Što ne jesti ako imate glaukom

Pitajte doktora

Upravo mi je dijagnosticiran glaukom i pokušavam kontrolirati svoj intraokularni tlak najbolje što mogu uz minimalnu količinu lijekova. Mogućnost slijepca bila je poziv na buđenje da počnem vježbati i sniziti mi visoki krvni tlak. Također jedem i zdravije, ali pitam se, postoji li određena dijeta protiv glaukoma? Postoji li popis namirnica koje ne smijete jesti kada imate glaukom?

Odgovor liječnika

Nema dokazane povezanosti između određene hrane koju jedete i glaukoma. Međutim, neka su istraživanja pokazala da znatan unos kofeina tijekom kratkog vremena može povisiti intraokularni očni tlak (IOP) do tri sata, pa se ljudima s glaukomom može savjetovati da izbjegavaju kofein.

Osim toga, konzumiranje velike količine vode (jedna četvrt ili 4 šalice) u kratkom vremenu (20 minuta) također može povećati intraokularni tlak u očima, pa bi osobe s glaukomom trebale piti vodu u manjim količinama raspoređenim tijekom dana.

U većini slučajeva najbolja prevencija glaukoma je rano otkrivanje. Ako se otkrije rano, može se spriječiti gubitak vida i sljepoća. Svi koji su stariji od 20 godina trebali bi imati pregled glaukoma. Periodični pregledi oka naznačeni su do kraja života kako bi se spriječilo i identificiralo glaukom, posebno ako imate određene rizične čimbenike poput afroamerikanca ili obiteljske anamneze glaukoma.

Glaukom uključuje povećani pritisak unutar oka. U normalnom oku prozirna tekućina koja se naziva vodeni humor stvara se u stražnjoj komori i teče kroz zjenicu u prednju komoru. Jednom u prednjem dijelu oka, tekućina iscuri iz oka kroz područje koje se naziva Schlemmov kanal. Vodeni humor pruža strukturnu potporu, kisik i prehranu tkivima u oku.

• Povećani IOP rezultat je ili povećane proizvodnje ili smanjene drenaže vodenog humora. Povišen pritisak u oku može eventualno oštetiti optički živac. Ovo povećanje IOP-a daleko je najčešći faktor rizika za gubitak vida zbog glaukoma, ali to nije jedini faktor koji je uključen.
• Dugi niz godina vjerovalo se da je visoki IOP glavni uzrok oštećenja optičkog živca u glaukomu. Sada znamo da čak i ljudi s normalnim IOP-om mogu osjetiti gubitak vida zbog glaukoma. S druge strane, neki ljudi s visokim IOP-om nikada ne razviju oštećenje glaukoma vidnog živca. Prema tome, drugi faktori mogu utjecati na optički živac čak i kad je IOP unutar normalnog raspona.
• Povišeni IOP i dalje se smatra glavnim čimbenikom rizika za glaukom, jer istraživanja pokazuju da što je IOP veći, veća je vjerojatnost da će optički živac biti oštećen.
• Nitko ne zna zašto određene etničke skupine, poput Afroamerikanaca, imaju višu stopu glaukoma koji dovodi do sljepoće. Primarni glaukom otvorenog kuta vodeći je uzrok sljepoće kod Afroamerikanaca i domorodaca Aljaske, a javlja se 6-8 puta češće nego kod bijelaca.

Za više informacija pročitajte naš puni medicinski članak o glaukomu.