Roditeljstvo: naučite biti bolji roditelj

Uvod u zdravo roditeljstvo

Odgajati sretnu i zdravu djecu težak je posao. Roditeljstvo ne uključuje samo oslanjanje na naše instinkte ili činjenje onoga što su radili naši roditelji prije nas, već i znanje što najbolje djeluje za našu djecu i zašto. U Deset osnovnih načela dobrog roditeljstva, autor Laurence Steinberg, doktor znanosti, profesor psihologije na Sveučilištu Temple u Philadelphiji, daje praktične savjete kako odgajati samouvjerenu i dobro prilagođenu djecu.

Što vam je važno

Roditelji su važni uzori svojoj djeci koja uče kako se ponašati promatrajući mamu i tatu. "Ovo je jedan od najvažnijih principa", objašnjava Steinberg. "To što radite čini razliku … Nemojte reagirati samo na trenutak. Zapitajte se: što želim postići i hoće li to vjerojatno dati taj rezultat?" Bilo da jedete zdravu hranu, vježbate, liječite druge prema drugima ili su iskreni, djeca obraćaju pažnju i traže roditelje za savjet kako se ponašati.

Ne možete biti previše voljeni

Ne postoji takva stvar kao "previše" ljubavi. Zapamtite da materijalni imetak ili nedostatak pravila i ograničenja nije isto što i ljubav. "Jednostavno nije moguće pokvariti dijete ljubavlju", piše Steinberg. "Ono što često mislimo kao produkt pljačke djeteta nikada nije rezultat pokazivanja djetetu prevelike ljubavi. Obično je to posljedica davanja djetetu umjesto ljubavi - stvari poput popustljivosti, spuštenih očekivanja ili materijala imetak.”

Budite uključeni u život svog djeteta

Roditeljstvo uključuje veliku odgovornost. "Biti uključen roditelj iziskuje vrijeme i naporan je rad. To često znači preispitivanje i preuređivanje prioriteta. To često znači žrtvovati ono što želite učiniti za ono što vaše dijete treba učiniti. Budite tamo mentalno i fizički", piše Steinberg,

U isto vrijeme, dok roditelji trebaju biti tamo zbog svoje djece, oni ne bi trebali učiniti sve za njih, uključujući i domaće zadatke. "Domaća zadaća je alat kojim nastavnici mogu znati da li dijete uči ili ne", kaže Steinberg. "Ako radite domaću zadaću, ne dajete poučavanju učitelju što dijete uči."

Prilagodite svoje roditeljstvo kako bi odgovaralo vašem djetetu

Starost djeteta može u velikoj mjeri utjecati na njegovo ponašanje. Znajte koje su promjene u ponašanju normalne i pomozite im da ih podržite u njihovom osobnom rastu i razvoju.

"Isti napor za neovisnošću zbog kojeg vaš trogodišnjak stalno govori" ne "ono je što ga motivira za obuku u toalet", piše Steinberg. "Isti potez intelektualnog rasta koji čini 13-godišnjakinju znatiželjnom i radoznalom u učionici, također je čini argumentiranom za stolom."

Uspostaviti i postaviti pravila

Kad je dijete mlađe, važno mu je pomoći upravljati svojim ponašanjem, što ga uči kako upravljati sobom. "Ako ne upravljate ponašanjem svog djeteta dok je ono malo, teško će ga naučiti upravljati sobom kada je stariji, a vi niste okolo", kaže Steinberg. "U bilo koje doba dana ili noći, uvijek biste trebali moći odgovoriti na ova tri pitanja: Gdje je moje dijete? Tko je s mojim djetetom? Što radi moje dijete? Pravila koja je vaše dijete naučilo od vas oblikovat će pravila koja primjenjuje na sebe «.

Kako djeca ostaju, roditelji bi trebali biti uključeni dok djeci omogućuju neovisnost. "… ne možete upravljati djetetom", piše Steinberg. "Jednom kada su u srednjoj školi, morate pustiti dijete da radi domaće zadatke, samostalno se odluči i ne intervenira."

Potaknite neovisnost vašeg djeteta

Granice za djecu su važne. "Postavljanje ograničenja pomaže vašem djetetu da razvije osjećaj samokontrole. Poticanje neovisnosti pomaže vašem djetetu da razvije osjećaj samokontrole. Za uspjeh će mu trebati i jedno i drugo", kaže Steinberg.

"Normalno je da se djeca zalažu za autonomijom. Mnogi roditelji pogrešno izjednačavaju neovisnost svog djeteta s buntovnošću ili neposlušnošću. Djeca se zalažu za neovisnost, jer je dio ljudske prirode željeti osjećati kontrolu, a ne osjećati kontrolu nad nekim drugim." Ova ponašanja mogu biti izazovna za roditelje, ali predstavljaju važan korak za dječiji razvoj.

Budite dosljedni

Postavite pravila i budite dosljedni u njihovoj primjeni. "Ako se vaša pravila iz dana u dan razlikuju na nepredvidljiv način ili ih primjenjujete samo naizmjenično, za pogrešno je ponašanje vašeg djeteta krivnja, a ne njegova", kaže Steinberg. "Najvažnije vam je disciplinsko sredstvo dosljednost. Prepoznajte svoje nesposobne. Više što se vaš autoritet temelji na mudrosti, a ne na moći, manje će vas dijete osporiti."

Izbjegavajte oštru disciplinu

Fizička disciplina nikada nije opcija. "Djeca koja su pljuskana, udarana ili šamaruju sklonija su borbi s drugom djecom. Veća je vjerojatnost da su nasilnici i da će lakše koristiti agresiju za rješavanje sporova s ​​drugima", piše Steinberg.

"Postoji mnogo drugih načina da se dijete disciplinira - uključujući i 'time out' - koji djeluju bolje i ne uključuju agresiju."

Objasnite svoja pravila i odluke

Imajte jasna očekivanja koja odgovaraju dobi i vodite računa da su djetetu jasna na način koji razumije. "Dobri roditelji očekuju da žele da njihovo dijete živi", piše Steinberg. "Općenito, roditelji pretjerano objašnjavaju djeci i premalo objašnjavaju adolescentima. Ono što je očito vama možda nije očito 12-godišnjaku. On nema prioritete, presude ili iskustva koja imate. "

Tretirajte svoje dijete s poštovanjem

Tretirajte djecu s poštovanjem i ona će naučiti uvažavati druge, uključujući i njihove roditelje. "Najbolji način da se prema vašem djetetu postupa s poštovanjem je odnos prema njemu s poštovanjem", piše Steinberg. "Trebate pružiti svom djetetu iste uljudnosti kao i bilo kome drugom. Govorite mu pristojno. Poštujte njegovo mišljenje. Obratite pažnju kada razgovara s vama. Ponašajte se prema njemu ljubazno. Pokušajte mu ugoditi kad možete. Djeca se prema drugima odnose prema način na koji se njihovi roditelji ponašaju prema njima. Modelirate ponašanje koje će oponašati vaše dijete. Vaš odnos s djetetom temelj je za njezine odnose s drugima. "

Nagrade za dobro roditeljstvo

Što više vježbate dobre roditeljske vještine, kaže Steinberg, to će prirodnije biti čak u vremenima u kojima instinktivno odgovarate. Za Steinberga dobro roditeljstvo potiče zdravu psihološku prilagodbu i promiče pozitivna ponašanja i atribute poput iskrenosti, empatije, samopouzdanja, ljubaznosti, suradnje, uspjeha u školi, intelektualne radoznalosti, motivacije za učenje i želje za postizanjem. Steinberg kaže da dobro roditeljstvo pomaže i odvraćanju djece od antisocijalnog ponašanja, zlouporabe droga i alkohola, anksioznosti, depresije i poremećaja prehrane.