ČImbenici rizika raka pluća

Kako se rak raka pluća razvija?

DNA mutacija uzrokuje rak pluća. Stanice se dijele i repliciraju kako bi nastale identične stanice. Na taj način se vaše tijelo stalno obnavlja. Udisanje štetnih kemikalija poput dima cigarete, azbesta i radona štete stanicama koje se nalaze u plućima. U početku se vaše tijelo može popraviti. Kod ponovljenog izlaganja oštećenja vaših stanica povećavaju se. Tijekom vremena, stanice počinju rasti nekontrolirano. Ovako se rak može razviti.

Nekoliko promjena mora se dogoditi da se rak razvije. Izgradnja dodatnih stanica uzrokuje tumore. Može biti ili benigni, ili nenuklearni ili zloćudni, što znači kancerogen. Maligni tumori pluća mogu biti opasni po život. Mogu se širiti i čak se vratiti nakon što ih je liječnik uklonio.

Povijest osobnostiKoristični čimbenici koji se odnose na osobnu povijest

Genetika

To vrijedi čak i ako ne pušite. U ovom trenutku, nejasno je li genetika uzrokuje rak pluća ili samo povećati vaše šanse za razvoj.

Protekla bolest pluća

Ako imate povijest kroničnih bolesti koje utječu na pluća, vi svibanj imati veći rizik od razvoja raka pluća. Bolesti pluća mogu izazvati upale i ožiljke u plućima. To uključuje tuberkulozu i kroničnu opstruktivnu plućnu bolest, koja uključuje kronični bronhitis i emfizem.

Radijacijska terapija na prsima

Radioterapija za liječenje drugih karcinoma može povećati rizik od raka pluća. Taj je rizik veći ako pušite.

LifestyleLifestyle čimbenici rizika

Secondhand smoke

Rizik od raka pluća ako ne pušite, ali redovito ste izloženi dimu cigarete u svom svakodnevnom okruženju, kao što su:

kod kuće

na poslu

u restoranima

• u barovima
• Prema LCA, dimljeni dim povećava rizik od raka pluća za 20 do 30 posto.
• Pušenje
• Iako nepušači mogu dobiti rak pluća, pušenje duhana, kao što je korištenje cigareta, cigara i cijevi, najvažniji je čimbenik rizika za rak pluća. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 90 posto svih smrtnih slučajeva raka pluća u Sjedinjenim Državama uzrokovano je pušenjem. Duhanski i duhanski dim sadrže 7, 000 kemikalija, od kojih su mnogi kancerogeni.Udisanje kemikalija u cigareti odmah pokreće promjenu plućnog tkiva. U početku, vaše tijelo može popraviti štetu. Njegova sposobnost da se to učini smanjuje se kako se ekspozicija nastavlja. Što češće pušite i duže pušite, veće šanse za razvoj raka pluća.

Dijeta

Vi svibanj imati povećan rizik od raka pluća ako ne jesti raznoliku mješavinu zdrave hrane poput voća i povrća. To je osobito istinito ako ste pušač.

Okoliš Okolišni čimbenici rizika

Prema Mayo Clinic, izloženost određenim toksinima u okolišu može povećati rizik od razvoja raka pluća. Ti toksini uključuju radon, azbest i druge kemikalije.

Radon

Radon je plin bez mirisa, bez boje i bez okusa koji se prirodno pojavljuje u slučaju urana u stijenama i tlu. Ovi plinovi mogu se uranjati u građevinske temelje i na životne i radne prostore. Budući da je radon teško detektirati, mogli biste se izložiti bez znanja. Ljudi koji puše imaju povećan rizik od učinaka radona od onih koji ne puše. Prema LCA, radon je drugi vodeći uzrok raka pluća u Sjedinjenim Državama.

Azbest

Azbest je industrijski materijal koji ljudi koriste u gradnji za izolaciju i kao usporivač požara. Kada je materijal uznemiren, mala vlakna postaju u zraku i mogu se udahnuti. Vi ste pod povećanim rizikom od razvoja raka pluća ako ste redovito izloženi azbestu.

Ostale kemikalije

Ostale kemijske izloženosti mogu povećati rizik od raka pluća. Neki primjeri ovih kemikalija su:

arsen

berilij

kadmij

• vinil klorid
• niklovni spojevi
• spojevi kroma
• proizvodi ugljena
• gorušica
• klormetil eteri < diesel ispušni sustav
• Sprječavanje prevencije
• Većina slučajeva raka pluća može se spriječiti. Možete znatno ograničiti šanse za razvoj raka pluća izbjegavanjem izloženosti čimbenicima rizika. Pušenje je glavni čimbenik rizika za rak pluća.
• Prestanak pušenja
• Prestanak je najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste smanjili rizik od raka pluća. Vaša pluća će se odmah početi iscjeljivati. Količina vremena koje ste pušili i frekvencija će utjecati na sposobnost pluća da popravljaju. No, čak i nakon mnogo godina pušenja, odustajanje može značajno smanjiti rizik od raka pluća.

Izbjegavanje azbesta i radona

Ako radite oko azbesta ili drugih štetnih materijala, budite oprezni kako biste ograničili izloženost što je više moguće. Radonsko ispitivanje dostupno je za kućne i poslovne prostore. Ako živite ili radite u staroj zgradi i sumnjate na prisutnost radona ili azbesta, testiranje na nesigurnim razinama može vam pružiti mir.

Održavanje zdrave prehrane

Prehrana je važna za održavanje dobrog zdravlja. Dijeta koja sadrži visoku razinu u nastavku pruža vašem tijelu prehranu koja je potrebna za ispravno funkcioniranje i liječenje oštećenih stanica:

voće

povrće

vitamini

minerali

• zdrava prehrana:
• Jedite pet ili više obroka voća i povrća dnevno.
• Uključi i druge hrane na bazi biljke, poput graha i zrna.
• Držite se dalje od hrane visoke masti.

Izbjegavajte piti alkohol ili ograničiti količinu koju pijete.