Što je astma?
Sadržaj:
Pitajte doktora
Godinu godina imam astmu, a nedavno sam odlučio da preuzmem aktivniju ulogu u svom zdravlju. Radila sam na gubitku kilograma i odustajanju od loših navika, ali želim biti sigurna da mogu izbjeći što više lijekova. Postoje li savjeti o dijeti za ljude koji imaju astmu? Koju hranu bih trebao izbjegavati kod astme?
Odgovor liječnika
Ne postoji specifična dijeta koja će umanjiti ili ukloniti simptome astme. Međutim, kod nekih ljudi određena hrana, aditivi u hrani ili konzervansi mogu biti okidači astme. Ti bi ljudi trebali izbjegavati hranu koja pokreće njihove simptome astme.
Sulfiti su uobičajeni aditivi u hrani koji kod nekih ljudi mogu izazvati napade astme i alergijske reakcije. Sulfiti mogu biti u vinu, krumpiru (u pakiranju), škampi, suhom voću ili povrću, pivu, proizvodima kiselih krastava, kukuruznim sirupom, želatinom, konzerviranim povrćem, mješavinama tragova i instant čajevima.
Ako imate okidače hrane za astmu, jedite svježu, cjelovitu hranu i pažljivo pročitajte oznake pakiranja.
ŠTo jesti kada imate migrenu?
ŠTo je dobro jesti kada imate bol u grlu?
Što ne jesti ako imate glaukom
Upravo mi je dijagnosticiran glaukom i pokušavam kontrolirati svoj intraokularni tlak najbolje što mogu uz minimalnu količinu lijekova. Mogućnost slijepca bila je poziv na buđenje da počnem vježbati i sniziti mi visoki krvni tlak. Također jedem i zdravije, ali pitam se, postoji li određena dijeta protiv glaukoma? Postoji li popis namirnica koje ne smijete jesti kada imate glaukom?
