pojavljivati ​​svake 1 do 3 godine. Žene u dobi od 55 do 64 godine trebaju se pregledavati svake 1 do 2 godine. Oni koji su stariji od 65 godina trebaju biti pregledani na glaukom svakih 6 do 12 mjeseci.

Procjena glaukoma

Tko razvija glaukom?

Određeni ljudi su skloniji razvoju glaukoma od drugih. Oni koji su Hispanoamerikanci ili Afroamerikanci ili stariji od 60 godina imaju veću vjerojatnost da će razviti glaukom. Prisutnost ozljede oka, upotrebe steroida ili glaukoma u obitelji u obitelji također sugerira veću vjerojatnost obolijevanja. Sve žene trebaju imati osnovni pregled oka kako bi se procijenilo zdravlje oka i mogućnost glaukoma do 40. godine. Sve žene trebaju dobiti preglede oka prema rasporedu koji je propisao njihov oftalmolog.

Ključna je prevencija

Učinite wellness prioritetom

Unce prevencije vrijedi kilogram lijeka. Rano dijagnosticiranje i liječenje stanja nudi najbolje šanse za održavanje i obnavljanje zdravlja. Neke su vrste ispitivanja univerzalne za svaku ženu. Svakoj ženi su potrebni pregledi dojke i Pap brisovi. Ostali preporučeni testovi mogu se razlikovati od žene do žene, prema individualnoj zdravstvenoj anamnezi i obiteljskoj zdravstvenoj povijesti. Slijedite smjernice za preventivnu njegu i kliničke preglede navedene u vašem liječniku. Pazite i na svoje mentalno zdravlje. Neke vrste osiguranja pružaju posebne usluge ženama. Pogledajte u pogodnosti zaposlenika da biste vidjeli koje vrste wellness ispita mogu vam biti podobne.