Hanuka s dijabetesom u Izraelu

Vrlo Sretan Hanuka onima koji slave, s početkom u zalaska sunca večeras !

Da, festival svjetla i ove godine počinje u sumrak večeras, 16. prosinca, i trajat će do zalaska sunca prosinca 23.

Brza lekcija iz povijesti: Hanuka uvijek počinje uoči 25. hebrejskog mjeseca Kislev , a slavi "trijumf svjetla nad tmine". Riječ sama znači "predanost" - konkretno, ponovna predanost Svetog hrama u Jeruzalemu, koji je uništen tijekom sirijske i grčke vladavine u 2. stoljeću prije Krista. Nakon makabeanske pobune, "pobjednički Izraelci su mogli vratiti svoj dragi hram". Ali pronašli su samo jednu malu zadnju preostalu bočicu čistoga maslinovog ulja potrebnog za osvjetljavanje Hramovog menoraha. Ipak, čudesno, menorah je nastavio paliti osam dana dok je glasnik otišao u drugu regiju kako bi dobio više nafte. Tako je započeo ritual osvjetljavanja jedne svijeće po noći dok se ne osvjetle svi osam Hanukkah svijeća. Ta visoka svijeća koju vidite usred Menora je Shamash, ili "pomoćna svijeća" koja se koristi za osvjetljavanje ostalih. Večeras ćemo ga koristiti za osvjetljavanje samo prve svijeće, sutra dvije svijeće i tako dalje.

„Strah od hrane, A Hanukkah šećerne bolesti” od Jess Apple

(objavljena sa dozvolom)

Prošle godine dok je trudna sa svojim trećim djetetom, osjetio sam neobično umorno. Razumio sam da je briga o mom dvojici i rastu trećinu više nego što bi moje tijelo moglo podnijeti. Ali onda sam uočio nešto drugo - moje iscrpljenosti imale su vrhunac nakon obroka. Ako sam jao pizzu, tjesteninu ili bagel, ne samo da sam se osjećala pospano, nego sam se osjećala kao da imam težine vezane uz moje tijelo. Svaki je pokret bio spor, gotovo nemoguć. Nisam mogla pratiti svoju dnevnu rutinu, a moja djeca su provodila vrijeme ispred TV-a umjesto sa mnom. Otišao sam od jednog liječnika do drugog i učinio jedan test krvi za drugom. Konačno sam dobio dijagnozu od endokrinologa u klinici za visoko rizične trudnoće u Tel Avivu.

dr. Tal je bio malen i ćelav. Sjeo je pokraj ogromnog plakata koji je sadržavao ženski reproduktivni sustav, a dok je pročitao moje testne rezultate na svom računalu, zagledao sam se u poster.Uskoro se dijagram počeo nalikovati na Longhorn, Bevo, maskota Sveučilišta u Texasu. Njegova glava bila je savršena maternica, a oni duge i uske rogove jajovodne cijevi svatko bi bio ponosan na sport. Ginekološki Bevo me odveo natrag u moje djetinjstvo u Texasu. U sanjarenju se pojavila moja baka Bashy, odjevena u svijetlo ružičastu džemperu. Rekla je, "Jedi, Snookie, jesti i osjećat ćeš se bolje." Hrana joj je bila sveobuhvatna. U stvarnosti, dr. Tal je govorio upravo suprotno. Rekao mi je da imam dijabetes tipa 1.

Nekada poznat kao maleni ili dijabetes ovisan o inzulinu, tip 1 je autoimuni poremećaj koji uništava beta stanice, stanice koje proizvode inzulin u gušterači. Beta stanice otpuštaju inzulin u krvotok kada se šećer poveća, kao i nakon obroka. Najvažniji posao inzulina je nositi hranjive tvari, posebno šećer, iz krvi i u stanice tijela. Što više šećera jedete, to je više inzulina koje vaše tijelo treba pomaknuti iz krvotoka i u stanice.

dr. Tal je počeo popisati hranu koju više ne bih trebala jesti, što - naravno - uključuje ne samo ništa sa šećerom, već većina ugljikohidrata, uključujući sve moje favorite: tjesteninu, pizze, pita, burekas i žitarice. Da bi ga učinilo još depresivnije, bilo je to doba Hanuka, tako da je dr. Tal rekao latte krumpira, krafne, i tradicionalne čokoladne kovanice zamotane u zlatnu foliju također nisu bile u pitanju. Bio sam pomalo užasnut idejom Hanuke bez

latkes

i znao sam da bi i Bashy bio užasnut. Također sam znao točno što bi rekla da je bila pored mene: "Tko god je čuo za liječnika koji vam govori da ne jedete?"

Nekoliko dana kasnije u supermarketu u Tel Avivu bio sam očevidan dugačak pladanj svježih krafna Hanuke, pospite šećerom u prahu. Kao što sam ih instinktivno dosegla, rijeĉi dr. Tal dolaze kroz moj um: "Bojite se šećera", rekao je. Moja prva misao bila je da je bilo nemoguće vidjeti krafnu kao prijetnju, no tada sam shvatio da ovo nije bio prvi put u mom životu da bih se trebao bojati snacka. Počeo sam shvaćati da se moj odgoj, cijelo moje djetinjstvo, pripremio za ovaj trenutak. Odrastao sam držeći košer u Teksasu. Uvijek sam znao kako se bojati hrane. Došao sam iz grada u kojem su ljudi jeli meso, pršut i kobasice za doručak, ali iz obitelji u kojoj je riječ svinjetina

bila sinonim za opasnost. Bashy

nikada nije odredio što bi mi se dogodilo ako sam pojela nešto što nije bilo košer, ali sam zamišljao sve vrste posljedica, od povraćanja do gušenja da ih je udario svjetlosni vijak Božjeg gnjeva. I u supermarketu gdje smo bili Bashy i ja bili smo redoviti, morala sam biti osobito pažljiva. Proizvodi koji nisu koseri bili su posvuda. Bashy je znao da me zanima. Stajala bih iza nje polako što sam mogla i zadržavala se oko Twinkiesa, za što sam vjerovao da je svako dijete (čak i svako židovsko dijete), osim mene, dopušteno jesti. Ovo je bilo u danima prije nego što je djelomično hidrogenirano biljno ulje preuzelo svemir, a sva dobra junk hrana bila je načinjena sa životinjskim mastima.Po mom mišljenju, zdjelica bila je daleko najgora četiri slova na engleskom jeziku.

Kad bih imao sreće, Bashy će prestati razgovarati s nekim u trgovini, dajući mi priliku da namirisati kutiju Oreo kolačića. Znao sam da Bashy nije odobrio, ali ja sam riskirala. Uvijek me je uhvatila. Kad sam promatrao čašice za domaćice ili mi prstima preko pakiranja kraftovog sira i krekera, ona bi vikala " traif," jiddish riječ za ne-košer hranu. Ponižen i zastrašujući, slijedio bih je ravno do košer smrznutih kokoši. Nekoliko desetljeća kasnije, krivnja i strah koji sam osjetio kad sam razmišljao o kupnji 'opasnih' Hanukih krafna prošao je daleko dublje od bilo kakvog dječjeg mrtvljenja. Bilo je beba u utrobi i znala sam da, ako ne kontroliram šećer u krvi, ne bih samo našao, nego i njega. Za razliku od posljedica konzumacije jabuke, posljedice dijabetesa su vrlo jasne. I dok su uspomene na Bashyjeve supermarketske špilje uvijek me smjenske i nostalgične, sve do posljednje Hanuke, nisam shvatio da u sebi postoji kod mene životna lekcija u samoupravljanju. Kao moderna žena u 21. stoljeću, nadam se da ću moći odoljeti hrani milošću i nikada ne osjećam potrebu javno odbaciti pečene robe. Ako, međutim, neću vikati traif

. Ja ću uzeti savjet od dr. Tal i tiho se reći da se bojim šećera. Hvala što ste nam podijelili svoje uvide, Jess! Čitatelji: Jeste li vidjeli ovu veliku Pinterestovu ploču sa svim vrstama Hanukkah slika? Definitivno vrijedi provjeriti;)

Happy Hanukkah + blagdana za sve! ^{Odricanje od odgovornosti} : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.