Uzroci, testovi i simptomi kod žena seksualni problemi

Činjenice o ženskim seksualnim problemima

Dugo se smatrala tabu temom, o ženskoj se seksualnosti sada otvoreno raspravlja i prikazuje na televiziji, u časopisima i na Internetu. Ono što je najvažnije, same žene postaju sve svjesnije svoje seksualnosti i seksualnog zdravlja. Žene svih dobnih skupina uče više o svojoj seksualnosti.

Što je "seksualnost"? Za ženu, kao i za muškarca, seksualnost obuhvaća vrlo širok spektar fizičkih aktivnosti i psiholoških iskustava. Ove aktivnosti ispunjavaju važnu fizičku i emocionalnu potrebu za bliskošću i intimnošću.

• Seksualnost ne uključuje samo vaše seksualne postupke. Vaši osjećaji o sebi, kako se odnosite prema drugima, te prema seksu i prethodnim seksualnim iskustvima dio su vaše seksualne šminke.
• Vaši osjećaji prema partneru i vašem odnosu definitivno utječu na vaše seksualno zadovoljstvo.
• Žensko zanimanje za seks i reakcije na seksualnu stimulaciju vrlo se razlikuju. Iako većina seksualnih reakcija žena doseže vrhunac u kasnim 30-im i ranim 40-ima, žena može imati zadovoljavajuća seksualna iskustva tijekom svog života.
• Na kvalitetu njezinih iskustava utječu individualne razlike, životna situacija, dob i hormonalna razina te sveukupno zdravlje i dobrobit.
• Seksualni problem je sve što ometa zadovoljstvo žene seksualnom aktivnošću. Kada se to dogodi, zdravstveni radnici ga često nazivaju ženskom seksualnom disfunkcijom (FSD).

Ciklus seksualnog odgovora

Da biste razumjeli zašto se javljaju seksualni problemi, važno je razumjeti ciklus seksualnog odgovora. Ovaj je ciklus isti kod muškaraca i žena, iako različitom brzinom i očito s različitim fizičkim promjenama. Ciklus ima četiri koraka.

• Želja (faza uzbuđenja): Želja je seksualni "naboj" koji povećava zanimanje i reaktivnost na seksualnu aktivnost. Osjećate se "raspoloženi". Otkucaji vašeg srca i disanje ubrzavaju se, a koža postaje crvenila (zarumeni).
• Pobuđenje (plato faza): Seksualna stimulacija - dodir, vid, sluh, ukus, miris ili mašta - donosi daljnje fizičke promjene. Tekućine se izlučuju unutar vagine, vlažeći rodnicu, usne i vulve. Te tekućine pružaju podmazivanje za seks. Vagina se širi, a klitoris se proširuje. Bradavice postaju otvrdnute ili uspravne.
• Orgazam (vrhunac): Na vrhuncu uzbuđenja, mišići koji se nalaze u rodnici se ritmički smanjuju, izazivajući ugodan osjećaj. To se često naziva seksualni vrhunac.
• Rezolucija: Vagina, klitoris i okolna područja vraćaju se u njihova neuobičajena stanja. Osjećate se zadovoljno, opušteno i možda pospano.

Svaka žena napreduje kroz ciklus sopstvenom brzinom, što je za nju normalno. Ako se bilo koja od ovih faza ne dogodi, može doći do seksualnog problema.

Simptomi ženskog spola

Seksualni problemi

Vrste seksualnih problema kod žena odgovaraju fazama ciklusa seksualnog odgovora. Nemogućnost postizanja bilo koje faze može ometati seksualno zadovoljstvo i tako stvoriti problem. Bilo što od toga može biti vrlo mučno za ženu, jer svi zaslužuju zadovoljavajući seksualni život. Oni mogu biti uznemirujući i za njenog partnera, a mogu dovesti i do problema u vezi.

• Seksualni problemi koje prijavljuju žene obično se sastoje od tri vrste:
  • Nedostatak seksualne želje: Nedostatak interesa za seksom ili želja za seksom čest je problem i kod muškaraca i kod žena, ali posebno kod žena. Nedostatak želje zaustavlja seksualni ciklus reakcije prije nego što započne. Nedostatak želje je kod nekih ljudi privremen, a kod drugih trajni problem.
  • Teškoće u seksualnom uzbuđivanju ili postizanju orgazma: Nemogućnost seksualnog uzbuđenja ponekad je povezana s nedostatkom želje. U drugim slučajevima žena osjeća seksualnu želju, ali ne može postati uzbuđena. Orgazam može kasniti ili se uopće ne pojavljuje (anorgazmija). To može biti vrlo uznemirujuće za ženu koja osjeća želju i postaje uzbuđena. To može stvoriti začarani krug u kojem žena izgubi interes za seks jer nema orgazam. Procjenjeno je da 7% do 10% žena pati od nekog orgazmičkog poremećaja.
  • Bol za vrijeme seksa: Bol tijekom snošaja (dispareunija) nije neuobičajena. Kao i drugi seksualni problemi, to može uzrokovati da žena izgubi zanimanje za seks.

Ženski seksualni problemi uzroci

Uzroci seksualnih problema jednako su raznoliki i složeni kao i ljudska rasa. Neki problemi proizlaze iz jednostavnog, reverzibilnog fizičkog problema. Drugi mogu proizaći iz ozbiljnijih zdravstvenih stanja, teških životnih situacija ili emocionalnih problema. I drugi imaju kombinaciju uzroka. Bilo što od sljedećeg može pridonijeti seksualnim problemima:

• Problemi u vezi: Nesklad u drugim aspektima veze, kao što su raspodjela rada, briga o djeci ili novac, može prouzrokovati seksualne probleme. Pitanja kontrole ili čak zlostavljanja u vezi posebno su štetna za seksualni sklad. Takvi problemi mogu spriječiti ženu da svom partneru prenosi seksualne želje i potrebe.
• Emocionalni problemi: depresija, anksioznost (o seksu ili drugim stvarima), stres, ogorčenost i krivnja mogu svi utjecati na žensku seksualnu funkciju.
• Nedovoljna stimulacija: Neznanje žene (ili njenog partnera) o seksualnom stimulaciji i reakciji može spriječiti ženu u postizanju zadovoljavajućeg iskustva. Loša komunikacija između partnera također može biti krivac ovdje.
• Ginekološki problemi: Brojni poremećaji karlice mogu uzrokovati bol u seksu i na taj način smanjiti zadovoljstvo.
  • Vaginalna suhoća: najčešći razlog za to kod mlađih žena je nedovoljna stimulacija. U starijih žena je smanjenje estrogena koje se javlja u perimenopauzi ili menopauzi uzrok suhoće vagine. Slabo podmazivanje može se povezati i s neravnotežom hormona i drugim bolestima te s određenim lijekovima. Može inhibirati uzbuđenje ili seks učiniti neugodnim.
  • Vaginismus: Ovo je bolni grč mišića koji okružuju vaginalni otvor zbog kojeg se vaginalni otvor "steže". To može spriječiti prodiranje ili učiniti penetraciju izuzetno bolnom. Vaginismus može biti uzrokovan ozljedama ili ožiljcima od operacije, zlostavljanja ili porođaja, infekcijom ili iritacijom od patke, spermicida ili kondoma. Može ga izazvati i strah.
  • Seksualno prenosive bolesti: gonoreja, herpes, genitalne bradavice, klamidija i sifilis su zarazne bolesti koje se šire seksualnim kontaktom. Mogu prouzrokovati promjene u genitalijama koje seks čine neugodnim ili čak bolnim.
  • Vaginitis: Upala i iritacija vaginalnih tkiva zbog infekcije ili drugih uzroka mogu odnos učiniti neugodnim ili bolnim.
  • Endometrioza, zdjelična masa, cista na jajnicima, kirurški ožiljci: Bilo što od toga može prouzročiti opstrukciju ili anatomske promjene koje sprečavaju spolni odnos ili otežavaju ili otežavaju bol.
  • Zdjelična upalna bolest: ovo je infekcija vagine koja se kreće prema grliću maternice, maternice i jajnika. To samo po sebi može biti vrlo bolno i seks učiniti vrlo bolnim.
  • Oštećenje živaca nakon operacije: Neizbježno rezanje malih živaca tijekom zdjelične operacije (poput histerektomije) može umanjiti osjet i odgovor.
• Fizički uvjeti: Mnoga fizička ili medicinska stanja mogu smanjiti zadovoljstvo žene svojim seksualnim životom.
  • Umor (umor)
  • Kronične bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, jetre, bolesti bubrega
  • Rak
  • Neurološki poremećaji
  • Poremećaji krvožilnog sustava (krvotok)
  • Hormonske neravnoteže
  • Menopauza
  • Trudnoća
  • Zlouporaba alkohola ili droga
• Lijekovi: određeni lijekovi mogu smanjiti želju ili uzbuđenje. Jedna poznata skupina lijekova koja ima ovaj učinak su skupina antidepresiva sa selektivnim inhibitorima ponovne pohrane serotonina (SSRI), koja uključuje lijekove kao što su Prozac i Zoloft. Drugi uključuju određene lijekove za kemoterapiju, lijekove za visoki krvni tlak i antipsihotike.
• Ostali medicinski tretmani: Liječenjem poput zračenja za određene vrste raka može se smanjiti vaginalno podmazivanje. Oni također mogu učiniti kožu i membrane obloge genitalija nježnom i osjetljivom.
• Povijest zlostavljanja: Žena koja je pretrpjela seksualno ili drugo zlostavljanje može imati problema s povjerenjem svom partneru dovoljno da se opusti i postane uzbuđena. Ona može imati osjećaja straha, krivnje ili ogorčenja koji bi ometali zadovoljavajuće iskustvo, čak i ako je duboko stalo do svog trenutnog partnera.
• Stav prema seksu: Mnogi ljudi, bilo zbog načina na koji su odgajani ili zbog prijašnjih loših iskustava, seks ne doživljavaju kao normalan i ugodan dio veze para. Oni seks ili seksualne osjećaje mogu povezati s stidom, krivicom, strahom ili gnjevom. S druge strane su ljudi koji imaju nerealna očekivanja od seksa. Portreti seksa na televiziji i u filmovima kao uvijek lako i fantastično dovode ljude u zabludu da vjeruju kako je to u stvarnom životu. Ti su ljudi razočarani ili čak uznemireni kada seks ponekad nije potresan od zemlje ili kada se pojavi problem.
• Seksualni problemi partnera: Ako ženin partner ima seksualne probleme, poput nemoći ili nedostatka želje, to može spriječiti njezino zadovoljstvo.

Kada potražiti medicinsku njegu za ženske seksualne probleme

Nisu svi seksualni problemi potrebni liječničke pomoći. Mnogi ljudi imaju privremene seksualne probleme, najčešće zbog medicinskih problema, tjeskobe ili stresa na drugom području života. Ako vas muči problem ili se bojite da je vaš odnos ugrožen, nemojte se bojati ili se sramiti potražiti pomoć izvana. Ako vam zdravstveni radnik ne može pomoći osim isključivanja fizičkih problema, savjetnik za mentalno zdravlje trebao bi biti u mogućnosti pomoći ili vas usmjeriti u pravom smjeru.

Svaki seksualni problem koji traje duže od nekoliko tjedana vrijedi posjetiti svog liječnika. On ili ona može isključiti medicinske ili lijekove uzroke problema i može pružiti savjet o rješavanju drugih vrsta problema. On ili ona mogu vam pomoći otkriti što je problem ako niste sigurni. Može vas uputiti prema drugim specijalistima: psihoterapeutu, bračnom savjetniku ili seksualnom terapeutu.

Određeni problemi zahtijevaju odmah pažnju.

• Ako snošaj odjednom postane bolan kada, primjerice, nije, možda imate infekciju ili drugo zdravstveno stanje koje zahtijeva brzu pozornost.
• Ako imate razloga vjerovati da imate spolno prenosivu bolest, vas i vašeg partnera trebate odmah liječiti, kao što to mogu imati bilo koji drugi seksualni partner.
• Svaka neobična reakcija na seksualnu aktivnost, poput glavobolje, kratkih bolova u prsima ili bola drugdje u tijelu, također jamči posjet vašem liječniku.

Ženski seksualni problemi

Dijagnoza i testovi seksualnih problema kod žena

Procjena seksualnog problema započet će opsežnim liječničkim intervjuom. Obavezno obavijestite svog zdravstvenog radnika o svim medicinskim ili mentalnim bolestima i operacijama koje ste imali ili ste imali u prošlosti i o svim lijekovima koje uzimate, uključujući lijekove bez recepta, ljekovito bilje i dodatke lijekovima.

Potpuni fizički pregled također će biti učinjen. Ovisno o vrsti problema s kojim se susrećete, vaš zdravstveni radnik može odlučiti uključiti zdjelični pregled ili vas za taj dio pregleda uputiti kod ginekologa. Za neke druge vrste problema mogu biti potrebne konzultacije s drugim stručnjacima.

U većini slučajeva laboratorijski testovi nisu potrebni, iako vaš zdravstveni radnik može zatražiti testove kako bi isključio određene uvjete. Možda vam je uzeta krv za provjeru razine hormona. X-zrake i drugi radiološki testovi potrebni su samo u neobičnim okolnostima.

Liječenje ženskih seksualnih problema

Liječenje seksualnih problema varira ovisno o vrsti problema. Ponekad nije potrebno liječenje.

Ženski seksualni problemi Briga o kući

Liječenje nije potrebno za sve seksualne probleme. Neke probleme sami i vaš partner možete riješiti s malo otvorenosti i kreativnosti.

• Neki problemi s vremenom nestaju sami od sebe - strpljenje i razumijevanje su sve što je potrebno.
• Ponekad je dovoljan razgovor o problemu s partnerom. Žene koje nauče govoriti svojim partnerima o svojim seksualnim potrebama imaju veće šanse da imaju zadovoljavajući seksualni život.
• Pokušajte da rješenje bude zabavno - osmislite načine kako u svoju seksualnu rutinu unijeti malo romantike i uzbuđenja.

Neke strategije koje žene koriste za prevladavanje seksualnih problema:

• Odvojite vrijeme da budete sami ili sami sa svojim partnerom, bez djece i drugih ometanja.
• Za povećanje stimulacije koristite erotske videozapise ili knjige.
• Masturbirajte da biste saznali što povećava vaše uzbuđenje.
• Fantazirajte o onome što vas seksualno uzbuđuje; ako je prikladno, recite svom partneru o tim maštarijama.
• Koristite senzualnu masažu i druge oblike dodira.
• Isprobajte nove seksualne položaje ili scenarije.
• Prije seksa koristite tehnike opuštanja, poput tople kupke.
• Upotrijebite vaginalno lubrikant za ublažavanje problema s buđenjem zbog suhoće vagine.

Nekoliko izvrsnih knjiga dostupno je u glavnim knjižarama ili iz izvora narudžbe putem pošte kako bi se parovi mogli riješiti seksualnih i komunikacijskih problema. Mnogi radije ovu metodu "uradi sam" razgovaraju o tim problemima s autsajderom.

Medicinski tretman za ženske seksualne probleme

Ako je seksualni problem uzrokovan medicinskim ili fizičkim problemom, vaš zdravstveni radnik ili stručnjak za savjetovanje predložit će odgovarajući plan liječenja. To će, naravno, varirati ovisno o prirodi problema. Plan može uključivati ​​lijekove, promjene načina života ili operacije. Vaš zdravstveni radnik može preporučiti savjetovanje čak i ako je problem fizički.

Učinkovite terapije su lako dostupne za neke fizičke probleme.

• Vaginalna maziva: Ovi se proizvodi preporučuju ženama s vaginalnom suhom. Mogu se kupiti u ljekarni bez recepta. Dostupne su u obliku kreme, gela ili supozitorija. Proizvodi na bazi vode najbolji su izbor. Proizvodi na bazi ulja kao što su vazelin, mineralno ulje ili dječje ulje mogu komunicirati s kondomima iz lateksa i uzrokovati da se razbiju.
• Aktualni estrogen: Ovi proizvodi mogu pomoći seksu ugodnijim za žene u menopauzi s vaginalnom suhom ili osjetljivošću. Estrogen se primjenjuje u obliku kreme ili vaginalnog umetka. Ovi su proizvodi dostupni na recept i vrlo su učinkoviti za neke žene.
• Uređaj za klitoralnu terapiju: Uređaj za klitoralnu terapiju Erosa odobrila je Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) za liječenje žena s poremećajima seksualnog uzbuđenja. Uređaj se sastoji od male usisne čašice koja se postavlja iznad klitorisa prije seksa, i male vakuumske pumpe na baterije. Nježno usisavanje koje pruža vakuumska pumpa dovodi krv u klitoris, povećavajući pritisak na klitorisni živac. Ovaj uređaj povećava podmazivanje, osjet, pa čak i broj orgazama kod mnogih žena koje su ga koristile. Uređaj je dostupan na recept.
• Lijekovi: Sildenafil (Viagra) je poznati "lijek za erekciju" za muškarce. Koristi se za liječenje erektilne disfunkcije, čest seksualni problem među muškarcima. Još nema dostupnog lijeka za žene. Učinci Viagre kod žena proučavani su, ali rezultati nisu uvjerljivi. U nekim su studijama lijekovi pomogli kod problema s buđenjem, ali u drugim važnim studijama nisu. Lijek ima iste nuspojave kod žena kao i kod muškaraca, uključujući glavobolju, ispiranje, začepljenje nosa i iritaciju, abnormalni vid i nelagodu u želucu. Može pogoršati retinitis pigmentosa, nasljednu degenerativnu bolest koja utječe na oko. Ono što je najvažnije, može uzrokovati opasno nizak krvni tlak i povezano je s neobjašnjivim srčanim udarima. Ljudi koji uzimaju nitratni lijek za srce mogu uzimati Viagru jer kombinacija može biti smrtonosna.
• Bupropion (Wellbutrin) je antidepresiv koji se koristi za liječenje određenih slučajeva orgazmičkih poremećaja, a preliminarna ispitivanja potvrdila su njegovu učinkovitost u nekih bolesnika. Potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razjasnila potencijalna terapijska uloga bupropiona u upravljanju ženskim seksualnim poremećajima uopće.

Hormonska terapija (HT), koja se ranije zvala hormonska nadomjesna terapija (HRT): HT se godinama koristi za ublažavanje simptoma menopauze.

• Dolazi u dva oblika, samo estrogenu i kombiniranom estrogen-progestinu, sintetičkom obliku hormona progesterona. Estrogen se općenito koristi za žene koje su imale histerektomiju, dok se HRT koristi za žene koje još uvijek imaju svoju maternicu, jer progestin štiti maternicu od učinaka previše estrogena, posebno raka maternice.
• Dugo godina se vjerovalo da HRT ima mnoge blagotvorne učinke za žene u menopauzi, nastavljajući zaštitni učinak koji estrogen pruža prirodno prije menopauze. Smatralo se da ove blagodati uključuju zaštitu od srčanih bolesti, visokog kolesterola, raka debelog crijeva, Alzheimerove bolesti i osteoporoze. Nova otkrića istraživanja objavljena 2002. godine dovela su u pitanje ta uvjerenja. Dugotrajna upotreba HT-a bila je povezana sa značajno većim rizikom od raka dojke, srčanog udara, moždanog udara, krvnih ugrušaka (iz jedne vrste HT-a) i raka jajnika (od estrogene terapije). Istraživanje je pokazalo da HT štiti od osteoporoze i raka debelog crijeva, ali smatra se da rizici nadmašuju koristi.
• HRT može biti vrlo učinkovit kod nekih žena u ublažavanju vaginalne suhoće i nelagode tijekom odnosa, kao i kod "vazoaktivnih" simptoma poput "vrućih bljeskova" i problema sa spavanjem.
• Većina stručnjaka vjeruje da je kratkotrajna primjena HT-a za liječenje simptoma menopauze sigurna; preporučuje se ženama koje se odluče za uzimanje HT-a to čine u što kraćem vremenskom periodu i uz najmanju učinkovitu dozu.
• Potrebe svake žene za HT-om i rizici preuzimanja HT-a jedinstveni su za nju. O tim detaljima trebate razgovarati sa svojim liječnikom.
• Upotreba HT-a kod žena u menopauzi sada se razmatra ovisno o slučaju.

Ženski seksualni problemi Druga terapija

Psihoterapija

Ako je problem nedostatak znanja, vaš zdravstveni radnik ili seksualni terapeut može vas naučiti (i vašeg partnera) o ciklusu seksualnog reagiranja i elementima seksualne stimulacije. Naoružani ovim novim znanjem, mnogi parovi mogu sami ići naprijed.

Psihoterapija može pomoći ženi da prepozna probleme u svom životu koji se mogu izraziti kao seksualni problemi.

• Za neke su žene ovi problemi prilično jasni, uključujući prošlo seksualno ili drugo zlostavljanje, silovanje ili traumatične seksualne susrete.
• Za druge, problemi mogu biti manje jasni, što uključuje neriješena emocionalna pitanja ili nezadovoljstvo drugim područjima života.
• U oba se slučaja terapeut obično usredotočuje na resetiranje ženinog stava prema seksu.
• Cilj je osloboditi se stavova koji su stali na put ugodnog seksa, uspostaviti nove stavove koji povećavaju seksualnu reakciju.

Ako se problem odnosi na vaš odnos, preporučuje se savjetovanje parova.

Terapeut parova je obučen i iskusan u pomaganju parovima da prepoznaju, razumiju i riješe svoje probleme.

• Prvo, savjetnik istražuje odnos kako bi pronašao mjesta problema.
• Savjetnik će preporučiti vježbe i aktivnosti koje će poboljšati komunikaciju i povjerenje bračnog para.
• Ako se to postigne, često se seksualni problem može lakše riješiti.

Seks terapija

Seks terapeut može terapiju parova korak dalje usredotočiti se na fizički odnos para. Nakon što utvrdi stavove para o seksu i seksualni problem, seksualni terapeut preporučuje posebne vježbe kojima će preusmjeriti pažnju i očekivanja para. Specifični ciljevi mogu obuhvaćati sljedeće:

• Učenje opuštanja i uklanjanja ometanja
• Učenje na pozitivan način komunicirati što biste željeli
• Učenje tehnika neseksualnog dodira
• Povećavanje ili pojačavanje seksualne stimulacije
• Smanjivanje boli tijekom seksa

Seks terapeuti često koriste ono što se naziva vježbama "osjetiti fokus" za liječenje seksualnih problema. Vježbe započinju neseksualnim dodirom i potiču oba partnera da izraze kako vole da ih se dodiruje. Cilj je pomoći obojici partnera da shvate kako prepoznati i prenijeti svoje sklonosti.

Seks terapeuti mogu preporučiti vježbe za pomoć kod vaginizma.

• Jedna uspješna tehnika je upotreba Kegelovih vježbi. Mnoge su žene upoznate s tim učenicima iz razreda nastave. Kegelove vježbe uključuju dobrovoljnu kontrakciju i opuštanje mišića oko otvora vagine.
• Nekim ženama je pomogla upotreba dilatatora za opuštanje vaginalnih grčeva. Mali dilatator stavi se u vaginu na 10 minuta, a zatim se izvadi. Veći dilatori s vremenom se koriste za treniranje vaginalnih mišića. Kegelove vježbe mogu poboljšati šansu za uspjeh ovom tehnikom.

Grupna terapija ili grupa podrške mogu biti od velike pomoći ženi. Tamo može razgovarati o svojim problemima s drugima koji ih dijele. Žene često dobivaju uvid i praktična rješenja iz ovih skupina, kao i veće samopouzdanje kada znaju da nije sama. Grupe parova također mogu biti od velike pomoći ako su voljna oba partnera. Seks terapeut obično preporučuje takvu grupu ako misli da bi to bilo korisno.

Kirurgija ženskih seksualnih problema

Kirurgija je indicirana samo za vrlo specifične fizičke probleme koji sprečavaju ugodnu seksualnu aktivnost, uključujući tumore i ciste.

Prevencija ženskih seksualnih problema

Najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste spriječili ili se oporavili od seksualnih problema jest otvorena i iskrena komunikacija s partnerom.

Usvojite zdrav način života za promicanje općeg blagostanja. To će povećati vaše samopouzdanje i samopoštovanje, što će zauzvrat povećati vaše zanimanje za seks i vašu reaktivnost.

• Jedite zdravu prehranu.
• Nemojte koristiti duhan.
• Budite aktivni fizički barem 30 minuta svakog dana.
• Dobro se odmori.
• Držite stres pod nadzorom.
• Ako pijete alkohol, činite to umjereno.
• Redovito preporučujte zdravstvene pretrage, poput Pap testa i mamografije.

Prognoza ženskih seksualnih problema

Neki seksualni problemi prirodno se rješavaju s vremenom ili s promjenama u životnoj situaciji. Većina ih, međutim, nema. Ignoriranje trajnih seksualnih problema ne čini ih da nestanu. Stalni seksualni problemi dovode do ogorčenja i problema u vezi.

Izgledi za seksualne probleme ovise o uzroku problema. Problemi zbog reverzibilnih ili liječivih zdravstvenih stanja često se rješavaju odgovarajućim liječenjem. Neki blagi problemi uzrokovani anksioznošću, stresom ili problemima u vezi mogu se poboljšati savjetovanjem, obrazovanjem i poboljšanom komunikacijom.

Grupe za podršku ženskim seksualnim problemima i savjetovanje

Američka udruga za brak i obiteljsku terapiju
112 Južni Alfred St.
Aleksandrija, VA 22314
703-838-9808

Američka udruga seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta
PO Box 5488
Richmond, VA 23220-0488