Piramida zdrave prehrane
S kamionom smo gledali kako se tehnološka zajednica za dijabetes uradi sam eksponencijalno - od prvog vala alata za razmjenu podataka do sustava zatvorenih petlji koji su se pojavili u prošle godine ili tako. Evolucija je bila fenomenalna i brzo se širi od samo tvrdih jezgrovitih tehnologija do svih vrsta osoba s dijabetesom.
Bilo je oduševljeno vidjeti prvi OpenAPS sustav, i mnogo povezanih alata, kao što je Loop - okvir koji sadrži samo Apple i algoritam koji radi na iPhoneu, radi s starijim Medtronic inzulinskim pumpi i zahtijeva mali pravokutni okvir nazvan RileyLink da komunicira između pumpe i pametnog telefona. U velikoj je mjeri stvorio Minnesota D-Dad Pete Schwamb i dobio ime po svojoj kćeri T1, Riley.
Kako sam započeo
Oko godinu dana počeo sam vidjeti više članaka i informacija online o OpenAPS sustavu. Većina mi je otišla preko moje glave, a mnogi od njih činili su se da su u svom svijetu svi njihovi. Ali što sam više pročitao, lakše je razumjeti. Budući da zasigurno nisam techie, znao sam da kodiranje nije nešto što bih ja mogao sam učiniti, pa sam počeo tražiti pomoć.
Izvorno sam kupio sve komponente potrebne za OpenAPS sustav, ali kodiranje se definitivno pokazalo prekompliciranim za sve.Nakon nekoliko mjeseci pokušaja da se ovaj postaviti, i pronalaženje kod-pamet osoba lokalno kroz međusobne veze, bio sam u slijepoj ulici jer ta osoba nije znala mnogo o dijabetesu i nije bio u mogućnosti da u potpunosti shvatiti tehnologiju i ja mogao ne povezujemo praznine znanja.
Zatim su se oblaci razdvojili.Zahvaljujući informacijama proizašlim iz Hackathona Zaklade Nightscout održanog u Kaliforniji u listopadu, saznao sam da neki od vrlo pametnih ljudi u sobi osjetili da je RileyLink bio jednostavniji način za jednostavniju instalaciju i održavanje poslije.
Dakle, to je postalo moj izbor.
Budući da sam bio OmniPod korisnik, odabirom RileyLink značilo sam da moram pronaći stariju Medtronic MiniMed crpku (budući da RileyLink trenutno radi samo s Medtronicovim 722 i starijim modelima 723). Nakon dobivanja običnog bijele pre-sastavljene RileyLink "mozga" i stare MiniMed 722 pumpe, kombinirao sam tu tehnologiju s mojim vlastitim Dexcom G5 i iPhone 6s i uspio je to riješiti i raditi lakše nego što bih mislio , Također je vrlo korisna bila ova velika e-knjiga sastavljena od članova internetske zajednice #WeAreNotWaiting koja mi je pomogla da dobijem puno pitanja koja su se postavila na početak postavljanja, a bilo je puno lakše slijediti nego bilo što što sam vidio u vezi s OpenAPS-om.
Nije bilo teško napraviti postava za RileyLink. Trebalo mi je tjedan dana ili tako s puno pomoći od nekoliko vrlo lijepih ljudi na forumu za kodiranje razvojnih programera Gitter da biste dobili ažuriranje na svom iPhoneu, a što više puta napravite korake za ažuriranje, to postaje lakše.
To je 21. studenog 2016., kada sam službeno "zatvorio petlju" (pustite da sustav u potpunosti aktivno i donosi odluke o doziranju, a ne pustiti da pokreće "otvorenu petlju" gdje predlaže tretman i odlučimo vas) ,
Uopće nisam bio nervozan kad sam počeo s petlja s RileyLinkom.
Budući da sam toliko volio koristiti OpenAPS i ne mogu to raditi, RileyLink je izgledao kao divna opcija kad mi postane dostupna. Nikad nisam bio neodlučan pokušati nešto novo ili se bojati riskirati ako sam mislio da je ishod vrijedan.
Bez sumnje, odgovor je ogroman DA!
Ishod petlje do sada je definitivno bio vrijedan za mene. I da, smatram da je zabavno da se zove RileyLink, slučajnost otkada se moj "grand-dog" zove Riley …:)
Izračunavanje apsorpcije ugljena, itd.
Budući da petlja prilagođava vaš inzulin samo bazalnom stopom manipulacija, povećanje ili smanjenje osnovnih stopa kako bi vas zadržali unutar vašeg ciljnog raspona, to znači da i dalje trebate dozirati za hranu.
Još uvijek morate računati ugljikohidrate i dozu za ugljikohidrate i izračunati vrijeme apsorpcije ugljikohidrata. Mislim da je to jedan od najtežih dijelova korištenja RileyLink-a.
Cijeli sustav temelji se na teorijama brzine apsorpcije ugljika, što je nešto s čime nisam imala mnogo prethodnih iskustava. Kada dozujete za obroke, trebate postaviti vrijeme apsorpcije ugljikohidrata uz brojanje ugljikohidrata.Znači ovo je iskustvo učenja. Ali lijepa stvar je, Loop će vam pomoći ako ne dobijete ispravno. Ako pod-dozu, sustav će povećati osnovne cijene kako bi vas vratio u raspon.
Još uvijek koristim inzulinski inzulin Afrezza (već godinu dana), ali ne toliko kao prije petlje. Djeluje vrlo dobro za mene u obroku s ugljikohidratima koji imaju i brzo i dulje vrijeme apsorpcije. Uzimanje Afrezza na početku obroka, a doziranje za sporije apsorpcijske ugljikohidrate na kraju obroka ili čak sat vremena kasnije, dobro je funkcioniralo, zadržavajući nizak porast i pad moje linije grafikona BG.
Budući da sustav u potpunosti ovisi o točnoj CGM jedinici, morate imati povjerenja u čitanja koja dobivate iz sustava. Ako to povjerenje ne postoji, nećete moći vjerovati da petlji radi svoj posao. Lijepo je da s petljom, stvarno ne gledate pumpa mnogo. Sve doziranje je učinjeno s iPhone uređaja.
Najveće RileyLink preuzimanjaIz moje perspektive, glavna prednost Loop-a nije klinička korist jednako kao i poboljšanje svakodnevne kvalitete života i olakšavanje nekih od rigora upravljanja T1D-om. Za mene je donijela slobodu koja ne bi trebala biti i ne može se zanemariti. Postoji manje zabrinutosti zbog detalja u dnevnoj rutini.
Smanjenje ovog tereta ne može se naglasiti dovoljno.Moj endokrinolog slaže.
Kada sam predstavio u uredu svog endoa u prosincu, dugo smo razgovarali o važnosti smanjenja stresa i napetosti svakodnevnog života s T1D. On je snažan vjernik u velikoj važnosti kvalitete života i lako je vidio kako će ovaj sustav pojednostavniti svakodnevne zadatke.Pakao, samo sam ga koristio dva tjedna u tom trenutku i zahvaljujući RileyLinku, 93% mojih podataka bilo je u rasponu!
Ovo mi je bilo dobro za Božić, što je mjesec dana nakon zatvaranja petlje. Razvio sam loš slučaj želučanog gripu. Četiri dana sam bolusirao bez obroka, jednostavno ostavljam petlju brigu o svemu. Budući da se malo moglo zadržati, nije bilo puno ugljikohidrata. Zaista nevjerojatno za mene, ali moj BG ostao je između 95-110 tijekom trajanja moje bolesti. Wow!
Počevši od RileyLink-a, uspio sam pronaći RileyLink-ov kovčeg za nošenje, tako da je puna boja, a ne samo obična bijela, i telefonski isječak oko vrata da zadržim moj iPhone u blizini - i vrlo zgodan u tome da ovaj tech bude sa mnom u svakom trenutku!
Naravno, najveća korist od toga je mentalni aspekt - ne moram "razmišljati o svom dijabetesu" onoliko koliko imam već godinama.
Za mene, najbolja stvar oko RileyLink je da nakon toliko godina s T1D, prva stvar u jutro mislite o ne mora biti dijabetes. Kada se svakodnevno probudite, vaš BG je normalan. Stvarno možete prestati razmišljati ako ste previsoki ili preniski, budući da ste u rasponu.
Sve što mogu reći je, hvala onima koji su bili dio stvaranja ovog i osnaživanja ljudi poput mene koji su stvarno potrebni to! Uistinu je čudo i život koji se mijenjao od onoga što sam vidio, nešto što sam iskreno nikad nisam mislio da bih bio na putu da iskusim za sebe.
Hvala vam što ste podijelili svoju priču, mama! Ljubav da ste pronašli nešto što dobro funkcionira i čini život s dijabetesom malo manje stresnim nakon toliko godina.
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti. <[SET:descriptionhr]
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.
