vezbe disanja lek protiv anksioznosti
Sadržaj:
- Apneja nastaje kada dišni putovi postanu blokirani ili kad mozak ne pošalje signal da diše. Uzrok apneje izravno je povezan s tipom apneje koju imate.
- Odmah se obratite svom liječniku obiteljskom liječniku ako vi ili voljena osoba razvijete bilo koji od sljedećih simptoma:
- Ako čujete da netko odjednom odmiče, ili ako primijetite duge stanke u disanju, provjerite da li diše.Ako nisu, nazovite 911. Slijedite upute operatera za hitne slučajeve o tome kako potaknuti osobu i pomoći njegovu disanju dok stignu bolničari. Dok osobe s apnejom u snu obično počinju disati na svoje vlastite, produženi periodi bez kisika trebaju biti uzrok alarmu.
- Opcije liječenja ovise o tome koja apneja imate i što ga uzrokuje. Prije nego što vam ponudi liječenje, vaš će liječnik postaviti pitanja o:
- Problemi sa srcem mogu se pojaviti zbog naglim padovima krvnog tlaka i razina kisika u krvi koji se javljaju usporenim ili zaustavljenim disanjem. Rano otkrivanje i liječenje apneje je najbolji način za sprečavanje ove komplikacije.
Apneja je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje usporenog ili zaustavljenog disanja. Apneja može utjecati na ljude svih dobi, a uzrok ovisi o vrsti apneje koju imate.
Apneja obično javlja dok spavate. Zbog toga se često naziva apneja za vrijeme spavanja. Obično, apneja za spavanje može se liječiti lijekovima i promjenama načina života. Povremeno je potrebna operacija.
Neliječena apneja može uzrokovati probleme srca i mozga uslijed nedostatka kisika.
Apneja nastaje kada dišni putovi postanu blokirani ili kad mozak ne pošalje signal da diše. Uzrok apneje izravno je povezan s tipom apneje koju imate.
Opstruktivna apneja
Ova vrsta apneje nastaje kada postoji opstrukcija u dišnim putevima koja sprečavaju pravilno disanje. Jedan od glavnih uzroka opstruktivne apneje je povećana tonzila.
Središnja apneja
Mješovita apneja
Ovaj oblik apneje je mješavina opstruktivne i središnje apneje. Može se dogoditi kada spavate ili budni.
Apneja za vrijeme spavanja
Apneja za vrijeme spavanja ima mnogo uzroka. Najčešći su:
pretjerano opušteni mišići grla ili jezik
- uvećani jezik
- povećani tonzili
- pretili
- nepravilna funkcija signala mozga koji kontroliraju mišiće grla
- oblik glavu i vrat
- Tijekom epizode apneje u snu, osoba ne može dovoljno disati uslijed suženja dišnog puta, što uzrokuje da hrle glasno i traju duge stanke između udaha.
Središnja apneja za spavanje
Postoji mnogo vrsta centralne apneje za vrijeme spavanja. Svaka vrsta ima svoj vlastiti uzrok:
Kompleksna apneja spavanja razvija se kada se netko tretira za opstruktivnu apneju u snu uz kontinuirani pozitivni tlak zraka.
- Cheyne-Stokesovo disanje uzrokovano je kongestivnim zatajivanjem srca ili moždanim udarom.
- Apneja inducirana lijekom uzrokuje određeni lijekovi na recept, uključujući oksikodon i morfij.
- Visoka visinska periodička disanja mogu se pojaviti kada se dosegne visina od 15 000 stopa.
- Idiopatska središnja apneja za vrijeme spavanja rijetka je forma apneje spavanja nepoznatog uzroka.
- Centralna apneja za vrijeme spavanja izazvana medicinskim stanjima uzrokovana je oštećenjem moždanog tkiva.
- Apnea prijevremenog zastoja javlja se u preuranjenim bebama zbog nerazvijenog živčanog sustava.
- Kada posjetiti liječnika
Odmah se obratite svom liječniku obiteljskom liječniku ako vi ili voljena osoba razvijete bilo koji od sljedećih simptoma:
kronično hrkanje
- snažno hrkanje
- gušenje u snu
- dnevno
- glavobolje tijekom dana
- poteškoće s koncentracijom
- problemi s memorijom
- česte mokrenje noću
- suha usta
- bol u grlu nakon buđenja
- Hitna pomoć prva pomoć
Ako čujete da netko odjednom odmiče, ili ako primijetite duge stanke u disanju, provjerite da li diše.Ako nisu, nazovite 911. Slijedite upute operatera za hitne slučajeve o tome kako potaknuti osobu i pomoći njegovu disanju dok stignu bolničari. Dok osobe s apnejom u snu obično počinju disati na svoje vlastite, produženi periodi bez kisika trebaju biti uzrok alarmu.
Mogućnosti liječenja
Opcije liječenja ovise o tome koja apneja imate i što ga uzrokuje. Prije nego što vam ponudi liječenje, vaš će liječnik postaviti pitanja o:
vašim uzorcima spavanja
- koje lijekove koristite
- vašu povijest bolesti
- Testiranje spavanja često se koristi za dijagnosticiranje apneje u snu. Postoje mnoge vrste studija spavanja. Većina vas uključuje spavanje u medicinskom objektu s monitorima koji čitaju mozak, živce i srčane signale, kao i razinu kisika. Najčešće studije o spavanju uključuju:
noćnu polisomnografiju: test koji mjeri elektronske moždane valove, stopu disanja, krvni tlak, razinu kisika u krvi i razne druge tjelesne uvjete tijekom sna
- oksimetrija: način mjerenja kisika u Pristupi liječenju apneje uključuju sljedeće:
- Liječenje zdravstvenih stanja
- Mnogi različiti medicinski uvjeti mogu izazvati apneje.
Portable cardiorespiratory testing: testiranje vašeg disanja i impulsa tijekom cijele noći daleko od bolničke postavke Najčešće, prva linija liječenja je liječenje ovih temeljnih uvjeta. To često uključuje gubitak težine ako ste pretili.
Mijenjanje lijekova
Neki lijekovi mogu izazvati apneu. Ponekad, promjena ovih lijekova može vam pomoći da se poboljšate.
Nosite masku za disanje dok spavate
Ova se maska naziva kontinuirana pozitivna tlaka maske dišnih putova ili CPAP maska. Nosite ga isporučujući konstantan zrak dok spavate.
Ostali tretmani za apneju mogu uključivati:
nositi masku za kisik koja pruža pozitivan pritisak na pluća dok spavate
uzimanje lijekova koji stimuliraju disanje
- pomoću uređaja za ventilaciju za reguliranje vaših disanja, nazvanih adaptivnih
- s operacijom za uklanjanje prepreka s dišnih puteva
- pomoću usnika za održavanje otvorenih dišnih puteva
- apneje preuranjenosti tretira se intravenskim kofeinom
- dugoročne komplikacije na zdravlje
- ako imate teška apneja, vaš liječnik može obaviti operaciju pod nazivom traheostomija kako bi stvorila otvaranje u grlu. Ovaj otvor, ili stoma, zatim je opremljen cijevom za olakšavanje disanja.
Problemi sa srcem mogu se pojaviti zbog naglim padovima krvnog tlaka i razina kisika u krvi koji se javljaju usporenim ili zaustavljenim disanjem. Rano otkrivanje i liječenje apneje je najbolji način za sprečavanje ove komplikacije.
Usne šupljine: uzroci, tipovi, simptomi i tretmani
Usne lezije su čireve koje se mogu pojaviti na bilo kojem mekom tkivima usta, uključujući usne, obraze, desni, jezik i pod i krov usta.
Usne šupljine: uzroci, tipovi, simptomi i tretmani
Usne lezije su čireve koje se mogu pojaviti na bilo kojem mekom tkivima usta, uključujući usne, obraze, desni, jezik i pod i krov usta.
Mijelodisplastične ili mijeloproliferativne novotvorine (tipovi leukemije)
Mijelodisplastične / mijeloproliferativne novotvorine skupina su bolesti kod kojih koštana srž čini previše bijelih krvnih stanica. To su vrste leukemije. Mijelodisplastične / mijeloproliferativne neoplazme imaju obilježja i mijelodiplastičnih sindroma, i mijeloproliferativnih neoplazmi.