Olakšanje, liječenje, simptomi, slike i mjehurići sunčanja

Činjenice opekline od sunca

Sunčanje je posljedica previše sunca ili izlaganja suncu. Gotovo svi su izgorjeli ili će se neko vrijeme izgorjeti. Svatko tko posjeti plažu, odlazi u ribolov, radi u dvorištu ili je jednostavno vani na suncu može se opeći. Sunčanje je moguće u bilo koje doba godine, ali je češće u ljetnim mjesecima kada su sunčeve zrake najjače. Nepravilna upotreba kreveta za sunčanje također je izvor opeklina od sunca. Iako rijetko kobno, jaka opeklina od sunca ili trovanje suncem mogu biti onemogućavajući i uzrokovati popriličnu nelagodu.

Istraživanje Fondacije za borbu protiv raka kože pokazalo je da je jedan od tri odrasle osobe izvijestio da se opeku sunca barem jednom u posljednjih godinu dana. Jedno ili više blistevih opekotina od sunca u djetinjstvu ili adolescenciji više nego udvostručuje šanse osobe da se razvije melanom kasnije u životu, prema Zakladi za rak kože. Osoba rizik od melanoma udvostručuje ako je u bilo kojoj dobi imao pet ili više opekotina od sunca.

Što uzrokuje opekline od sunca?

• Blagi i nekomplicirani slučajevi opeklina od sunca obično rezultiraju manjim crvenilom kože i boli.
• U početku se koža pocrveni oko 2 do 6 sati nakon izlaganja i osjeća se razdraženo. Vršni učinci zabilježeni su u 12 do 24 sata.
• Teži slučajevi (trovanje suncem) komplicirani su jakim izgaranjem kože i plikovima, masovnim gubitkom tekućine (dehidracijom), neravnotežom elektrolita i eventualno infekcijom.
• Prekomjerna izloženost, jaka neobrađena sunčana opeklina može izazvati šok (lošu cirkulaciju vitalnih organa) pa čak i smrt.

Koji su simptomi sunčanja?

Ostali uobičajeni simptomi uključuju:

• Zimica
• Groznica
• Mučnina ili povraćanje
• Simptomi gripe
• Žulj koji se kreće od vrlo finog mjehura koji se nalazi tek kada počnete „ljuštiti“ se do vrlo velikih mjehurića punjenih vodom s crvenom, nježnom, sirovom kožom ispod. Kada se plikovi iskoče, koža koja je prekrila mjehuriće nestat će.
• Gubitak kože (piling) oko 4 do 7 dana nakon izlaganja

Neki pojedinci imaju sunčani osip (koji se ponekad naziva i trovanje suncem) zbog stanja zvanog polimorfna erupcija svjetla (PMLE). Oko 10% Amerikanaca pogođeno je PMLE-om, reakcijom za koju se čini da nije povezana s lijekovima ili bolestima.

Simptomi PMLE-a su blagi do teški osip na koži, koji se obično pojavljuje u roku od 30 minuta do nekoliko sati izlaganja suncu. Osip može biti svrbež i imati ove karakteristike:

• Male izbočine po cijelom tijelu, pretežno na mjestima koja su izložena suncu
• Sunčani osip napreduje do gustih nakupina izbočina
• Osip, obično na rukama, potkolenicama i prsima

Slike za sunčanje

Slika piling kože od opeklina od sunca

Slika opekline od sunca

Kada potražiti medicinsku njegu za opekotine od sunca

Ako osjećate da je opekotina od sunca jaka, nazovite liječnika. Liječnik tada može odlučiti da će pojedinca liječiti kod kuće ili u uredu ili ga uputiti na odjeljenje za hitne slučajeve.

Ako osoba pati od bilo kojeg od sljedećih stanja sa opeklinama, trebala bi ići u bolnicu za hitne slučajeve:

• Jaka bol
• Teški plikovi
• Glavobolja
• Zbunjenost
• Mučnina ili povraćanje
• Nesvjestica ili vrtoglavica
• Akutno sunčanje povezano s drugim medicinskim stanjem (dijabetes, HIV / AIDS, rak, itd.)

Kako se dijagnosticira sunčanje?

Liječnik će dobiti anamnezu i izvršiti fizikalni pregled kako bi utvrdio ima li pacijent opekotine od sunca i u kojoj mjeri. U težim slučajevima ili za osobe s postojećim medicinskim problemima, liječnik može naložiti laboratorijske pretrage kako bi pomogao u utvrđivanju težine ozljede.

Što je liječenje sunčanja?

Liječenje prve pomoći za opekline od sunca uključuje sredstva za uklanjanje bolova bez recepta (na primjer, ibuprofen ili naproksen, koji su protuupalni lijekovi) i gelovi ili kreme za opekline od sunčanja. Ako je potrebno liječenje, mogu se propisati jači lijekovi protiv bolova, antibiotici ili srebrni sulfadiazin.

Koji su kućni lijekovi za sunčanje?

Njega u kući započinje prije sunčanja. Prevencija je najvažniji korak za izbjegavanje kratkoročnih posljedica izlaganja suncu (crvenilo, bol, žuljevi) i dugoročnih rizika za oštećenja kože i rak kože.

Neposredna samoposluga usmjerena je na zaustavljanje UV zračenja.

• Izađite iz sunca
• Pokrijte izloženu kožu
• Ne koristite krevete za sunčanje
• Koristite SPF (faktor zaštite od sunca) od 30 ili viši i primjenjujte ga često na otvorenom.

Ublažavanje nelagode postaje važno, a postoji nekoliko lijekova za sunčanje.

• Lijekovi kao što su aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve) za smanjenje boli i upale su korisni, osobito ako se započnu rano.
• Za blago sunčanje mogu biti dovoljni hladni oblozi s jednakim dijelovima mlijeka i vode. Također se mogu koristiti hladni oblozi s Burow-ovom otopinom i mogu se kupiti u ljekarni. Otopite 1 paket u 1 litri vode. Namočite gazu ili meku čistu krpu u njoj. Lagano istrljajte krpu i nanesite na opečeno mjesto na 15-20 minuta. Promijenite ili osvježite krpu i otopinu svakih 2-3 sata.
• Aloe vera gel ili losioni na bazi aloe mogu umiriti nadraženu kožu. Oni se mogu pronaći u ljekarni.
• Hladne (ne ledene) kupke mogu pomoći. Izbjegavajte soli za kupanje, ulja i parfeme jer mogu izazvati osjetljivost. Izbjegavajte piling kože ili brijanje. Koristite meke ručnike za nježno sušenje tijela. Ne trljajte. Koristite laganu hidratantnu kremu bez mirisa.
• Ostanite vani dok sunčate.
• Ostanite hidrirani kako biste izbjegli dehidraciju.

Slike kože oštećene suncem

Što je medicinski tretman za opekotine od sunca?

Medicinski tretman za opekline od sunčanja sličan je kućnim lijekovima. Svi su dizajnirani za smanjenje upale i boli.

• Ako je bolesnikov slučaj blag i nije opasan po život, liječnik može predložiti obilje tekućine, aspirina ili drugih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID).
• Mogu se preporučiti dodatne aktualne mjere kao što su hladni oblozi, Burow-ova otopina ili visokokvalitetne hidratantne kreme i losioni.
• Ako je bolesnikov slučaj dovoljno težak, može se propisati oralna steroidna terapija (lijekovi koji sliče na kortizon) nekoliko dana. Steroidne kreme smještene na koži pokazuju minimalno da nemaju koristi za opekline od sunca, ali mogu biti korisne za osip na suncu. Posavjetujte se s liječnikom.
• U određenim slučajevima mogu se propisati jači lijekovi protiv bolova.
• Ako pacijent ima plikove, steroidi se mogu odbiti kako bi se izbjegao povećani rizik od infekcije. Ako je pacijent dehidriran ili muči toplinski stres, dat će mu se IV tekućina i osoba može biti primljena u bolnicu. Osobe s vrlo teškim slučajevima mogu biti prebačene u bolničku jedinicu za opekline.
• Srebrni sulfadiazin (1% krema, Thermazen) može se koristiti za liječenje opeklina od sunca. Ne koristiti na licu.

Praćenje sunčanja

Liječnik će ili zakazati ponovni posjet u vrijeme prvotne procjene i liječenja osobe ili će dati upute da se vrati ako se pojave određeni problemi. Jako ili bolno sunčanje može uzrokovati izgubljene radne dane. Nadalje, sunčanje može uzrokovati prerano starenje i rak kože.

Kako spriječiti sunčanje?

Najbolja prevencija je izbjegavanje sunca. To često nije praktično ili željeno.

• Izbjegavajte sunce tijekom vršnih sati od 10 do 14 sati
• Nosite kape širokog ruba, košulje s dugim rukavima, duge hlače i sunčane naočale s odgovarajućom UV zaštitom.
• Sunčana krema i zaštita od sunca
  • Koristite kremu za sunčanje. Obratite pažnju na faktor zaštite od sunca (SPF) i na to je li u proizvodu PABA (para amino benzojeva kiselina). Koža nekih ljudi osjetljiva je na PABA. PABA treba izbjegavati kod djece mlađe od 6 mjeseci jer može izazvati iritaciju na koži. Zbog sklonosti stvaranju iritacija, većina krema za sunčanje više ne sadrži ovu kemikaliju.
  • Što je veći SPF broj, to više zaštite može imati sredstvo za blokiranje sunca. SPF je zapravo omjer vremena koje je potrebno da se proizvede kožna reakcija na zaštićenoj i nezaštićenoj koži. Prema tome, zaštitna krema od 30 SPF u teoriji bi omogućila izlaganje osobe 30 puta duže nego bez zaštitnog krema. Međutim, to u praksi obično nije točno jer količina izlaganja suncu ovisi o brojnim čimbenicima, uključujući duljinu izlaganja, doba dana, zemljopisni položaj i vremenske uvjete.
  • Američka akademija za dermatologiju preporučuje da se vodootporna krema širokog spektra (UVA i UVB) koristi najmanje SPF 30 tijekom cijele godine.
  • Od 2012. Uprava za hranu i lijekove (FDA) zahtijeva da industrija označi kremu za zaštitu od sunca da uključuje zaštitni potencijal i protiv UVA i UVB zračenja. UVA zračenje (prethodno nije uključeno u označavanje) odgovorno je za značajan dio oštećenja od sunca. Proizvođačima više nije dopušteno tvrditi da su kreme za sunčanje „vodootporne“ ili „otporne na znoj“ ili svoje proizvode identificiraju kao „suncokrete“. Tvrdnje za zaštitu od sunca otporne na vodu moraju imati podatke o tome koliko vremena osoba može očekivati ​​da će imati deklariranu razinu zaštite SPF-a za vrijeme znojenja ili plivanja.
  • Ljudi rijetko nanose dovoljno krema za sunčanje i rijetko ga ponovo nanose. Sredstvo za sunčanje treba nanositi u velikim količinama u slojevima i ponovo nanijeti nakon izlaganja.
  • Američka akademija za dermatologiju preporučuje korištenje barem čaše u vrijednosti za zaštitu od sunca i ponovnu primjenu svaka 2 sata.
  • Koristite balzam za usne sa SPF 30. Znojenje i plivanje smanjuju učinkovitost krema za sunčanje.
  • Nisu sve kreme za sunčanje otporne na vodu, pa čak i one koje je i dalje treba redovito nanositi.
• Određeni lijekovi mogu osjetiti kožu na ozljede od zračenja. Izbjegavajte sunce ako uzimate ove lijekove. Liječnik ili ljekarnik može vam dodatno savjetovati o vašim lijekovima i osjetljivosti na sunce.
  • Najvjerojatnije prouzročiti osjetljivost na sunce su antibiotici, antipsoriatičari (propisani za kožna stanja) i lijekovi protiv akni.
  • Smatra se da biljni lijek, biljka St. John, čini osobu ranjivijom na sunčanje.
• Lijekovi koji mijenjaju um (uključujući alkohol) mogu umanjiti svijest osobe o izgaranju sunca i treba je izbjegavati.
• Kratko i uzastopno vrijeme izlaganja može dovesti do promjene pigmenta kože, što većina nas naziva tamnjenje. To može dovesti do povećane tolerancije prema suncu, ali može dovesti i do dugoročnih problema poput raka kože. Dobivanje preplanulog tena često je osnovni razlog zbog kojeg ljudi izlaze na sunce s najvećom izloženošću kože.
• Sunčane opekline su najčešće kod djece i mlađih odraslih.
• Izbjegavajte sunčanje u potpunosti. Korisnici unutarnjih solarija imaju veću vjerojatnost da će razviti melanom nego ne-korisnici. Oni koji koriste sobne umjetnike također imaju 2, 5 puta veću vjerojatnost za razvoj karcinoma pločastih stanica i 1, 5 puta veću vjerojatnost za razvoj karcinoma bazalnih stanica.

Važna područja koja treba pokriti kako bi se izbjeglo sunčanje

Također je važno zapamtiti da se na svim dijelovima tijela prekrivaju krema za sunčanje ili zaštitna odjeća. Sljedeća mjesta najčešće nedostaju, što može rezultirati bolnim opeklinama od sunca na tim područjima. Obratite posebnu pozornost na pokrivanje:

• Usne
• uši
• Oko očiju
• Vrat
• Ruke
• noge
• Vlasište (ako kosa stani)
• Linija bikinija ili kupaćih kostima

Kakva je prognoza za sunčanje?

• Manji i nekomplicirani slučajevi opeklina od sunca uzrokuju nelagodu i nemaju dugotrajne posljedice. Osoba može očekivati ​​da će se osjećati bolje za 4-7 dana. Pogođeni pojedinci mogu primijetiti gubitak kože ili ljuštenje. To je često povezano s jakim svrbežom, posebno noću, nakon znojenja ili nakon tuširanja.
• Ostali kožni problemi, poput herpes simpleksa, lupusa i porfirije (nasljedni poremećaj osjetljivosti na sunčevu svjetlost) mogu se pogoršati s povećanim izlaganjem suncu.
• Kronično izlaganje suncu može dovesti do preranog starenja, jakog nabora bora, pigmentiranog razvoja kožne lezije (molova) i raznih zloćudnih (kanceroznih) tumora kože. Također može doći do preranog stvaranja katarakte u oku.