Potty Talk na dijabetes | Pitajte D'Mine

Potty Talk na dijabetes | Pitajte D'Mine
Potty Talk na dijabetes | Pitajte D'Mine

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

Sretna subota! Dobrodošli natrag na Pitajte D'Mine , naš tjedni savjet stup udomljen veteranom tipa 1, liječnika dijabetesa i kliničkog odgojitelja Wil Dubois. Ovaj tjedan, Wil nudi neke izravne razgovore o … er, problemi s kupaonicom s dijabetesom. Ali nije baš ono što možda mislite. Čitajte i sami se odlučite koliko ovaj tjedni D-savjeti spadaju pod "kišobran".

{ Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Fumble Fingers, tip 1 iz New Yorka, piše: Gotovo mi je neugodno pitati ovo, ali tko će mi ostati ravno? Jutros je bio mjesto promjene dana moje inzulin pumpe (OK, to je zapravo pretpostaviti biti jučer). Koristim setove za infuziju Inset koji dolaze u malu plastičnu hokejničku pucku koja je uređaj za unos za unos> koji drži set i cijevi. Postoji dosta smeća uključenih u sustav: vanjski omot čiste plastike, papir za podlogu, ljepljivu podlogu i plavu cijev za pokrivanje igle. Dakle, uvijek sam odložio sve iznad smeće u mojoj kupaonici. Tako se događa da se smeće nalazi pored WC-a. Danas sam ga zapljusnuo - prstima, i pljusnuo! Snimio je obruč. Pravo u WC. OK, ja sam ga bacio. Ali ispitivački umovi žele znati: Što ako je to bio moj posljednji set? Koje su opasnosti i koje su moje mogućnosti? Ali jesu li stvarno?

Pa, kako se ispostavlja, to nije tako lako pitanje odgovoriti, a bilo koje pretraživanje weba o temi ima tendenciju podići reams podataka o WC sjedalima, a ne zahod zdjele. Na primjer, jeste li znali da, prema Reader's Digest

, ploča za rezanje kuhinja, zdjela hrane za kućne ljubimce, perilicu rublja, pametni telefon, tepih s dnevnim boravkom, ručke za pisaljke i računalnu tipkovnicu su sve germičnije od vašeg WC sjedalo? A tu je i više odakle to dolazi.

Kad se radi o donjem rubu, znamo manje, ali nismo potpuno u mraku. WebMD

citirao je direktora kontrole infekcije na Long Island College Hospitalu u Brooklynu koji je rekao da WC školjke mogu biti čišće i klice od sudopera. I ovaj učenik srednjih škola ustanovio je da su školjke u školjkama imale manje bakterija u zdjelama nego što su to činile školske fontane za piće.

Nema sranja. Koje vrste klica o kojima govorimo? Pa, budite spremni za neke prave potty talk. Prvo, neka se uhvatimo u glavi.Zatim popišite. Uobičajeno se smatra da je urin sterilna, ali nije. Mit o čistom urinu bio je zapanjujuće ukorijenjen ne samo u društvu, već iu medicini, što je samo obična matica kada smatrate da infekcije mokraćnog sustava čine oko četiri milijuna posjeta liječnika godišnje. Ipak, godinama, mister je ustrajao sve dok se konačno nije spustio u WC-om nizom istraživačkih studija koje je proveo Sveučilište Loyola koje je nekoliko godina unatrag stvorilo medijsku senzaciju.

I dok je pepeo lažno davala čistu zdravstvenu ispravnost za generacije, na sličan način, močvara je također dobila loš rap. Neki izvanredni stručnjaci naglašavaju da ljudski izmet, u sebi, nije sve tako loše, unatoč činjenici da prosječna stolica sadrži više bakterijskih stanica od broja ljudi koji su ikad priješli na površinu zemlje. Ipak, većina bakterija u ljudskoj stolici, a time i naših WC-a, članovi su našeg normalnog micobioma, rezidentnih kolonija bugova koji žive u našim probavnim sustavima da doslovno ne možemo živjeti bez i time ne predstavljaju zdravstvenu prijetnju , Problem je - i nadam se da ne čitate ovo tijekom doručka - da su opasniji patogeni vole jesti govno, pa fekalne tvari postaju uzgojni teren za loše greške poput divljeg imuniteta koji uzrokuje proljev

Clostridum difficile

, opoziv proizvoda i specijalist trovanja hranom

E. coli i dizenterija koja uzrokuje Shigella . Stručnjaci nam kažu da što više leži stolica, to više potiče loše greške. Dakle … Ispusite brzo. Često curi. Ali bez obzira na to ima li više klica u vašem WC školjku ili u Fido-inoj zdjeli za hranu, mislim da se svi možemo složiti da toaletna voda nije nešto što želite ubrizgati u svoje tijelo. Ipak, jednostavno pada infuzijski set u prijestolje obitelji dovoljno da zarazi set? Da bih odgovorila na to pitanje, morala sam odustati od rezervi i provesti neku znanost kod kuće. Ubacio sam jednu od svojih Asante Conset setova za infuziju (poput tvoje, napravio Unomedical) u piće da vidim što će se dogoditi. Iako, priznajem da sam u početku koristio vrlo veliku čašu vina, umjesto jednog od dva zahoda u kući, samo zbog jednostavnosti promatranja.

Prva stvar koju sam primijetio bio je da je dizajn "hokejske pucke" bio otporan na promjene u orijentaciji. Ako ga stavite u naljepnicu, poput broda, želi ostati na taj način. Ako ga stavite natrag, ona pluta poput splavi i želi ostati i na taj način. To je važno, jer mislim da je strana s oznakom slaba karika. Vjerojatno je točka neuspjeha koja može dovesti do propuštanja u sustavu.

Toliko za hidrodinamiku. Što je s aerodinamikom? Je li to svijet maslac-side ili butter-side-up kada je riječ o pada infuzije postavlja u WC? Jedino rješenje bilo je kap-test.

Spustio sam infuzijski set u oba kućna wc pet puta. Iznenadit ćeš se koliko to velika kapljica čini.U svakom slučaju, kada je riječ o ispuštanju infuzije postavljenu u WC, postoji mnogo varijabli, a skup je vjerojatno da će sletjeti naopako kao desnu stranu. To ovisi o tome kako ga držite kad padne, i jeste li doista pogodili bazen mrtvog centra ili ako se odmakne od ruba zdjelice tijekom ulaza.

Moje istraživanje pokazuje da je sigurno reći da nema povećane vjerojatnosti u jednom ili drugom smjeru.

Dalje, natrag u stakleni čašu (ne brinite, operit ću ga

do

prije nego što ga upotrijebim za piće), pustila sam set na 15 minuta , mnogo dulje nego što ste ga ostavili u svojoj WC školjki, i još uvijek je zadržao da je vodonepropusan integritet.

To je bilo s potpuno zatvorenim setom. Zatim sam skinula vanjsku čistu plastiku i pokušala ponovno. Ovaj dio omota je sličan vrpci za pakiranje. Ona drži dvije polovice konopa zajedno tijekom dostave (ili dok lupanje oko unutar torbicu ili go-bag). Uklanjanje trake za pakiranje nije imalo razlika u našem eksperimentu. Treći korak je ukloniti papirnu podršku. Hokejski pucket brzo je napunio vodom i potonuo.

Ker-prebirati.

Nakon podizanja potonulog broda, ispuštanja vode i otvaranja uređaja, otkrio sam da je ljepljivi poklopac natopljen i naboran, te da je unutar poklopca igle vodila voda. Ukratko, kontaminacija je bila brza i potpuna. Također, nakon uklanjanja ljepljive podloge, otkrio sam da ljepljivi materijal više nije ljepljiv.

Dakle, istražujući umovi, moji zaključci su sljedeći:

Ako ispustite potpuno zamotan infuzijski set u WC, mislim da ga možete sigurno isprati, operirati ruke i nastaviti kao i obično. Ako pustite set nakon što ste uklonili traku za pakiranje, isto vrijedi.

Ako ste, međutim, već uklonili papir za pričvršćivanje kad je set za kupanje, mislim da je predstave gotova. Vodilica će gotovo sigurno biti izložena toaletu vode, i bez obzira koliko je čist WC, ili koliko

više

germy drugih područja vaše kuće, mislim da

ubrizgavanje < toaleta je dobra ideja. Osim toga, set vjerojatno neće ostati uopće, jer je ljepilo oslabljeno. To jednostavno ne vrijedi. Ako je to bio vaš zadnji set, morate izbaciti inzulinsku olovku ili dvije dok se ne popunite i bit ćete u redu. Sve dok ne pijete iz školske fontane. Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD-i slobodno i otvoreno dijelili mudrost naših prikupljenih iskustava - naših - tamo-učinili-to znanje iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa.Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.