Liječenje inkontinencije mokraće, vrste i uzroci

Što je inkontinencija?

• Inkontinencija je uobičajeno stanje koje znači nenamjeran gubitak urina.
• Ovo se stanje može pojaviti iz više razloga, ali najčešće je povezano s gubitkom urina prilikom kašljanja, kihanja ili vježbanja ili nemogućnošću zadržavanja urina kad se pojavi nagon za mokrenjem.
• I muškarac i žena su pod utjecajem inkontinencije, najčešće sa starenjem.
• Postoji nekoliko vrsta i uzroka inkontinencije, a mnogi se mogu liječiti ili eliminirati ili značajno smanjiti problem.

Koga utječe inkontinencija?

Inkontinencija se ponekad naziva i tihom epidemijom jer ljudi koji se bore sa stanjem često o tome ne razgovaraju s drugima ili sa svojim liječnicima. Istraživači procjenjuju da je inkontinencija pogođena 13 milijuna ili više ljudi u Sjedinjenim Državama.

• Procjenjuje se da jedna od 10 osoba starijih od 65 godina ima problema s mjehurima.
• Značajan postotak starijih osoba koje žive u vlastitim domovima ima neku vrstu inkontinencije.
• Gotovo polovina stanovnika staračkog doma ima inkontinenciju.
• Inkontinencija je pogođena više žena nego muškaraca.

Kada se ne liječe, osobe s inkontinencijom mogu ograničiti svoje aktivnosti izvan kuće zbog straha od neugodnosti. Nakon toga, stanje može pridonijeti usamljenosti i depresiji uzrokovanoj socijalnom izolacijom. Kada se liječe, simptomi inkontinencije mogu se smanjiti ili potpuno ukloniti:

• Većina ljudi sa stresnom inkontinencijom ili se znatno poboljšaju ili se izliječe.
• Manje od pola ljudi s inkontinencijom zbog napora izliječeno je.

Postoje li različite vrste inkontinencije?

Identificirano je nekoliko različitih vrsta inkontinencije. Inkontinencija stresa i nagona su najčešći tipovi.

• Stresna inkontinencija : Također poznata i kao inkontinencija od napetosti, stresna inkontinencija obično je povezana s aktivnostima kao što su smijeh, kašalj i kihanje mogu uzrokovati neočekivano istjecanje urina. To je najčešće kod žena i često je uzrokovano tjelesnim promjenama koje se događaju tijekom i nakon trudnoće.
• Inkontinencija mokraće : mjehur osjeća kao da ga je potrebno odmah osloboditi, bez obzira koliko urina ima u mjehuru. Simptomi uključuju potrebu za mokrenjem odmah (hitnost), često mokrenje (učestalost) i noćno ustajanje radi mokrenja (nokturija). Kada se ne može stići do kupaonice na vrijeme i procuri, to je inkontinencija hitnosti. Većina ljudi ovo stanje naziva pretjerano aktivnim mjehurom (OAB). Pojavljuje se kod muškaraca i žena, a vjeruje se da je ovo stanje uzrokovano kontrakcijom mišića mokraćnog mjehura (grčevi mokraćnog mjehura) u pogrešno vrijeme. To može biti zbog poremećaja signala između mokraćnog mjehura i mozga.
• Mješovita inkontinencija : Kada jedna osoba ima i inkontinenciju stresa, i stanje inkontinencije.
• Prekomerna inkontinencija : Karakterizira je zadržavanje mokraće u mjehuru nakon mokrenja, prekomjerna inkontinencija najčešća je u muškaraca. Simptomi uključuju bubrenje mokraće, hitnost, neodlučnost (čekanje da se započne strujanje urina), slab mokraćni tijek, naprezanje za mokrenje i mokrenje odjednom male količine mokraće.
• Inkontinencija u driblingu: Dribbling mokraća odmah nakon dovršetka mokrenja naziva se inkontinencija sa driblingom. To se može dogoditi kod muškaraca i žena.
• Funkcionalna inkontinencija : Kad ljudi zbog fizičkog ili mentalnog stanja ljudi fizički nisu u mogućnosti stići ih do kupaonice na vrijeme, kaže se da imaju funkcionalnu inkontinenciju.
• Kongenitalna inkontinencija : Kaže se da dijete rođeno s mjehurom ili ureterom izvan mjesta urođene inkontinencije.
• Neuropatska inkontinencija : Problemi koji utječu na jedan ili više živaca povezanih s mjehurom mogu uzrokovati različite simptome inkontinencije. Poremećaji u mozgu poput moždanog udara ili neurološke bolesti mogu utjecati na rad mokraćnog mjehura.
• Traumatska inkontinencija : Ozljeda zdjelice, poput prijeloma ili komplikacija operacije, može uzrokovati traumatičnu inkontinenciju.

Što uzrokuje inkontinenciju?

Nekoliko inhibicija pridonosi inkontinenciji. Mnogi uzroci se mogu liječiti, čime se uklanjaju simptomi inkontinencije. Neki uzroci su rodno specifični, što znači da se javljaju isključivo kod muškaraca ili žena. Među poznatim uzrocima i čimbenicima za inkontinenciju su sljedeći:

• Infekcija mokraćnih puteva
• Nuspojave lijekova
• Udarna stolica
• Mišićna slabost u mjehuru i okolnim područjima
• Povećana operacija prostate ili prostate kod muškaraca
• Dijabetes
• Ozljeda leđne moždine
• Invalidnosti ili umanjena pokretljivost
• Neurološka bolest (moždani udar, multipla skleroza, Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest)
• Operacija zdjelice, poput histerektomije kod žena
• Zračna terapija u karlici zdjelice
• Trudnoća
• Rođenje djeteta (faktori rizika uključuju porođaj iz rodnice, dug porođaj i velike bebe)
• Menopauza
• Prošireni mjehur kod žena (u kojem se dio mokraćnog mjehura spušta u vaginu)
• Bolest mokraćnog mjehura poput raka mokraćnog mjehura
• Fistula (nenormalna veza između mokraćnog mjehura ili uretera i vagine)

Poteškoće s školovanjem u WC-u u djetinjstvu nemaju nikakve veze s inkontinencijom koja se javlja kasnije u životu. Imati roditelja inkontinencije ne znači automatski da će osoba patiti od inkontinencije kasnije u životu.

Koji životni i zdravstveni čimbenici smanjuju vjerojatnost pojave inkontinencije?

Sljedeće životne navike mogu vam pomoći u održavanju zdravlja mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava:

• Redovito molite i ne odgađajte crijevne pokrete.
• Pijte odgovarajuću tekućinu, 6-8 šalica dnevno, kako biste postigli urinarni učinak od 50 unci dnevno, više ako vježbate ili se znoite zbog vrućeg vremena.
• Ograničite alkoholna pića i kofeinska pića.
• Ako pušite, prestanite.
• Održavajte zdravu težinu (indeks tjelesne mase <25).
• Jedite zdravu prehranu s malo masti, šećera i soli.
• Ograničite konzumaciju začinjene hrane, čokolade i agruma ili kiselog voća.
• Vježbajte redovito. Kegelove vježbe (vježbe koje jačaju mišiće zdjeličnog dna) također pomažu ženama da ojačaju mišiće koji se koriste tijekom mokrenja.