Borba protiv dijabetesnog stresa s inzulinom | Pitajte D'Mine

Sretna subota i dobrodošli natrag u naš tjedni savjetni stup, Pitajte D'Mine , domaćin veteran tipa 1, liječnika dijabetesa i odgajatelja Wil Dubois.

Ovaj tjedan Wil govori o stresu i svim ludim učincima koji mogu imati na lijenim gušteračama. Pročitajte … možete pronaći "lijek" za ono što vas naglašava.

Imajte na umu da je to i prvi od dva dijela stupca, stoga svakako provjerite sljedeći tjedan!

{Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. Comic

Sharon, tip 3 iz Teksasa, piše: Moj unuk je 9 i nalazi se u svojoj četvrtoj godini T1D. Do nedavno je podijelio svoj tjedan pola sa svojim ocem, a pola sa svojom majkom i meni (Grammy). Nedavna sudska presuda dala je njegov otac koji je upravljao pritvorom. Promijenio je moju unukovu školu i životne aranžmane. Moj unuk sada živi sa svojim ocem, s čedomorom za moju kćer i mene u četvrtak navečer i prvi, treći i peti vikend. Djelomično zato što je bio na mojem zdravstvenom osiguranju, a dijelom zato što nitko nije pojačao, vodio sam liječničke posjete i opskrbljujući se kroz ljekarnu. Često sam bio jedini na sastancima liječnika.

Wil @ Ask D'Mine odgovara:

Yikes. Dopustite mi da prvo kažem da me žao što čujem o obiteljskom kaosu koji okružuje vas i vaš unuk. Jadni dječak. Kao da dijabetes nije dovoljno. Zvuči da bi sudovi trebali dati vašem unuku, a ne majci ili ocu. Ili bar trebali su vam dati nadzor nad svojim dijabetesom jer njegovi roditelji nisu "pojačali". „ Sheesh.

Naravno, to nije način na koji stvari funkcioniraju. I ionako ne bi bilo pošteno prema vama, imati samo dijabetes, a ne zabavni dio dječaka.

Sada, na svoje pitanje. Da, 100% je točno da šećer u krvi može biti povišen - čak i do vrlo visokih razina - od stresa, tjeskobe i emocija. A također ste ispravni da su ta podizanja povezana s borbom ili odgovorom na let.Za one čitatelje koji možda nisu čitali o tome, dopustite da brzo pregledam let ili borim prije nego što razgovaramo o tome što učiniti s njom i hoće li se stres zapravo liječiti inzulinom.

Borba ili let je evolucijski biološki odgovor na opasnost. Da biste to shvatili, samo skočite u moj književni stroj za vrijeme. Natrag, natrag, natrag, natrag idemo. Do zore povijesti. Oh. Čekati. To nije dovoljno daleko. Mislim da bismo se morali vratiti u sumrak povijesti kad se naš prvi predak popeo iz drveća, ustao na stražnjim nogama, a na nogama je krenuo u potrazi za trgovinom 7-11 kako bi mogao kupiti burrito , (Znam da je to bio muški predak koji je to učinio, jer su ženke bile dovoljno osjetljive da znaju da smo bolji na stablima.) Zato zamislite ovaj goli majmun na ravnicama u divljini drevne Afrike. Nema oštrih zuba, nema kandže za sebe. Kao što životinje idu, njegov sluh i vid su gori od većine. Njegovi su mišići slabi. Nalazi se da pronađe burrito, ali sumnjam da će vjerojatno imati puno više izgleda kao poslijepodnevni snack za lav, tigar, paket hijena ili gladnu zmiju.

Ukratko, on je u izuzetnom nedostatku. Ali priroda je došla do spasenja dajući našim precima super-ljudski … super

prije

ljudske moći. Barem za kratko vrijeme. Kad lavovi, tigrovi, hijene i zmije zazivaju, male žlijezde na vrhu naših bubrega otvaraju se i napune nas adrenalinskim hormonima koji nas pojačavaju. Razmislite Australopithecine na pukotinu. To je oblik visokog šećera. To im je dalo, i dalje nam daje, dodatnu energiju bilo da stojimo na našem terenu i bore se, ili da napravimo staze i bježimo brzo. Pretpostavljam da su se u sumraku povijesti naši preci bježali od borbe, ali mogu biti u krivu. Ali ova prilagodba na nedostatak očnjaka, kandži i mišića održavala je pasminu životinju i omogućila nam da se evoluiramo. Danas se ovaj visoki šećer brzo spalio od borbe ili letenja. Ali ovdje je problem. Današnji lavovi i tigrovi, hijene i zmije su suci suda za razvod, suparnici roditelja, nove škole i zastrašujuća, neizvjesna budućnost. Kako se, dijete, borite? Ili izvoditi iz toga?

Ne. I za razliku od lava napada, moderni stresovi nisu kratkotrajni. Oni idu i dalje i dalje. Ali tijelo je glupo. Ne zna razliku između gladnog lava i ledenog sudca. Stres, u tijelu, je stres. A kada se naglasimo, naša tijela odbaci šećer u našu krv. Budući da je to biološko, gotovo smo bespomoćni da ga zaustavimo. Glavni lijekovi su popraviti ili izbjeći stres (sreću s tim) ili izgorjeti višak šećera vježbanjem. Kao kick-boxing.

Ali što je s bolusom stresa? Možete li ubaciti svoj put iz stresa? Odgovor je: Da. Možda. Ponekad.

I to ovisi.

Što je vjerojatno zašto niste pronašli savjete o tome kako to učiniti.

U redu. Evo posla. Ako ste stalno bili stalno pod stresom, možete samo uzeti više bazalnih inzulina i učiniti s njom.Problem je u tome što stres nije uistinu ujednačen kao što se čini. Ona se ispušta i teče. Kao i hormoni stresa koji potiču šećer u krvi. Osim toga, iako ih nećemo brzo spaliti boreći se ili letavši prema nacrtima, mi ih spaljujemo, iako sporije nego što nam je majka priroda namjeravala.

Ako je dijete tako potpuno pod stresom da nema

nikada

normalnih očitanja šećera u krvi, povećanje bazalnog inzulina je apsolutno najbolje rješenje. Ako se dijete nalazi na snimkama, najbolji način da to učinite je prepoznati djetetovu prirodnu "niskotornu" točku - vrijeme tijekom dana kada je njegov šećer u krvi najniži - a zatim povećati osnovni inzulin pola jedinica dnevno dok se niska struja ne pomiče oko endo-ovog odabranog cilja posta (obično oko 150 za male ljude). Ako je dijete na crpki, naravno, to je malo komplicirano.

No, gdje se to čini trickier je kada pozadinski stres je vrlo varijabla i vi ste vidjeli 300 i 100s. Ili, ne daj Bože, 300 i niže. Ako je broj postavljen široko raznolik, nemoguće je popraviti visinu pomoću bazalnog inzulina, a da se niži niži pad. U tom slučaju najbolje rješenje je Kontinuirani glukozni monitor (CGM) i roditelj (ili Grammy) s puno vremena za davanje. Morat ćete se boriti svaki visok odvojeno uzimajući mećava malih bolusa. Možda desetak dnevno. Također ćete morati koristiti agresivniju faktor korekcije kako biste se nosili sa stresom jer hormon koji pomaže visokom je manje osjetljiv na inzulin nego šećer u krvi. Dakle, tu si. Kada napadnu vlastita priroda, možete se odlučiti za borbu i borbu - s inzulinom kao oružjem. Pa, sranje, nedostajalo mi je vrijeme i prostor (i kava, proklet) danas. Ali imam neke misli o tome kako biste se mogli nositi s posljednjom stvar koju ste spomenuli: problem dijabetesa i medicinske interakcije u podijeljenim obiteljima. Zato namjestite sljedeći tjedan, istodobno, isti kanal, a mi ćemo pričati o tome.

{Ugađanje sljedećeg tjedna za nastavak povezane teme}

Odricanje od odgovornosti:

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline.Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.