Kako pobijediti depresiju i biti srecan pogledaj
Sadržaj:
- Glavni depresivni poremećajMajor depresivni poremećaj (MDD)
- Nekada nazvan dysthymia, PDD često ima manje ili blaže simptomi nego velika depresija. PDD se razlikuje od MDD-a u ozbiljnosti simptoma, a traje duže od MDD-a.Stanje je karakterizirano deprimiranim raspoloženjem većim dijelom vremena najmanje dvije godine uz najmanje dva od ovih simptoma:
- Neodređeni depresivni poremećaj
- poremećaj poremećaja poremećaja raspoloženja raspoloženja, koji se često dijagnosticira kod djece i karakterizira česte i teške eksplozije ljutnje
Što je depresija?
Depresija je Poremećaj raspoloženja koji pogađa više od 16 milijuna Amerikanaca Oko sedam odraslih osoba ima depresivnu epizodu svake godine. Klinička depresija je više nego samo osjećaj dolje, karakterizira uporni osjećaj tuge, beznadnosti i bezvrijednosti koji ne odlazimo sami, a povremeno se osjećamo kao normalan i važan dio života, a žalosni događaji se događaju u životu svakog pojedinca, a emocionalno reagiranje na njih je zdravo, no osjećaj dosljednog i bez ikakvog osjećaja nade nije
Ovaj simptom može ukazivati na depresiju, što je ozbiljna medicinska tvar na.Glavni depresivni poremećajMajor depresivni poremećaj (MDD)
Osobe s većom depresijom doživljavaju gotovo stalno stanje tuga, praznine i očaja najmanje dva tjedna. MDD je slabost koja može ozbiljno utjecati na vaše zdravlje i dobrobit. Ako imate MDD, možda nećete moći uživati u aktivnostima koje ste nekoć pronašli ugodno, a možda ćete imati vremena:
- jesti
- spavati
- raditi
- povezati
Mnogi ljudi koriste riječ "depresija" kako bi opisali ovaj poremećaj raspoloženja. Međutim, medicinski stručnjaci preferiraju pojam "glavni depresivni poremećaj" ili "velika depresija". Oba ova pojma opisuju specifično zdravstveno stanje, a ne opću skupinu ponašanja koja ne zadovoljavaju kriterije za dijagnozu MDD. Kada se ljudi upućuju na "kliničku depresiju", obično se odnose na MDD.
U nekim slučajevima simptomi i tijek poremećaja značajno se razlikuju od uobičajene. To može biti posljedica određenih ponašanja ili drugih čimbenika. MDD može biti jedna epizoda, može biti u tijeku ili se može ponoviti.
Postoje različiti podtipovi MDD-a:
Glavni depresivni poremećaj s atipičnim obilježjima
Osobe s MDD-om su jednolično depresivne, ali osobe koje imaju MDD s atipičnim značajkama imaju ono što se zove reaktivnost raspoloženja. To znači da imate privremene emocionalne uspone dobre vijesti i padove loših vijesti. Neki stručnjaci za mentalno zdravlje vjeruju da takva vrsta depresije može biti blaži oblik bipolarnog poremećaja poznatog pod nazivom "ciklotimija". "Atipična depresija se prvo pojavljuje u tinejdžerskim godinama i može se nastaviti u životu odraslih.
Osobe s atipičnom depresijom mogu također imati:
- značajan porast tjelesne težine
- povećanje apetita
- prekomjerno spavanje
- paraliza olova ili osjećaj težine u rukama ili nogama
- osjetljivosti na odbacivanje
Glavni depresivni poremećaj s pojavom peripartuma
Ovo stanje je nekoć bilo nazvano postpartumna depresija. Ovaj oblik MDD dijagnosticira se ako se MDD javlja tijekom trudnoće ili unutar četiri tjedna nakon isporuke bebe.
Procjenjuje se da će 3 do 6 posto žena imati ovu vrstu MDD-a tijekom trudnoće ili u postpartum periodu. Nova istraživanja pokazuju da oko 50 posto tih epizoda počinje prije isporuke. Uzrok tome nije poznat, ali medicinski stručnjaci promijenili su ime od postpartumne depresije do peripartum depresije zbog ove statistike. Žene s ovim poremećajem često imaju:
- anksioznost
- napada panike
- gubitak apetita
- problemi spavanja
- osjećaji bezvrijednosti
- nemir
- paranoja
U rijetkim slučajevima to tip depresije može imati psihotične osobine.
Glavni depresivni poremećaj s sezonskim uzorcima
MDD s sezonskim obrascima formalno se zove sezonski afektivni poremećaj. Ova dijagnoza odnosi se samo na ponavljajuće epizode MDD-a. Ako imate ovo stanje, simptomi depresije se pojavljuju tijekom određenog doba godine.
Najčešće, ljudi će doživjeti simptome depresije u jesen ili zimi, a simptomi će nestati u proljeće i ljeto. Međutim, moguće je doživjeti depresiju u proljeće i ljeti. Ovi depresivni simptomi ne mogu biti uzrok sezonskog stresora, kao što je zimsko praznik ili završetak sezonskog rada.
Glavni depresivni poremećaj s melankoličnim obilježjima
Neki uobičajeni simptomi ovog stanja uključuju:
- gubitak užitka u svim ili većini aktivnosti
- nema reakcije na nešto što se dobro događa
- psihomotorna uznemirenost, ili ruku [999] krivnja
- nesanica
- povećana depresija u jutro
- MDD ima melankolične značajke ako se gore spomenuti simptomi razvijaju u najtežoj fazi depresivne epizode.
Saznajte više: melankolična depresija
Glavni depresivni poremećaj s psihotičnim obilježjima
MDD može nastati s psihotičnim simptomima, kao što su deluzije ili halucinacije. Sadržaj psihotičnih deluzija obično odgovara osjećajima depresije. primjerice, netko tko ima MDD s psihotičnim značajkama može čuti glasove koji im govore da su bezvrijedni i ne zaslužuju živjeti.
Glavni depresivni poremećaj s katatonom
Uz simptome MDD-a, osobe s kationskim depresijom teški psihomotorni poremećaji, simptomi uključuju ili nagle nesposobnosti za pomicanje ili pretjeranu količinu kretanja koja izgleda kao da nema svrhu.
Trajni depresivni poremećajPersistentni depresivni poremećaj (PDD)
Nekada nazvan dysthymia, PDD često ima manje ili blaže simptomi nego velika depresija. PDD se razlikuje od MDD-a u ozbiljnosti simptoma, a traje duže od MDD-a.Stanje je karakterizirano deprimiranim raspoloženjem većim dijelom vremena najmanje dvije godine uz najmanje dva od ovih simptoma:
nisko samopoštovanje
- beznadnost
- loša koncentracija
- slaba apetit < prejedanje
- nesanica
- pretjerano spavanje
- neodlučnost
- nedostatak energije
- Ostali depresivni poremećaji Depresivni poremećaj koji nije drugačije specificiran
- Možda imate depresivni poremećaj koji je karakteriziran depresivnim simptomima, ali to ne ne uklapaju se u kategoriju MDD, PDD ili neki drugi poremećaj raspoloženja. To se naziva "depresivni poremećaj koji nije drugačije specificiran. "Primjeri ove vrste poremećaja uključuju sljedeće:
Neodređeni depresivni poremećaj
Osoba s ovim poremećajem može imati više karakteristika drugih oblika depresije.
Povremena kratkotrajna depresija
Ova klasifikacija depresije ukazuje na simptome koji traju od dva do 13 dana. To se događa najmanje jednom mjesečno za dvanaest mjeseci. To je blaži oblik depresije koji se obično tretira terapijom.
Poremećaj prilagodbe s depresivnim značajkama
Povremeno neki pojedini događaj ili stres može uzrokovati psihološki odziv tako intenzivan da dovodi do raspoloženja dovoljno niske da se može smatrati tipom depresije. Ovaj se status naziva poremećaj prilagodbe s depresivnim značajkama. Obično je ovo stanje privremeno.
Ostali poremećaji raspoloženja koji uzrokuju simptome depresije
Neki poremećaji raspoloženja uzrokuju simptome depresije, ali oni nisu depresija. Bitno je prepoznati da ti poremećaji nisu depresija. Liječenje za ove druge poremećaje raspoloženja može biti vrlo različito od tretmana za depresiju.
Ostali poremećajiIli uvjeti koji dovode do depresije
MDD se često smatra najozbiljnijim oblikom depresije u smislu ozbiljnosti simptoma i koliko dugo može trajati. Depresija se također može pojaviti zbog drugih stanja, kao što su:
poremećaj poremećaja poremećaja raspoloženja raspoloženja, koji se često dijagnosticira kod djece i karakterizira česte i teške eksplozije ljutnje
depresivnog poremećaja uzrokovanog lijekom ili lijekom, što je depresija uzrokovana upotrebom ilegalnog lijeka ili nuspojava propisane droge
- određene kronične bolesti kao što je Parkinsonova bolest
- Odbijanje
- Depresija znači više nego samo osjećaj dolje. Često se može miješati u vaše dnevne odgovornosti i odnose. Može trajati mjesecima ili godinama i često se pogoršava bez liječenja. Međutim, depresija je medicinsko stanje koje se može liječiti. Oni koji traže liječenje često vide poboljšanja u njihovim simptomima.
-
depresivnog poremećaja uzrokovanog lijekom ili lijekom, što je depresija uzrokovana upotrebom ilegalnog lijeka ili nuspojava propisane droge
- određene kronične bolesti kao što je Parkinsonova bolest
- Odbijanje
- Depresija znači više nego samo osjećaj dolje. Često se može miješati u vaše dnevne odgovornosti i odnose. Može trajati mjesecima ili godinama i često se pogoršava bez liječenja. Međutim, depresija je medicinsko stanje koje se može liječiti. Oni koji traže liječenje često vide poboljšanja u njihovim simptomima.
Zašto provjeriti vašu glukozu? Neki "različiti zaključci" od dr. J

Kviz tinejdžerske depresije: pate li od depresije?

Važno je da tinejdžeri znaju prepoznati znakove i simptome depresije. Uzmite ovaj kviz kako biste saznali jeste li u opasnosti od ovog stanja.
Različiti glukometri s istim nazivom? Pitajte D'Mine

Gledajući razlike između glukoznih metara i zbunjenosti koja ih okružuje, kao dio naše redovne savjete Ask Ask D'Mine: ovdje pročitajte više.