Zašto pišam tako često? inkontinencija i preaktivan mjehur

Pijete previše vode

Nije samo u ravnom H2O. Dobivate 20-30% vode iz hrane, a više iz drugih pića. Možda se čini očitim, ali previše vode natjerat će vas da piškite više. To bi moglo spustiti sol u krvi do nezdrave razine. Slijedite pravilo "Goldilocks": Pijte dovoljno da vam mokraća bude bistra ili svijetložuta, ali ne toliko da cijeli dan provedete u kupaonici.

Infekcija mokraćnih puteva

To je najčešći uzrok učestalog pilinga. Bakterije inficiraju vaše bubrege, mjehur ili cjevčice koje ih povezuju međusobno i s vanjskim svijetom. Vaš mjehur nabubri i ne može zadržati toliko urina koji može biti zamućen, krvav ili čudno mirisa. Također možete imati groznicu, zimicu, mučninu i bol u boku ili donjem dijelu trbuha. Vaš će liječnik vjerojatno propisati antibiotike kako bi se riješio infekcije.

Šećerna bolest)

I tip 1 i tip 2 podižu razinu šećera u krvi. Bubrezi to pokušavaju filtrirati, ali ne mogu uvijek pratiti. Tako šećer završi u vašoj mokraći. Ovo izvlači više vode iz tijela i tjera vas da pišate više. Česti nagon za odlaskom jedan je od prvih i najčešćih znakova dijabetesa. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako odjednom počnete piškiti više nego inače.

Dijabetes insipidus

Ovo je drugačije stanje od dijabetesa tipa 1 ili tipa 2. Ovdje vaše tijelo ne može upotrijebiti ili ne čini dovoljno vazopresina, hormona koji normalno govori vašim bubrezima da ispuštaju vodu u krv kad vam zatreba. Možda se osjećate umorno, mučno, zbunjeno i vrlo, jako žeđ. Također možete pilingati čak 15 litara dnevno ili pet puta više nego što je uobičajeno. Vaš liječnik može vam pomoći da upravljate lijekovima.

diuretici

Poznate i kao vodene tablete, ti lijekovi liječe visoki krvni tlak i probleme s jetrom i bubrezima. Oni čine da vaši bubrezi oslobađaju više soli (natrija) u mokraći, što vas čini da piškljate više. Zbog toga možete izgubiti previše natrijuma i kalija, što može biti loše za vaše zdravlje. Možete biti vrtoglavica, bolna i mučnina. Prije nego što prestanete ili promijenite dozu razgovarajte sa svojim liječnikom.

Sindrom bolnog mjehura

Možda ćete se osjećati kao da morate stalno ići, ali ne ispada puno. Također možete imati bol u donjem trbuhu koji se pogoršava kada piškite ili imate seks. Čini se da se događa kada tkivo mokraćnog mjehura postane natečeno i vrlo osjetljivo. Nije uvijek jasno što je uzrok tome. Ovo stanje, koje se naziva i intersticijski cistitis, možete liječiti dijetom i vježbanjem, lijekovima, operativnim zahvatima i fizikalnom terapijom.

Bubrežni kamenci

Minerali i soli mogu formirati sitne stijene u vašem bubregu. Obično se osjećate kao da morate često ići, ali nemojte puno pišati. Također možete imati mučninu, vrućicu, zimicu i ozbiljne bolove u boku i leđima koji se valovima granaju do prepona. Prekomjerna težina, dehidracija, dijeta s visokim proteinima i obiteljska povijest čine ih vjerojatnijim. Kamenje može izaći samostalno ili će vam trebati operacija.

Trudnoća

Kako beba raste u trbuhu, zauzima više prostora i pritiska na vaš mjehur, zbog čega želite ići brže. Ali čak i prije toga, kad je bebi bio ugrađen embrij u vašoj maternici, to je pokrenulo vaše tijelo da napravi hormon trudnoće koji se zove humani korionski gonadotropin, zbog čega ćete pišati više. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vas boli piškanje ili vidite krv u mokraći.

udar

Ponekad ošteti živce koji kontroliraju vaš mjehur. Možda želite češće odlaziti, ali možda nećete puno piškiti. Ili možete gutljaj puno mokraće. Parkinsonova bolest, multiple skleroze i druge bolesti mozga mogu imati slične učinke. Vaš liječnik vam može pomoći da promijenite način prehrane i kupaonice kako biste smanjili simptome. Možda će vam biti potrebni lijekovi ili operacija u ozbiljnim slučajevima.

vaginitisa

To je kada se vagina zarazi i upali od kvasca, bakterija, virusa, lijekova ili hormonalnih promjena. To se može dogoditi i s kemikalijama u kremama, sprejevima ili odjeći. Može vas svrbeti ili paliti kad piškite i povrijediti se tijekom seksa. Također možete primijetiti iscjedak i miris te osjećati kao da morate češće piškiti.

Previše alkohola ili kofeina

Oni djeluju kao diuretik i istjeraju više vode iz vas. Oni također suzbijaju proizvodnju vašeg vazopresina, hormona koji normalno govori vašim bubrezima da ispuštaju više vode u tijelo, umjesto da ga šalju ravno u mjehur. Dobro je popiti vodu uz koktel, pivo ili vino.

Slabi pelvis

To je područje donjeg trbuha. Kada se mišići istegnu i oslabe, što se može dogoditi u trudnoći i porođaju, mjehur se može pomaknuti iz položaja. Ili će vam se uretra, cijev kroz koju proviru, ispružiti. Oboje bi moglo uzrokovati da procuriš.

Menopauza

To je slučaj kad žena prestane s menstruacijom, oko 50. godine. Vaše tijelo proizvodi manje hormona estrogena, a to može učiniti da želite više piškiti. Vaš liječnik bi vam mogao pomoći u terapiji nadomještanjem hormona, promjenama prehrane i drugim tretmanima.

Tumor

I karcinomi i dobroćudni tumori mogu vas natjerati da pišku više jer zauzimaju više prostora u vašem mjehuru ili oko njega. Krv u mokraći je najvažniji znak ako se radi o raku. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vidite krv, primijetite kvržicu u donjem trbuhu ili otkrijete da boli piški.

prostata

Muškarci imaju žlijezdu veličine oraha, prostatu, koja može narasti nakon 25. godine. Možda se osjećate kao da morate ići više, ponekad i hitno. Rijetko to može biti znak ozbiljnijih stanja poput raka. Vaš liječnik može pomoći u isključenju drugih uzroka i liječenju povećane prostate.

Zatvor

Ako vas neko vrijeme nije pio (zatvor), vaše se crijevo može toliko napuniti da vam gura mokraćni mjehur i čini vam se kao da morate češće piškati ili stvarno loše. Zatvor može dodati problem slabeći mišiće dna zdjelice, što pomaže u kontroli crijeva i mokraćnog mjehura. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o načinu ponovnog redovitog liječenja.

Apneja za vrijeme spavanja

Dubok san signalizira vašem tijelu da proizvodi hormon (ADH) koji govori vašem tijelu da se drži do vode dok se ne probudite. Apneja za vrijeme spavanja prekida vam disanje zbog kratkih čarolija. To sprečava vaše tijelo da dođe do faze u kojoj stvara ADH. Osim toga, u vašoj krvi ne dobiva toliko kisika, što pokreće vaše bubrege da se riješe vode.