Zdravlje srca: što uzrokuje palpitacije srca?

Kakav je osjećaj

Srce vam kuca, leprša ili kao da preskače otkucaje. Te osjećaje biste mogli nazvati palpitacijama. Iako se mogu osjećati zastrašujuće, većina ljudi nije ozbiljna i rijetko im je potrebno liječenje. Znajući što čini vašu srčanu rasu može vam pomoći da ne paničarite kada se dogodi i kad trebate nazvati svog liječnika.

Stres i anksioznost

Intenzivne emocije mogu potaknuti oslobađanje hormona koji ubrzavaju vaš rad srca. Vaše se tijelo sprema suočiti s prijetnjom, čak i ako niste u opasnosti. Napadi panike intenzivni su napadi straha koji mogu trajati nekoliko minuta. Simptomi uključuju trkačko srce, znojenje, zimicu, otežano disanje i bol u prsima. Napad panike može se osjećati poput srčanog udara. Ako niste sigurni koga imate, potražite medicinsku pomoć.

Vježba

Vježbanje je dobro za vas. I brza trka ili intenzivna klasa u zatvorenom biciklu prirodno će ubrzati vaše srce. To vam pomaže da vaše srce pumpa više krvi kako bi napajalo vaše mišiće tijekom vježbanja. Ako vam srce leprša ili kilogrami, to može biti zato što neko vrijeme niste vježbali i ostali ste izvan kondicije. Nepravilan rad srca ili aritmija također mogu uzrokovati palpitacije tijekom vježbanja.

Kofein

Da li vam srce brže kuca nakon jutarnje latte? Kofein je stimulans koji vam podiže rad srca, odakle ga dobijate od kave, sode, energetskog napitka, čaja, čokolade ili nekog drugog izvora. Jedno istraživanje je otkrilo da kofein iz kave, čaja i čokolade vjerojatno neće izazvati palpitacije kod ljudi sa zdravim srcem. Ali stručnjaci ne znaju bi li ih to moglo pokrenuti kod ljudi koji imaju problema sa srčanim ritmom.

Nikotin

Kemikalija ovisnost u cigaretama i drugim duhanskim proizvodima, nikotin podiže krvni tlak i ubrzava rad srca. Prestanak pušenja jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje srce, iako to možda neće usporiti vaš rad srca. Flasteri i ostali nikotinski nadomjesni proizvodi mogu učiniti vašu srčanu utrku. Palpitacije također mogu biti simptom povlačenja nikotina, ali one bi trebale prestati u roku od 3 do 4 tjedna nakon što prestanete.

Promjene hormona

Žene mogu primijetiti da im se otkucaji srca ubrzavaju kada im se porodi, trudne su, blizu su menopauze ili su u menopauzi. Razlog: razina hormona. Pojačanje otkucaja srca obično je privremeno i nema razloga za brigu. Ako ste trudni, palpitacije se mogu dogoditi i ako ste slabokrvni, što znači da nemate dovoljno crvenih krvnih zrnaca koja nose kisik po cijelom tijelu.

Groznica

Kada imate vrućicu tijekom bolesti, vaše tijelo troši energiju bržim tempom nego inače. Ovo može pokrenuti palpitacije. Obično vam temperatura treba biti veća od 100, 4 F da bi utjecala na vaš otkucaj srca.

Lijekovi

Neki lijekovi na recept i bez recepta uzrokuju palpitacije kao nuspojave, uključujući:

• antibiotici
• Antifungalni lijekovi
• Antipsihotici
• Inhalatori astme
• Lijekovi protiv kašlja i prehlade
• Dijetne tablete
• Lijekovi za visoki krvni tlak
• Tablete od štitnjače

Ako uzimate jednu ili više ovih vrsta lijekova, pitajte svog liječnika može li utjecati na vaše srce. Nemojte preskočiti nikakve doze prije nego što se obratite liječniku.

Niski šećer u krvi

Jeste li ikad primijetili da se osjećate drhtavo, jezivo i slabo kad ste preskočili obrok? Može dovesti i do palpitacija. Kad vam padne razina šećera u krvi, vaše tijelo oslobađa hormone stresa poput adrenalina kako bi se pripremilo za hitan nedostatak hrane. Adrenalin ubrzava rad srca.

Prekomjerna štitnjača

Štitnjača vam je žlijezda u obliku leptira u vratu. To čine hormoni koji pomažu u upravljanju metabolizmom i drugim stvarima. Preaktivna štitnjača (koja se naziva hipertireoza) može stvoriti previše hormona štitnjače. To vam može toliko ubrzati srce da osjetite kako vam kuca u grudima. Uzimanje previše hormona štitnjače za liječenje neaktivne štitne žlijezde (zvano hipotireoza) također može poboljšati vaše otkucaje srca.

Problemi s ritmom srca

Ponekad nepravilni srčani ritam, nazvan aritmija, izaziva palpitacije.

• Atrijska fibrilacija, ili AFib, događa se kada gornja komora srca, koja se naziva atrija, treperi umjesto da otkucava normalno.
• Supraventrikularna tahikardija je nenormalno brz otkucaj srca koji započinje u gornjim komorama srca.
• Ventrikularna tahikardija je brz otkucaj srca zbog neispravnih signala u donjim crpnim komorama srca, koji se nazivaju ventrikuli.

Alkohol

Ako pijete puno ili jednostavno popijete više nego obično, osjetit ćete da vam srce kuca brže ili lupka. To se često događa u dane praznika ili vikenda, kada ljudi piju više, stekavši ga nadimkom "sindrom prazničnog srca."

Preuranjena ventrikularna kontrakcija

Preuranjene ventrikularne kontrakcije (PVC) su dodatni otkucaji srca. Događaju se kad vam se ventrikuli srca prerano stisnu. Dodatni ritam izbacuje vam normalan ritam srca i čini ga da vam leprša, udara ili skače u prsima. Ako vam je srce zdravo, povremeni PVC-ovi se ne trebaju brinuti. Ali možda će vam trebati liječenje ako imate srčane bolesti i često dobijate ove dodatne otkucaje.

Kokain i druge ulične droge

Ilegalne droge poput amfetamina, kokaina i ekstazija opasne su za srce. Kokain jača krvni tlak, povećava rad srca i oštećuje srčani mišić. Amfetaminima potiču živčani sustav, što ubrzava vaš rad srca. Ekstazi pokreće oslobađanje kemikalije koja se naziva norepinefrin, zbog čega srce kuca brže.

Kada vidjeti liječnika

Ako ste zdravi, vjerojatno ne trebate brinuti zbog palpitacija koje se događaju s vremena na vrijeme i traju samo nekoliko sekundi. Ali zakažite sastanak liječnika ako dolaze češće ili imate i ove simptome:

• Bol u prsima ili pritisak
• Kratkoća daha
• Vrtoglavica
• nesvjestica

Pronalaženje uzroka

Ovi testovi mogu pomoći vašem liječniku da shvati što se događa:

• Elektrokardiogram (EKG). Ovaj test traži probleme s električnim signalima koji kontroliraju vaš srčani ritam.
• Holter monitor. Ovaj prijenosni EKG nosite 24 do 72 sata istovremeno. Može pronaći probleme sa srčanim ritmom i sve obrasce koji će možda trebati više ispitivanja.
• Monitor događaja. Ovaj uređaj nosite nekoliko tjedana. Bilježi vaš srčani ritam kad pritisnete gumb dok ima simptome.
• Echocardiogram. Ovaj test koristi zvučne valove za pravljenje slika vašeg srca. Može pronaći probleme sa strukturom vašeg srca.