"Najčudesnija stvar koju sam napravio unatoč šećernoj bolesti"

Piramida zdrave prehrane

Zahvaljujući Cherise Shockley i timu na web mjestu DSMA (Diabetes Social Media Advocacy - #dsma), nalazi se novi blog karneval koji čini krugove u DOC (Diabetes Online Community). Kako je to za zalogaj akronima? Ako niste upoznati s tim, blog karneval je mjesečna značajka u kojoj

blogeri reagiraju na upit na svojim web lokacijama, a sljedeći mjesec sve odgovore prikupljaju se i objavljuju na web-lokaciji za hosting ovaj slučaj DSMA blog. Ovo je sjajan način za blogere unutar zajednice da se kolektivno razmišljaju o nekom problemu i upoznaju neke od novijih blogera!

'Mine , Allison i ja ćemo obojica iskoristiti priliku da izjasnimo, slobodno sudjelujete, ili ostavite komentar ovdje, Nemate vlastiti blog (ili samo osjetite potrebu). Ovaj mjesec je brz:

"Najzanimljivije što sam učinio unatoč dijabetes je …"

Allison je stvar:

Mnogo ljudi za koje znam da su jako nervozni zbog putovanja u inozemstvo samo
bez dijabetesa. Prvo sam trebao otići u Englesku s nekim prijateljima, ali nažalost njihov put je otkazan. Međutim, već sam kupio kartu za kružnu rundu, a odlučio sam ići! Otišao sam 8 dana u rujnu 2008, s 4 dana proveo u gradu Bath, a još 4 dana u Londonu. U Bathu sam ostao u hostelu (dobro, bio sam u sobi za spavaonicu, tako da sam bio jedva sam), a onda u Londonu, ostao sam s mojim prijateljem koji također ima dijabetes. Međutim, radila je, tako da sam bila uglavnom neovisna tijekom dana u Londonu.

Putovanje sama definitivno puno priprema, kako fizički tako i emocionalno. Imala sam hitne kontaktne informacije za nekoliko prijatelja u zemlji, a ja sam imala i medicinsku identifikaciju. Ostao sam u kontaktu s obitelji i prijateljima putem povremenih check-insa (Internet ovisnik također). Osim toga, imao sam dovoljno pomagala za dijabetes da bih mogao ostati u Engleskoj cijeli mjesec! Želio bih da mogu reći da sam učinio nešto spektakularno, poput osnivanja natjecateljskog biciklističkog tima ili osvajanja Amazing Race.
Ali istina je da je najstrašnija stvar koju sam napravio od dijagnosticiranja dijabetesa 2003. godine upravo ovdje. Gledate to.
Ali ima više toga od toga. Mislim da bi moj muž rekao da mi je dijabetes "izlazio iz moje ljuske". Nije da sam ikad bila prilično sramežljiva kao odrasla osoba, ali to je upravo promijenilo moj stav o pokušavanju novih stvari, samo-objavljivanju i govorenju. Što moram izgubiti, za ime Boga? Imam bolest koja je skoro uzeo moj život prije šest godina i može me još dobiti. Ne zadržavam ništa u vremenu koje sam dobio ovdje na ovoj Zemlji.

Ono što također gledam kao strašan

usprkos dijabetesu

se naplaćuje naprijed s aktivnim životom koji sam uvijek odlučio voditi. Odmah nakon dijagnoze osjetio sam se malim, krhkim i prestrašenim. Osjećala sam se kao da bi svaki put krenuo od kuće bio rizičan i zastrašujući, a dva sata radnog vremena mogla bi me samo dovesti u bolnicu. Ali odbio sam to prihvatiti!
Danas putujem diljem zemlje za događaje povezane s dijabetesom, gotovo uvijek sami, i preko oceana u Europu svako ljeto, gdje moja obitelj i ja živimo od kovčega mjesec dana. Redovito radim, ponekad dva sata. Ja vozim svoju djecu po cijelom području zaljeva. Ja vozim bicikl kad želim (većinu vremena) i jedem ono što želim (većinu vremena). Mnoge od tih stvari su trickier nego što su nekoć bile, ali to je samo ovaj izazov koji je dao mi cijeniti nijanse svakog pojedinog od njih.
Kao što smo snimali promotivni video za ovogodišnji DiabetesMine Design Challenge (uskoro!), Susreo sam čovjeka po imenu Thomas sa tipom 1 u kasnim 50-im godinama koji živi sam. Nedavno je imao ozbiljnu nestašicu i izgubio mišićnu funkciju u desnoj ruci jer je ležao na njemu toliko sati nepokretan. Ali ovaj tip i dalje vodi maratone. On putuje. Ušao je u internet dating. Unatoč svemu, čak i usnulom prednjem zubu uslijed još jedne niske razine u kojoj je promašio, kaže: "Drago mi je što imam dijabetes. Dodao mi je puno dobrih stvari u život." Možda je to najstrašnija stvar koju sam napravio posljednjih godina, upoznaj sve PWD-ove kao što je Thomas tamo vani, koji se odlučite usredotočiti na "strašan" koji život nudi!

Hvala Cherise, za ovu divnu vježbu. Kliknite ovdje da biste saznali više o DSMA blog karnevalu ili da biste sami sudjelovali.

Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline.Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.

Dogodila se smiješna stvar dok sam se spustila u mojoj spin bici

Dijeta protiv gihta: hrana koju jede i hrana koju treba izbjegavati

Giht je bolno nakupljanje kristala mokraćne kiseline u zglobovima. Dijeta - posebno smanjenje konzumacije mesa i ribe - može uvelike umanjiti simptome. Saznajte o prehrani i liječenju gihta.

Žgaravica: hrana koju treba jesti, hrana koju treba izbjegavati

Saznajte simptome žgaravice i koja hrana uzrokuje žgaravicu ili GERD. Otkrijte kućne lijekove i koja hrana može osigurati liječenje žgaravice.