Kako se riješiti akni: savjeti za njegu kože

Da li ste tinejdžerica kojoj su potrebni neki savjeti za njegu kože?

Njega kože je važna, ali pravilna njega ovisi o vašem tipu kože. Sljedeća prezentacija sadrži savjete za njegu kože tinejdžerki kako bi koža mogla biti bistra i svijetla kao i vi!

Koji je vaš tip kože?

Prvi korak u njezi kože je prepoznavanje vašeg tipa kože. Je li vaša koža normalna, masna, suha ili kombinirana? Sljedeći dijapozitivi pregledat će svaku vrstu.

1. Normalna njega kože

Ako imate normalnu kožu, vaša koža ima ujednačen i gladak ton kože, s mekom teksturom i gotovo nevidljivim porama. Uobičajena koža nema vidljivo crvenilo, mrlje ili suhe, ljuskaste mrlje. Koža nije masna niti suha.

Za normalnu kožu, operite lice jednom ili dva puta dnevno blagim čistačem ili običnim sapunom i vodom kako biste nježno uklonili nečistoću ili znoj.

2. Njega suhe kože

Ako vam je koža suha, bila bi gruba, ljuskava, dosadna i ponekad svrbež. Pore ​​će biti gotovo nevidljive.

Za suhu kožu, svakodnevno operite lice blagim sredstvom za čišćenje i slijedite hidratantnu kremu bez alkohola bez mirisa. Izbjegavajte uzimanje vrućih tuševa, koji mogu skinuti vlagu s kože. Suha koža je česta i u zimskim mjesecima kada je vlaga niska, a domovi se zagrijavaju suhom toplinom. Topla kupka može pomoći u tim slučajevima, nakon čega slijedi uporaba hidratantne kreme ili losiona za zaključavanje vlage.

3. Njega masne kože

Ako imate sjajni ten, izrazite pore, česte mitesere i prištiće, imate masnu kožu. Hormoni utječu na proizvodnju ulja u koži, a stres također može potaknuti izbijanje akni.

Za masnu kožu, umivajte lice jednom ili dva puta dnevno običnim sapunom i vodom. Ako trebate očistiti kožu između pranja, upotrijebite jastučić za čišćenje koji pomaže u otapanju ulja i uklanja višak prljavštine s kože. Ako imate prištiće protiv akni, nemojte ih popucati ili stisnuti jer to može pogoršati akne. Koristite nekomedogenu kozmetiku koja ne začepljuje pore.

4. Normalna / kombinirana njega kože

Kombinirana koža može biti mješavina masne i suhe. Vaša T-zona (čelo, nos i brada) može biti masna, dok je ostatak lica suh. Pore ​​su obično velike, a crne glave su česte. Koža može biti vrlo suha ili vrlo masna, a koža na obrazima može vam se činiti hrapavom. Suhoća može biti pogoršana za vrijeme hladnog vremena.

Za kombiniranu kožu dva ili tri puta dnevno očistite lice običnim sapunom i vodom kako biste uklonili višak ulja. Koristite hidratantnu kremu na suhim mjestima, izbjegavajući masne mrlje.

Najbolje prakse

Slijede četiri koraka za održavanje vaše kože zdravom i čistom.

1. Očistite

Svakodnevno čišćenje važno je za uklanjanje prljavštine, ulja, mrtvih ljuskica kože i kozmetike. Za masnu ili kombiniranu kožu potražite sredstva za čišćenje koja sadrže salicilnu kiselinu koja može oguliti gornje slojeve kože. Ako je vaša koža suva, sredstva za čišćenje koja sadrže glikolnu kiselinu mogu vam pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože.

Za uklanjanje šminke za oči, uključujući vodootpornu maskaru, koristite sredstva za uklanjanje šminke za oči koja su posebno stvorena za osjetljivo područje oko oka.

2. Hidratizirati / vlažiti

Hidriranjem kože dodaje se voda, a hidratizirano se dodaje voda, ulje ili oboje. Svi tipovi kože mogu imati koristi od ovlaživača nakon čišćenja, ali važno je upotrijebiti onu koja odgovara vašem tipu kože. Nikad ne koristite tešku kremu na masnoj koži - odaberite onu koja ne sadrži ulje i hidrate.

3. Liječiti

Ako imate akne, htjet ćete je liječiti. Akne nastaju kada uljne žlijezde proizvode previše ulja, a prljavština, bakterije i krhotine začepljuju vam pore. Nekim ovlaživačima i kozmetikom mogu pridonijeti ovom problemu. Čišćenje lica može vam pomoći ukloniti prljavštinu i bakterijsko površinsko ulje, ali to neće promijeniti proizvodnju ulja. Proizvodi koji sadrže benzoil peroksid mogu pomoći u liječenju blagih akni. Nanesite masnoću jednom dnevno na masna područja. Benzoil peroksid može uzrokovati prekomjerno isušivanje kože i može potrajati do mjesec dana kako bi proizvodi djelovali kako su namjeravali.

4. zaštititi

Važno je svakodnevno štititi kožu od sunca i drugih štetnih čimbenika okoliša. Koristite kremu za sunčanje ili hidratantnu kremu sa SPF (faktorom zaštite od sunca) od 15 30 ili više. Svakodnevno koristite kremu za sunčanje i izbjegavajte sunčeve vršne dane od 10 do 16 sati kako biste smanjili rizik od preranog starenja kože i raka kože.

Zašto vlažiti kožu?

Vlaženje je važno za zdravu kožu. Vlaživač pomaže povećati sadržaj vode u gornjem sloju kože, tako da koža ostane meka i glatka. Odaberite ovlaživače s SPF od 30 ili više, a ako imate osjetljivu kožu, koristite onu bez mirisa.

Kada trebam vidjeti doktora o svojoj koži?

Ako niste sigurni kako se brinuti o svojoj koži ili imate akne ili druge kožne probleme, razgovarajte s obiteljskim liječnikom ili dermatologom (liječnikom koji je specijaliziran za njegu kože). Pazite na svojoj koži kako bi ona ostajala zdrava kako starete.