ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

Dobrodošli natrag! Drago nam je što ste se zaustavili na našem tjednom stupcu šećerne bolesti, Pitajte D'Mine , koji je bio domaćin veteranskog tipa 1, autora dijabetesa i edukatora Wil Dubois.

Ako imate pitanja o životu s dijabetesom, ovo je mjesto za to.

Prošlog je tjedna Sharon iz Teksasa, baka koja je pokušavala kretati dijabetesom skrbiti za svog mladog unuka uslijed neurednog razvoda, napisala nam je savjet za stres, dijabetes i inzulin. Ovaj tjedan Wil se bavi "neizgovorenom" temom iza Sharonovog upita: kako se nositi s dijabetesom za skrb djece koja razdvajaju vrijeme između razvedenih roditelja. On dijeli neke misli o tome kako se nositi s potrebnim razgovorima s ljudima koje biste radije gušili nego razgovarati …

{ Imate li vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Wil odgovara: Razgovarajmo o razvodu. Razvodi se razvod. To je činjenica suvremenog života. Više od 800 tisuća sretno svjedoka završava svake godine u našoj zemlji. Pa, 800 000 bez Kalifornije, Gruzije, Havajima, Indijani, Louisiani i Minnesoti - sve države koje iz nekog razloga ili ne prate njihove podatke ili ih ne dijele s bazom podataka CDC-ove Nacionalne vitalne statistike.

Ali, nije kao da se ikad u Kaliforniji razvede, pa sumnjam da bi to znatno prerezan.

Ipak, bez obzira na točan broj, siguran sam da će se čak i gorki bivših ljudi složiti da postoji puno razvoda. A to nam je važno D-folk više nego što biste mogli očekivati ​​jer postoje neki anegdotalni dokazi da su razvodi uobičajeni u obiteljima s dijabetičnom djecom nego među "normalnim" obiteljima. Teorija je da dodatni dijabetes na stresu na vrijeme, novac i odnosi muža i žene mogu potopiti brod koji propada.

Da, razvodnici su dokazali medicinske i psihološke nuspojave koje nisu uvijek dobre stvari. Osobito na djeci. I ne samo one koji već imaju dijabetes. To je pomalo neugodno, ali ne samo da razvod raspršuje djecu s dijabetesom, ali čini se da razvod zapravo može izazvati nove slučajeve dijabetesa. Jedna britanska studija objavljena prošlog proljeća pokazuje da djeca razvodnika imaju trostruko povećani rizik razvoja vrste 1 nakon raspada obitelji.

Sada, nemojte se zavaravati gdje nisam kvalificiran, Sharon, ali si rekao da je vaša zabrinutost zbog stresa i unosnog šećera u krvi "postao glavni problem u interakciji s njegovim ocem. "Jasno je da je na ovom složenom trgu više loše krvi nego loš šećer u krvi (kažem trg, jer ne može biti trokut s četiri od vas koji su uključeni).Ali imam pristup komunikaciji koji bi mogao biti od pomoći. Htio bih ga podijeliti s vama i našim ostalim čitateljima.

Moja se ideja temelji na mojem uvjerenju da većina ljudi voli svoju djecu, čak i kad više ne vole svoje supružnike. Da, prilično sam siguran da iza odvjetnika i sudova, poteza, stresa … usprkos svim lošim osjećajima, sirovim emocijama, lomljenim živcima i gnjevom na dnu svega - velika većina ljudi još uvijek voli njihova djeca.

Nemojte me krivo shvatiti. Ne sumnjam da se dosta djece zabrljati dok mi odrasle osobe pokušavaju kretati kroz naše neuredne živote s njima u vučnom, ali to ne čini ljubav manje. Moja je stvar da vi i vaš ex-son-in-law, ako ništa drugo, imaju jednu zajedničku stvar: Oboje volite mali tip 1 usred te drame.

ALI

A ovdje se moramo zaobilaziti kako bismo razgovarali o čarobnjacima.

Uhhh … mislim magija

buts . S jednim "t. "Zajedno, a ne anatomska značajka na južnom kraju sjevernog stripera. Što? Niste znali da je "ali" čarobna riječ? O da. Nije običan spoj. To je otkazivanje veze. Uklanja sve ono što dolazi prije nje u rečenici - bilo pozitivan ili negativan.

ali

mi smo morat će te pustiti. Što se upravo dogodilo? Da. , ali

otkazao je pohvale, zar ne? Ili razmislite o razvodu: Znaš da ću te uvijek voljeti, ti si velika žena i majka, brineš se za kuću, ali …

buts imaju način da se zemlja zapljigne pred njima i razmišljajući riječi koje ih slijede u mozak. Općenito, ljudi koriste svoje pogrešne pogreške i obrišu one dobre stvari koje pokušavaju reći, ali suprotno je istina. Možete upotrijebiti

, ali

da biste dobili nekoliko stvari s prsa, a zatim popravite štetu pozitivnim mislima nakon ali . Gdje sam bio? O da. Tvoja ćelavost u tvom zlu. Zato, nakon što ste odsirili svoje mentalno zdravlje, koristite čarobnu ali , govoreći: " BUT , znam da voliš svog sina. Vidim to koliko ste se teško borili za njega. Dakle, u ovom jedinom pitanju ne možemo samo odvojiti naše razlike i raditi zajedno za njegovo dobro zdravlje?Zabrinut sam zbog šećera u krvi i mislim da bi sve obiteljske drame mogle izazvati ove rezultate. Ne krivim vas. To je samo situacija, i želio bih da zajedno radimo kao tim na ovoj jednoj stvari. Zbog vašeg sina. „

Dakle, nadam se da to pomaže. Svi znamo da je sigurnost i dobrobit djeteta na prvom mjestu. Ali preuzimanje emocionalne prtljage je težak dio. Mislim da je najbolja politika čista, ako priznaš da si tako ranjen da mrziš druge, ali dobrobit djeteta (ili djece) sve trumps, a to bi moglo biti zadnji komad tlo bilo kojeg exes može prepoznati.

A vi, Sharon, imate dodatnu prednost. Kao svekrva (a ne njegova bivša supruga), vjerojatno vas nikada nije nikada stvarno volio. To znači da te neće mrziti ni toliko. Manje je prtljage. Mislim da možete komunicirati svoj put do zajedničkog temelja.

I za svakog roditelja T1 koji ovo čita i nalazi se usred razvoda, obavezno pripazite na moju prijateljicu i pismo D-Tate Tom Karlya na

ti

. Ima i dobar post D-Mom Sharon na

She, Her D and Me

koji se bavi ovom pitanjem. I provjerite #DivorcedDOC hashtag na Twitteru, previše. Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg postojanja - onog znanja

iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.