Kako se liječi dijabetes tipa 2?
Sadržaj:
- Što je dijabetes tipa 2?
- Potencijalne posljedice visokog šećera u krvi
- Simptomi dijabetesa tipa 2: žeđ
- Simptomi dijabetesa tipa 2: glavobolje
- Simptomi dijabetesa tipa 2: infekcije
- Simptomi dijabetesa tipa 2: seksualna disfunkcija
- U riziku od dijabetesa tipa 2?
- Nasljedni faktori rizika od dijabetesa tipa 2
- Rizici kod dijabetesa tipa 2 kod žena
- Sindrom policističnih jajnika
- Kako djeluje inzulin?
- Dijabetes tipa 2: Inzulinska rezistencija
- Kako se dijagnosticira dijabetes tipa 2
- Njega dijabetesa tipa 2: Dijeta
- Njega dijabetesa tipa 2: tjelovježba
- Njega dijabetesa tipa 2: Smanjite stres
- Njega dijabetesa tipa 2: oralni lijekovi
- Njega dijabetesa tipa 2: inzulin
- Njega dijabetesa tipa 2: Neinzulinske injekcije
- Ispitivanje šećera u krvi
- Uobičajena vremena za testiranje šećera u krvi
- Dijabetes i srčani napadi tipa 2
- Bubrežni rizici povezani s dijabetesom tipa 2
- Dijabetes tipa 2 i oštećenje očiju
- Dijabetes i bol u živcima tipa 2
- Oštećenja stopala i dijabetes tipa 2
- Prevencija dijabetesa tipa 2
- Dodatne informacije o dijabetesu
Što je dijabetes tipa 2?
Dijabetes tipa 2 može utjecati na sve ljude, bez obzira na dob. Rani simptomi dijabetesa tipa 2 mogu se propustiti, tako da oboljeli možda ni ne znaju da imaju stanje. Procjenjuje se da svaka tri osoba u ranoj fazi dijabetesa tipa 2 nije svjesna da ih ima.
Dijabetes ometa sposobnost tijela da metabolizira ugljikohidrate radi energije, što dovodi do visoke razine šećera u krvi. Ove kronično visoke razine šećera u krvi povećavaju čovjekov rizik od razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema.
Potencijalne posljedice visokog šećera u krvi
- Problemi s živcima
- Gubitak vida
- Deformiteti zglobova
- Kardiovaskularnih bolesti
- Dijabetička koma (opasna po život)
- Ostale komplikacije dijabetesa zbog visokog krvnog tlaka navedene su dalje u ovom dijapozitivu
Simptomi dijabetesa tipa 2: žeđ
Iako osobe s dijabetesom tipa 2 možda nemaju specifične simptome, povećanje žeđi je jedan od simptoma karakterističnih za to stanje. Pojačana žeđ može pratiti i druge simptome poput učestalog mokrenja, osjećaja neobične gladi, suhoće usta i debljanja ili gubitka težine.
Simptomi dijabetesa tipa 2: glavobolje
Ostali simptomi koji se mogu pojaviti ako i dalje visoka razina šećera u krvi jesu umor, zamagljen vid i glavobolja.
Simptomi dijabetesa tipa 2: infekcije
Često se dijabetes tipa 2 identificira tek nakon što su vidljive njegove negativne posljedice po zdravlje. Određene infekcije i čireve koji dugo traju zacjeljuju znak su upozorenja. Ostali mogući znakovi uključuju česte infekcije kvasca ili infekcije mokraćnog sustava i svrbež kože.
Simptomi dijabetesa tipa 2: seksualna disfunkcija
Seksualni problemi mogu se pojaviti kao rezultat dijabetesa tipa 2. Budući da dijabetes može oštetiti krvne žile i živce u spolnim organima, može se razviti smanjen osjećaj, što može dovesti do poteškoća s orgazmom. Vaginalna suhoća kod žena i impotencija kod muškaraca druge su komplikacije dijabetesa. Procjene govore da će između 35% i 70% muškaraca s dijabetesom na kraju patiti od impotencije. Statistički podaci za žene pokazuju da će oko jedne trećine žena koje imaju dijabetes imati neku vrstu seksualne disfunkcije.
U riziku od dijabetesa tipa 2?
Određeni čimbenici rizika koji se odnose i na odabir načina života i na medicinska stanja mogu povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. To uključuje:
- Pušenje cigareta
- Prekomjerna težina ili pretilo, osobito oko struka
- Nedostatak vježbe
- Konzumiranje prehrane koja sadrži mnogo prerađenog mesa, masti, slatkiša i crvenog mesa
- Razine triglicerida preko 250 mg / dL
- Niske razine "dobrog" HDL kolesterola (ispod 35 mg / dL)
Nasljedni faktori rizika od dijabetesa tipa 2
Neki se faktori rizika za dijabetes ne mogu kontrolirati. Hispanoamerikanci, Indijanci, Azijci i Afroamerikanci imaju veći rizik od dobivanja dijabetesa. Porodica s obitelji (roditelj ili braća ili sestre) s dijabetesom povećava rizik. Oni stariji od 45 godina imaju veći rizik od dijabetesa tipa 2 od mlađih ljudi.
Rizici kod dijabetesa tipa 2 kod žena
Žene koje su razvile gestacijski dijabetes u trudnoći imaju veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 u kasnijoj životnoj dobi. Isto vrijedi i za žene koje imaju bebe veće od 9 kilograma.
Sindrom policističnih jajnika
Sindrom policističnih jajnika je zdravstveni problem kojeg karakteriziraju mnoge male ciste u jajnicima, nepravilna razdoblja i visoka razina androgenih hormona. Budući da je jedan od simptoma sindroma policističnih jajnika otpornost na inzulin, žene s ovim stanjem smatraju se i većim rizikom od dijabetesa.
Kako djeluje inzulin?
Inzulin je hormon koji omogućava tijelu da efikasno koristi glukozu kao gorivo. Nakon razgrađivanja ugljikohidrata u šećeru, šećer ulazi u krvotok i potiče gušteraču na oslobađanje inzulina u odgovarajućoj količini. Inzulin omogućava tjelesnim stanicama da unose glukozu kao energiju.
Dijabetes tipa 2: Inzulinska rezistencija
Kod dijabetesa tipa 2, tjelesne stanice ne mogu pravilno uzimati glukozu, što dovodi do visoke razine glukoze u krvi. Inzulinska rezistencija znači da iako tijelo može proizvesti inzulin, tjelesne stanice ne reagiraju pravilno na inzulin koji je proizveden. S vremenom gušterača smanjuje količinu inzulina koju proizvodi.
Kako se dijagnosticira dijabetes tipa 2
Test hemoglobina A1c mjeri količinu glikoziliranog hemoglobina (hemoglobin vezan na glukozu) u krvi i daje podatke o prosječnoj razini glukoze u krvi tijekom prethodna 2 do 3 mjeseca. Razina hemoglobina A1c preko 6, 5% sugerira dijabetes. Drugi dijagnostički test je test glukoze u krvi na glasu. Ako je razina glukoze u krvi na glavi preko 126, to utvrđuje da je dijabetes prisutan. Nasumične razine glukoze u krvi veće od 200 također su u skladu s dijabetesom.
Njega dijabetesa tipa 2: Dijeta
Zadržavanje dobre kontrole razine šećera u krvi može pomoći u smanjenju rizika od komplikacija dijabetesa. Vaš liječnik može vas uputiti registriranom dijetetičaru ili savjetniku za dijabetes kako bi vam pomogao u sastavljanju plana zdrave prehrane. Mnogo ljudi s dijabetesom tipa 2 morat će pratiti unos ugljikohidrata i smanjiti kalorije. Također se preporučuje gledanje ukupne potrošnje masti i proteina.
Njega dijabetesa tipa 2: tjelovježba
Redovita tjelovježba, uključujući hodanje, može pomoći osobama s dijabetesom tipa 2 da smanje razinu glukoze u krvi. Tjelesna aktivnost također smanjuje tjelesnu masnoću, snižava krvni tlak i pomaže u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Preporučuje se ljudima koji imaju dijabetes tipa 2 da većinu dana dobiju 30 minuta umjerenog vježbanja.
Njega dijabetesa tipa 2: Smanjite stres
Stres je posebno zabrinjavajući za osobe s dijabetesom. Stres ne samo da povećava krvni tlak, već može i povećati razinu glukoze u krvi. Mnogi ljudi koji imaju dijabetes otkrivaju da tehnike opuštanja mogu pomoći u upravljanju njihovim stanjem. Primjeri su vizualizacija, meditacija ili vježbe disanja. Korištenje društvenih mreža podrške također je korisno, poput razgovora s rođakom ili prijateljem, članom svećenstva ili savjetnikom.
Njega dijabetesa tipa 2: oralni lijekovi
Oralni lijekovi preporučuju se osobama oboljelim od dijabetesa tipa 2 koji ne mogu adekvatno kontrolirati šećer u krvi dijetom i vježbanjem. Dostupne su mnoge vrste oralnih lijekova za dijabetes, a oni se mogu koristiti u kombinaciji za najbolje rezultate. Neki povećavaju proizvodnju inzulina, drugi poboljšavaju korištenje inzulina u tijelu, dok drugi djelomično blokiraju probavu škroba.
Njega dijabetesa tipa 2: inzulin
Neki oboljeli od dijabetesa tipa 2 također uzimaju inzulin, ponekad u kombinaciji s oralnim lijekovima. Inzulin se koristi i kod "zatajenja beta-stanica", stanja u kojem gušterača više ne proizvodi inzulin kao odgovor na povišenu glukozu u krvi. To se može pojaviti kod osoba s dijabetesom tipa 2. Ako se ne proizvodi inzulin, potrebno je liječenje inzulinom.
Njega dijabetesa tipa 2: Neinzulinske injekcije
Postoje i drugi lijekovi koji nisu inzulinski dani u obliku injekcije koji se koriste za liječenje dijabetesa tipa 2. Primjeri su pramlintid (Symlin), eksenatid (Byetta) i liraglutid (Victoza). Ovi lijekovi potiču otpuštanje inzulina.
Ispitivanje šećera u krvi
Vaš liječnik može vam predložiti koliko često trebate testirati glukozu u krvi. Testiranje može dati dobru predstavu u kojoj je mjeri dijabetes pod nadzorom i može vam reći treba li izmijeniti vaš plan upravljanja.
Uobičajena vremena za testiranje šećera u krvi
- Prva stvar ujutro
- Prije i nakon jela
- Prije i nakon vježbanja
- Prije spavanja
Dijabetes i srčani napadi tipa 2
Otprilike dvije od svake tri osobe s dijabetesom umiru od srčanih bolesti. S vremenom povišena razina šećera u krvi oštećuje krvne žile, što dovodi do povećanog rizika od stvaranja ugrušaka. To povećava rizik od srčanog udara. Osobe s dijabetesom također su izložene povećanom riziku od moždanog udara zbog oštećenja krvnih žila.
Bubrežni rizici povezani s dijabetesom tipa 2
Rizik za razvoj kronične bolesti bubrega povećava se s vremenom kod ljudi koji imaju dijabetes. Dijabetes je najčešći uzrok zatajenja bubrega, koji čini oko 44% slučajeva. Ako dijabetes držite pod kontrolom, možete umanjiti rizik od zatajenja bubrega. Lijekovi se također koriste za smanjenje rizika od bolesti bubrega kod ljudi koji imaju dijabetes.
Dijabetes tipa 2 i oštećenje očiju
Dijabetička retinopatija je oštećenje sitnih krvnih žila unutar mrežnice oka zbog visokih razina šećera u krvi tijekom vremena. To može uzrokovati progresivan i trajni gubitak vida. Dijabetička retinopatija je najčešći uzrok nove sljepoće kod ljudi između 20 i 74 godine. Ova slika prikazuje bazene krvi ili krvarenja u mrežnici.
Dijabetes i bol u živcima tipa 2
Trnjenje, ukočenost i osjet "igle" su simptomi dijabetičke neuropatije ili oštećenja živaca povezanih s dijabetesom. To se najčešće događa na rukama, nogama, prstima ili nožnim prstima. Kontrola dijabetesa može pomoći u sprečavanju ove komplikacije.
Oštećenja stopala i dijabetes tipa 2
Oštećenje živaca uzrokovano dijabetesom može otežati osjetiti ozljede stopala. Istodobno, oštećenje krvnih žila može smanjiti cirkulaciju u nogama osoba s dijabetesom. Čireve koje slabo liječe, pa čak i gangrene, komplikacije su dijabetesa koji se mogu javiti u stopalima. Rezultat amputacije može biti rezultat u teškim slučajevima.
Prevencija dijabetesa tipa 2
Dijabetes tipa 2 je moguće spriječiti kod mnogih bolesnika. U najmanju ruku, moguće je smanjiti učestalost komplikacija dijabetesa zdravom prehranom, umjerenim vježbanjem i održavanjem zdrave težine. Također je korisno osobama u riziku da budu pregledane na dijabetes i predijabetes, tako da upravljanje može započeti rano u tijeku bolesti. To smanjuje rizik od dugoročnih problema.
Dodatne informacije o dijabetesu
Za više informacija o dijabetesu, molimo razmotrite sljedeće:
- Američka udruga za dijabetes
- Zaklada Instituta za istraživanje dijabetesa
- Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti
Povezivanje između dijabetesa tipa 2
Simptomi, znakovi, prehrana, testovi i liječenje dijabetesa tipa 1 u odnosu na tip 2
Što uzrokuje dijabetes, kojim se testovima dijagnosticira i koja je dobra dijabetička dijeta? Naučite znakove dijabetesa i razlike između dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Pročitajte o uzrocima, komplikacijama, prognozi i liječenju.
Liječenje i simptomi reakcije na inzulin kod dijabetesa tipa 1
Informacije o reakciji na inzulin (prekomjerno niska razina šećera u krvi) zbog pogrešaka u vježbanju, preskočenih obroka ili lijekova. Simptomi uključuju znojenje, drhtanje, vrtoglavicu, glad, ubrzan rad srca i vrtoglavicu.