Hipoglikemija bez šećerne bolesti: Simptomi, i više

hipoglikemija

hipoglikemija Mnogi ljudi misle o hipoglikemiji kao nešto što se pojavljuje samo kod osoba s dijabetesom, no može se pojaviti kod osoba koje nemaju dijabetes.

Hipoglikemija Razlikuje se od hiperglikemije, koja se javlja kada imate previše šećera u krvotoku. Hipoglikemija se može dogoditi kod osoba s dijabetesom, ako tijelo proizvodi previše inzulina, a inzulin je hormon koji razgrađuje šećer kako bi ga mogli iskoristiti za energiju. može doći i do hipoglikemije ako imate dijabetes i uzimate previše inzulina.

Ako nemate dijabetes, hipoglikemija se može dogoditi ako vaše tijelo ne može stabilizirati razinu šećera u krvi. Može se dogoditi i nakon jela ako vaše tijelo proizvodi previše inzulina. Hipoglikemija kod osoba koje nemaju dijabetes manje je uobičajena od hipoglikemije kod ljudi koji imaju dijabetes ili srodnih stanja.

Evo što trebate znati o hipoglikemiji koja se javlja bez dijabetesa.

SimptomiŠto su simptomi hipoglikemije?

Svatko drugačije reagira na fluktuacije u razinama glukoze u krvi. Neki simptomi hipoglikemije mogu uključivati:

vrtoglavicu

• osjećaj ekstremne gladi
• glavobolja
• konfuzija
• nemogućnost koncentriranja
• znojenje
• trese
• zamagljen vid > promjene osobnosti
• Možda imate hipoglikemiju bez simptoma. To je poznato kao nesvjesnost hipoglikemije.

UzrociŠto su uzroci hipoglikemije?

Hipoglikemija je ili reaktivna ili ne-reaktivna. Svaka vrsta ima različite uzroke:

Reaktivna hipoglikemija

Reaktivna hipoglikemija javlja se unutar nekoliko sati nakon obroka. Prekomjerna proizvodnja inzulina uzrokuje reaktivnu hipoglikemiju. Imajući reaktivnu hipoglikemiju može značiti da ste u opasnosti za razvoj dijabetesa.

Nesreaktivna hipoglikemija

Nesreaktivna hipoglikemija nije nužno povezana s obrokom, a može biti posljedica bolesti koja je ispod nje. Uzroci nereaktivne ili posta, hipoglikemija mogu uključivati:

neke lijekove, poput onih koji se koriste u odraslih i djece s neuspjehom bubrega

višak alkohola, koji može zaustaviti vašu jetru da proizvodi glukozu

• bilo kojeg poremećaja koji utječe na jetru, srce ili bubrege
• neki poremećaji u ishrani, kao što je anoreksija
• trudnoća
• Iako je rijetkost, tumor gušterače može uzrokovati da tijelo pretvori previše inzulina ili tvari slične inzulinu , što je rezultiralo hipoglikemijom. Nedostatak hormona također može uzrokovati hipoglikemiju jer hormoni kontroliraju razinu glukoze.
• Dumping sindrom

Ako ste imali operaciju na želucu kako biste ublažili simptome bolesti gastroezofagealnog refluksa, vi svibanj biti u opasnosti za stanje poznato kao damping sindrom.U sindromu kasnog odlaganja, tijelo oslobađa višak inzulina kao odgovor na hranu bogatu ugljikohidratima. To može rezultirati hipoglikemijom i povezanim simptomima.

Čimbenici rizika Ko može razviti hipoglikemiju bez dijabetesa?

Hipoglikemija bez dijabetesa može se pojaviti iu djece i odraslih. Vi imate povećani rizik za razvoj hipoglikemije ako imate:

imate drugih zdravstvenih problema

su pretili

• imate članove obitelji s dijabetesom
• imate određene vrste operacija na trbuhu
• imate prediabetes
• Premda prediabetes povećava rizik od dijabetesa, to ne znači da ćete definitivno razviti dijabetes tipa 2. Dijeta i promjene načina života mogu odgoditi ili spriječiti napredovanje od prediabete do dijabetesa tipa 2.
• Ako vam vaš liječnik dijagnosticira prediabetes, vjerojatno će vam razgovarati o promjenama načina života, kao što je praćenje zdravog ishrane i upravljanje težinom. Gubitak 7 posto tjelesne težine i vježbanje 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu pokazalo se da smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 za 58 posto.

Saznajte više: Prediabetes: Što je sljedeće za vaš životni stil? "

Dijagnoza Kako se dijagnosticira hipoglikemija?

Hipoglikemija se može dogoditi u stanju natašte, što znači da ste već dugo vremena bez jela. morate testirati post, a ovaj test može trajati do 72 sata Tijekom testiranja, krv će biti iscrtana u različito vrijeme kako bi izmjerila razinu glukoze u krvi.

Drugi test je test tolerancije na mješovitoj obroci Ovaj test je za osobe koje doživljavaju hipoglikemiju nakon jela.

Oba testa će uključivati ​​krvarenje krvi u vašem liječničkom uredu, rezultati su obično dostupni za jedan ili dva dana. deciliter, može se pojaviti hipoglikemija, a broj osoba može se razlikovati od osobe do osobe.Neki ljudi prirodno imaju nižu razinu šećera u krvi, a vaš će vam liječnik dijagnosticirati na temelju vaših razina šećera u krvi. liječnik zna kakvi simptomi imate riencing. Jedan od načina da to učinite je da zadržite simptomski dnevnik. Vaš dnevnik trebao bi uključivati ​​sve simptome koje imate, ono što ste jeli i koliko dugo prije ili poslije jela su se dogodili simptomi. Te informacije pomoći će vašem liječniku da dijagnosticira.

Liječenje Kako se liječi hipoglikemija?

Vaš liječnik će morati utvrditi uzrok vaše hipoglikemije kako bi utvrdio pravu dugotrajnu terapiju za vas.

Glukoza će vam pomoći u povećanju razine šećera u krvi u kratkom roku. Jedan od načina da dobijete dodatnu glukozu jest pojesti 15 grama ugljikohidrata. Sok od naranče ili neki drugi voćni sok je jednostavan način da dobijete dodatnu glukozu u krvotok. Ti izvori glukoze često kratko ispravljaju hipoglikemiju, ali često slijedi još jedan pad šećera u krvi. Jedite hranu koja je visoko u visokom složenom ugljikohidratima, kao što je tjestenina i cjelovite žitarice, kako biste održali razinu šećera u krvi nakon razdoblja hipoglikemije.

Simptomi hipoglikemije mogu postati tako ozbiljni za neke ljude da ometaju dnevne rutine i aktivnosti.Ako imate tešku hipoglikemiju, možda ćete morati nositi tablete glukoze ili injekcije glukoze.

KomplikacijeŠto su komplikacije povezane s hipoglikemijom?

Važno je kontrolirati vašu hipoglikemiju jer može uzrokovati dugoročne zdravstvene probleme. Vaše tijelo treba glukozu da funkcionira. Bez odgovarajuće razine glukoze, vaše tijelo će se boriti za obavljanje svojih normalnih funkcija. Kao rezultat toga, možete imati poteškoća s jasnim razmišljanjem i obavljanjem jednostavnih zadataka.

U teškim slučajevima, hipoglikemija može dovesti do napadaja, neuroloških problema koji mogu oponašati moždani udar ili čak gubitak svijesti. Ako smatrate da imate neku od ovih komplikacija, vi ili netko u vašoj blizini trebate nazvati 911 ili trebate otići izravno do najbliže hitne pomoći.

Prevencija Kako spriječiti hipoglikemiju

Jednostavne promjene u vašoj prehrani i rasporedu prehrane mogu riješiti epizoda hipoglikemije, a također mogu spriječiti buduće epizode. Slijedite ove savjete kako biste spriječili hipoglikemiju:

Jedite uravnoteženu i stabilnu prehranu koja je slaba u šećeru i sadrži puno proteina, vlakana i složenih ugljikohidrata.

Dobro je pojesti dobre komplekse ugljikohidrata, poput slatkog krumpira, ali izbjegavajte jesti prerađene, rafinirane ugljikohidrate.

Jedite male obroke svaka dva sata kako bi se razina šećera u krvi stabilna.

• Nosite snack
• Uvijek nosite snack s vama. Možete ga jesti kako bi spriječili da se hipoglikemija dogodi. Najbolje je nositi brz izvor ugljikohidrata kako biste povećali razinu šećera u krvi. Protein će vam pomoći zadržati šećer u vašem sustavu na duži vremenski period, jer vaše tijelo apsorbira.
• Odredite uzrok

Obroci i prehrambene promjene nisu uvijek dugoročna rješenja. Najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste liječili i spriječili hipoglikemiju je utvrditi zašto se to događa.

Pogledajte svog liječnika kako biste utvrdili postoji li temeljni uzrok vaših simptoma ako imate rekurentne i neobjašnjene epizode hipoglikemije.