Ozljeda križnog ligamenta

Što je ozljeda kostiju poslije križnog ligamenta?

Stražnji križni ligament (PCL) je najjači ligament u zglobu koljena, ligamenti su gusti, snažni vrpci tkiva koji povezuju kost s kostima, PCL prolazi uz stražnji dio koljenastog zgloba od dna bedrene kosti (femur) do vrha

PCL pomaže u održavanju stabilnosti koljena, osobito na stražnjoj strani zgloba. Ozljede PCL-a mogu uključivati ​​napinjanje, trzanje ili kidanje bilo kojeg dijela tog ligamenta. PCL je najmanje

Ozljeda PCL ponekad se naziva "prekomjerno koljeno".

Uzroci što uzrokuje ozljedu PCL?

Glavni uzrok PCL i gnjavaža je teška trauma na koljeno. Često, također, utječu i drugi ligamenti u koljenu. Jedan od razloga za PCL ozljedu je hiperextenzija koljena. To se može dogoditi tijekom atletskih pokreta poput skakanja.

Ozljede s PCL-om također mogu nastati uslijed udarca na koljeno dok je savijena ili savijena. To uključuje teško slijetanje tijekom sporta ili pada, ili iz prometne nesreće. Bilo koja trauma na koljenu, manja ili teška, može uzrokovati ozljedu ligamenata koljena.

Simptomi PCL ozljede mogu biti blage ili teške, ovisno o stupnju ozljede. Simptomi mogu biti nepostojeći ako je ligament blago iscrpljen. Za parcijalnu suzu ili potpunu suzu ligamenta, uobičajeni simptomi uključuju:

nježnost u koljenu (posebno leđa koljena)

nestabilnost u koljenima

• bol u koljenima
• oticanje u koljenu
• krutost u zglobovima
• poteškoće u hodanju
• Dijagnoza dijagnosticiranja ozljede PCL-a

Za dijagnosticiranje ozljede PCL-a, vaš liječnik će izvršiti niz testova, uključujući:

pomicanje koljena u različitim smjerovima

fizički pregled koljena

• provjeravanje tekućine u koljenima
• MRI koljena
• X-zraka zgloba koljena za provjeru prijeloma
• Sprječavanje oštećenja PCL-a Teško je spriječiti ozljede ligamenta jer oni su često rezultat nesreće ili nepredviđene okolnosti. Međutim, preventivne mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila opasnost od ozljeda ligamenta koljena uključuju:
• upotrebu odgovarajuće tehnike i usklađivanja pri obavljanju tjelesnih aktivnosti, uključujući hodanje

redovito rastezanje radi održavanja dobrog raspona kretanja u zglobovima < jačanje mišića gornjih i donjih nogu radi stabilizacije zgloba

uz oprez pri igranju sportova u kojima su ozljede koljena česte poput nogometa, skijanja i tenisa

• Liječenje PCL ozljeda
• Liječenje za PCL ozljede će ovisiti o ozbiljnosti ozljede i vašem životnom stilu.
• Za manje ozljede, liječenje može uključivati:
• splitting

primjenom leda

podizanje koljena iznad srca

uzimanje boli ublažavanje

• ograničavanje tjelesne aktivnosti sve dok bol i oteklina ne nestanu > uporaba brašna ili štapića za zaštitu koljena
• fizikalna terapija ili rehabilitacija za jačanje i povrat natrag kretanja
• U teškim slučajevima, liječenje može uključivati ​​i:
• fizikalnu terapiju ili rehabilitaciju za jačanje i ponovno stjecanje raspona
• kirurgija za popravak rastrganog ligamenta
• arthroscope, mala svjetlovodna kamera koja se može umetnuti u zglob
• Glavni simptom ozljeda PCL je zajednička nestabilnost. Mnogi od ostalih simptoma, uključujući bol i otekline, otići će s vremenom, ali nestabilnost može ostati. U PCL ozljedama, ova nestabilnost često je ono što vodi ljude da biraju operaciju. Neliječena nestabilnost u zglobu može dovesti do artritisa.

OutlookOutlook za PCL ozljede

• Za manje ozljede, ligament može liječiti bez komplikacija. Važno je napomenuti da ako je ligament bio rastegnut, on nikada neće moći vratiti svoju prethodnu stabilnost. To znači da je veća vjerojatnost da koljeno može biti nešto nestabilno i da se može lako ozlijediti. Zglob može postati natečen i bolan zbog fizičke aktivnosti ili manje ozljede.
• Za one s većim ozljedama koje nemaju kirurški zahvat, zajednički će najvjerojatnije ostati nestabilan i lako premazati. Bit ćete manje sposobni obavljati tjelesne aktivnosti, a bol može biti rezultat čak i manjih aktivnosti. Možda ćete morati nositi grudnjak kako bi zaštitili zglob tijekom fizičke aktivnosti.
• Za one koji imaju operaciju, prognoza je ovisna o uspjehu operacije i povezanih ozljeda koljena. Općenito ćete imati poboljšanu pokretljivost i stabilnost nakon popravka zgloba. Možda ćete morati nositi trenje ili ograničiti tjelesne aktivnosti u budućnosti kako bi se spriječilo ponovno klicanje koljena.

Za ozljede koljena koje uključuju više od PCL-a, liječenje i prognoza mogu biti različiti, jer one ozljede mogu biti ozbiljnije.