Alternativna medicina protiv migrene i glavobolje u klasteru

Koji su neki alternativni pristupi glavobolji?

• U Sjedinjenim Državama polje alternativne i komplementarne medicine brzo raste i uključuje liječenje mnogih zdravstvenih stanja, uključujući bol.
• Alternativna i komplementarna medicina uključuje takve postupke kao što su akupunktura, joga, tai chi, meditacija, ljekovito bilje, homeopatija i manipulacija, da nabrojimo samo neke.
• Drugi pojam, koji odražava uporabu ovih terapija u konceptima zapadne medicinske prakse, je integrativna medicina .
• Mnogi liječnici koji su certificirani za odgovarajuće specijalitete i koji su tražili dodatnu obuku o alternativnoj i komplementarnoj njezi radije koriste ovaj izraz jer on uključuje najbolje od oba svijeta u cjelokupnom upravljanju pacijentom.
• Tijekom posljednjeg desetljeća, integrativna medicinska praksa sve se više koristila za upravljanje kroničnom boli.
• Ovaj članak daje opći pregled najčešće korištenih integrativnih medicinskih pristupa za upravljanje bolom, posebno boli od migrene i glavobolje u klasteru.

Što su migrenske glavobolje?

Migrenska bol može biti lokalizirana na jednoj strani glave, iza oka, stražnjeg dijela vrata ili oko lica. Bol je povezana s mučninom i ponekad povraćanjem. Pacijenti postaju osjetljivi na svjetlost (fotofobija) i određene mirise (osmofobija). Može se javiti povremena vrtoglavica. Neki pacijenti, zvani migrene, mogu razviti auru, odnosno osjećaj koji se javlja prije početka glavobolje. Te aure mogu biti povezane s vizualnim promjenama, poput mrlja, tunelskih vida ili valovitih linija. Glavobolje mogu trajati do tri dana, a mogu se pojaviti nekoliko puta tjedno ili rijetko kao jednom ili dva puta godišnje. Žene su sklonije migrenama od muškaraca.

Što su glavobolje klastera?

Glavobolje u klasteru dobivaju svoje ime na osnovu činjenice da se napadi boli događaju u klasterima koji mogu trajati od nekoliko tjedana do mjeseci. Bol je mučna i obično pogađa jednu stranu lica, uključuje jaku bol iza jednog od očiju s pridruženom začepljenjem nosa i curenjem iz nosa. Muškarci imaju tendenciju da dobivaju ove vrste glavobolje češće od žena.

Kako započeti s liječenjem migrene ili glavobolje u klasteru?

Prije nego što potražite alternativni pristup vašoj glavobolji, provjerite je li ispravno dijagnosticirana. Procjene glavobolje mogu uključivati ​​preglede vašeg liječnika primarne njege, savjetodavnog neurologa i stručnjaka za bolesti uha, nosa i grla. Važno je da ste pravilno dijagnosticirali svoje stanje; ako ne, svaka terapija koju primite, bilo zapadnjačka medicina ili integrativni pristup, vjerojatno neće biti korisna. Važno je da svi ozbiljni, hitni i hitni uzroci vaše boli isključe tradicionalnog liječnika prije nego što isprobate neki od netradicionalnih pristupa.

Alternativna terapija: Spinalna manipulacija

Manipulacija kralježnice dobro je dokumentirana u spisima Hipokrata i u literaturi tradicionalne kineske medicine (TCM). U zapadnom su društvu manipulacija kralježnicom započela u kasnom 19. stoljeću razvojem osteopatske medicine od strane pograničnog liječnika po imenu Andrew Taylor Still, dr. Med. Ova škola medicine, kako ga je razvio, započela je 1874. Danas je obučavala liječnike osteopatske medicine koji se mogu certificirati na svim medicinskim i kirurškim podvrstama priznatim u Sjedinjenim Državama. Osteopatski liječnici su liječnici koji uz tradicionalne medicinske i kirurške pristupe koriste osteopatske principe i praksu u upravljanju svojim pacijentima. Dio njihovog filozofskog pristupa je prepoznavanje međusobne povezanosti strukture i funkcije, a njihova praksa uključuje promišljeno korištenje osteopatske manipulativne medicine. Te raznolike tehnike pokušavaju normalizirati probleme u mišićno-koštanom sustavu i na taj način poboljšati ravnotežu tijela.

Drugi oblik manipulacije razvio je 1895. godine David Daniel Palmer, lokalni magnetski iscjelitelj i student dr. Still-a. Palmer je svoju iscjeliteljsku umjetnost nazvao "kiropraktikom", od grčke riječi chiro i praktikos, što znači "učinjeno rukom". Kiropraktičari nisu liječnici u tradicionalnom smislu tog pojma. Ne prakticiraju medicinu ili operaciju. Ne propisuju lijekove. Kiropraktičari liječe poremećaje ili subluksacije unutar kralježničnog stupa za koje vjeruju da uzrokuju probleme u živčanom sustavu, što dovodi do bolesti. Kiropraktičari tretiraju ove subluksacije manipulacijom kralježnice i mogu koristiti dodatne terapije poput topline, električne stimulacije i ultrazvuka.

Oba ova pristupa su rasla i razvijala vlastite sustave akreditacije. Većina pacijenata koji danas primaju manipulaciju liječi jedna od ove dvije skupine vježbača.

Javnost ima uzak koncept manipulacije. Tehnike velike brzine i niske amplitude, koje laici koji primaju manipulaciju obično nazivaju da mi je "puknut vrat", najčešća je percepcija cervikalnih manipulativnih tehnika. Zapravo, u obje škole manipulacije to je daleko od istine. Tehnika potiskivanja (velike brzine, manipulacije niskim amplitudama) samo je jedan oblik terapije koji se može primijeniti. Umjesto uobičajenih postupaka potiskivanja, mogu se koristiti i druge manipulativne tehnike, poput miofascijalnog oslobađanja, naprezanja / kontrastacije i mišićne energije. Ove se tehnike uglavnom usredotočuju na strukture mekih tkiva.

Pacijenti koji traže bilo koji oblik manipulacije trebali bi obavljati domaće zadatke na predloženim pružateljima usluga i tehnikama koje se koriste kako bi pronašli kompetentne stručnjake koji bi mogli obavljati takve postupke što je sigurnije moguće. Rizici i koristi moraju se jasno raspravljati. Pacijent mora ocijeniti svakog liječnika koji bi pažljivo pokušao manipulirati, baš kao što jedan pažljivo bira svog kirurga.

Imajte na umu da niti jedan jasan nalaz studije u recenziranoj literaturi utemeljenoj na dokazima ne pokazuje da uporaba cervikalne manipulacije ima dugotrajan učinak na upravljanje migrenom ili glavoboljom klastera. Osim toga, postupak nije bez rizika. Izvješća u medicinskoj literaturi potvrđuju da moždani udar može biti komplikacija potisnih postupaka.

Lijekovi protiv migrene bez lijekova

Alternativna terapija: akupunktura, kineska medicina i tijelo

Akupunktura i tradicionalna kineska medicina (TCM) još su jedan oblik alternativnog medicinskog pristupa koji može tražiti za upravljanje glavoboljom. Pružatelj takvih terapija može biti laik akupunkturist ili liječnik (MD, DO) koji je imao dodatnu obuku iz medicinske akupunkture. Opet je važno da pojedinac koji traži takvu njegu odabere liječnika s kojim bi mu bilo najugodnije.

Osnova akupunkture proizlazi iz teorije da zdravlje upravlja ravnotežom nečijeg "chija". Chi je, kao što je poznato u ovom kontekstu, životna snaga. Vjeruje se da neravnoteža unutar ove sile može dovesti do bolesti. Chi uravnoteženje pokušava se i održava postavljanjem sterilnih igala za jednokratnu upotrebu u predjelima tijela koja se nazivaju meridijani. Meridijan je složena mreža putova koji cirkuliraju chi tijelom. Teorija meridijana temeljni je pojam unutar TCM-a, a posebno akupunkture.

Orijentalne manipulacije tijelom unutar TCM uzimaju drugačiji pristup od manipulacija osteopatskom medicinom i kiropraktikom zasnovanim na zapadu. Ove tehnike mogu biti dio sveobuhvatnog TCM pristupa ili se mogu izvesti u potpunosti samostalno. Oni se temelje na teoriji meridijana, s pokušajem uravnoteženja tjelesne Chi kroz manipulacije koje se nude. Orijentalna karoserija može uključivati ​​sljedeće prakse:

• Tui na
• Jin shin do
• Tajlandska masaža
• shiatsu
• Amma terapija
• Akupresura

Mnoge su druge tehnike ili varijante ili stalni razvoj ranijih sustava. Kao i uvijek, treba istražiti terapiju koja se predlaže i pitati vjerodajnice onih koji su uključeni.

Alternativna terapija: homeopatija

Praksu homeopatije razvio je i utemeljio njemački liječnik Samuel Hahnemann 1790. Izraz homeopatija potječe od grčkog homoios, što znači slično, i patos, što znači patnja. Hahnemannov temeljni princip, Zakon sličnosti, napomenuo je da ako lijek može oponašati simptome određene bolesti, ojačati će iscjeljujuću reakciju. Jednostavno rečeno, ovaj je koncept nazvan "poput lijekova kao". Hahnemann je razvio homeopatske lijekove na bazi ljekovitog bilja, vitamina, minerala, pa čak i pčelinjeg otrova. Sadašnji praktičari čak su izrađivali formulacije iz lijekova poput antibiotika.

Pored "poput lijekova poput", Hahnemann je razvio dva druga načela po kojima se vodio njegov sustav ozdravljenja. Prvi se nazvao Zakonom beskonačne minimalne doze, koji je govorio da što je razrijeđeniji lijek to jači učinak na liječenje bolesti. Drugi je princip napomenuo da se, za točnu procjenu, pacijenta i bolest moraju promatrati pojedinačno, jer niti jedna osoba ne reagira na isti lijek na isti način.

Lijekovi se oblikuju na temelju različitih potencijala. Djelotvornost lijeka temelji se na konceptu da se određena tvar, na primjer, biljka, razrijeđuje više puta kako bi se postigao željeni učinak. Mogućnosti određenog lijeka izražene su u stogodišnjoj (c) i decimalnoj (x) ljestvici. Na temelju homeopatske teorije, niže potencije se koriste za fizičku bolest, dok se najviše potencije koriste za mentalne ili emocionalne probleme.

Na što bih trebao biti oprezan kada tražite alternativne terapije migrene?

Kao što je ranije napomenuto, pacijent s glavoboljom mora razumjeti da se mora postaviti ispravna i točna dijagnoza prije nego što će se baviti bilo kakvim razmišljanjima o integrativnoj terapiji. Svi ozbiljni, hitni i hitni uzroci boli moraju isključiti tradicionalnog liječnika prije nego što se pokuša s netradicionalnim pristupima. Temeljni aksiom iscjeljenja „prvo ne naštetiti“ mora biti vodeći princip kad god integrativni liječnik naiđe na pacijenta. Savjetovanja s takvim pružateljima usluga trebaju biti otvorena i iskrena na obje strane. Ako davatelj ili pacijent zadrže kliničke podatke, svaki pokušaj pomicanja unaprijed je besplodan. Pružatelj ne bi smio davati nikakva lažna obećanja i ne smije potpisati ugovore ili ponuditi trikove. Ako je pacijentu predstavljen takav scenarij, on ili ona ne bi trebali nastaviti viđati tog davatelja.

Pacijent će možda morati isprobati različite pristupe svom problemu. Ako određeni integrativni pristup ne uspije, to ne znači da će i drugi imati isti ishod. Strpljenje, opreznost i pažljiva pažnja potrebni su dok se istražuju ovi pristupi u razvoju.