Gubitak kose kod žena: uzroci, liječenja i rješenja

Sve o kosi

Kosa je jedno od prvih stvari koje ljudi primijete kod nas kad ih upoznamo. Kosa prenosi aspekte vašeg stila i osobnosti. Tijekom života, posebice s godinama, briga za kosu može postati još važnija za žene. Neki istraživači otkrili su da su se početkom 20. stoljeća percepcije o starosti počele mijenjati. Starije su žene postale važnije njegovati, upravljati kosom kako bi izbjegle negativne percepcije povezane sa starenjem. Neke žene počinju osjećati gubitak kose kako stare, osobito tijekom menopauze. Može biti uznemirujuće i negativno utjecati na samopoštovanje, ali postoje mnoge strategije i tretmani za upravljanje gubitkom kose kod žena. Medicinski izraz za ćelavost je alopecija. Potpuna ćelavost vlasišta je alopecia totalis. Nastavite čitati da biste saznali više o uzrocima gubitka kose i strategijama liječenja kod žena.

Gubitak kose kod žena

Mislimo da je gubitak kose uobičajen problem kod muškaraca, ali to doživljavaju i žene. Manje od 45% žena kroz cijeli život prolazi s potpunom glavom kose. Gubitak kose ženskog uzorka (FPHL) povećava se s napredovanjem dobi. Žene koje imaju gubitak kose često su posljedica psiholoških nevolja i oslabljenog društvenog funkcioniranja. Kako je ženski uzorak gubitka kose sklon kroničnom, progresivnom stanju, kritična je rana dijagnoza i liječenje. Ovo može pomoći u zaustavljanju naknadnog gubitka kose. Neki tretmani mogu čak pomoći poticanje rasta nove kose. Potražite svog dermatologa ako osjetite gubitak kose. Triholog je dermatolog koji se specijalizirao za zdravlje vlasišta i kose.

Kako kosa raste

Ljudsko vlasište sadrži oko 100.000 folikula dlake. Kosa raste iz dna folikula iz područja koje se naziva korijen. Krvne žile njeguju korijen, omogućujući kosi da raste. Kosa raste prema koži i prolazi kroz ulje. Uljne žlijezde održavaju kosu sjajnom i mekom. Previše ulja može učiniti kosu masnom. Kosa je mrtva u trenutku kad proviri kroz kožu. Kosa na glavi raste brzinom od oko pola inča mjesečno. Dlaka na glavi ostaje tamo između 2 do 6 godina. To je otprilike duljina vremena za fazu rasta. Tada kosa prestaje rasti neko vrijeme prije nego što ispada. Faza mirovanja folikula dlake naziva se telogena faza. Tada ciklus započinje iznova.

Je li gubitak kose normalan?

Svi gubimo kosu. Neki gubitak kose je potpuno normalan, jer kosa ispada nakon što završi fazu rasta od 2 do 6 godina. Možete primijetiti labave dlačice koje su vam otpadale na odjeći ili na češlju ili četkici za kosu. Prosječno osoba dnevno izgubi oko 50 do 100 vlasi. Ovo je normalno. Što nije normalno? Ako vam kosa počne ispadati u nakupinama, posebno kad je četkate ili češljate ili ste pod tušem, trebali biste posjetiti svog liječnika. Ako primijetite da možete vidjeti veća područja vlasišta ili da vam kosa prorjeđuje, potražite svog dermatologa za dijagnozu i liječenje stanja gubitka kose.

Što uzrokuje gubitak kose?

Postoji mnogo različitih vrsta gubitka kose s nizom potencijalnih uzroka. Nekoliko medicinskih stanja povezano je s gubitkom kose. Česti uzroci uključuju probleme sa štitnjačom i neravnotežu hormona. Ako se one odgovarajuće dijagnosticiraju i liječe, gubitak kose može prestati i kosa može rasti. Stres, prehrambeni čimbenici i genetika mogu također igrati ulogu u gubitku kose. Snažan fizički stres poput prolaska kroz porođaj, operacije ili ozbiljne bolesti može dovesti do gubitka kose koji se naziva telogen effluvium. To je stanje u kojem stres prisiljava veliki broj folikula da uđu u fazu mirovanja, a nakon nekoliko mjeseci kosa će ispadati. Ponekad liječnici nisu u stanju utvrditi što uzrokuje gubitak kose. Ostali potencijalni uzroci gubitka kose uključuju zračenje terapiju, rak, zatajenje bubrega, zatajenje jetre, nuspojave lijekova i autoimunu bolest. Ako osjetite novi ili sve veći gubitak kose, potražite dijagnozu i liječenje kod svog liječnika.

Kako mjerite gubitak kose?

Liječnici karakteriziraju ozbiljnost gubitka kose koristeći nešto što se naziva ljestvica Savin gustoće. Ova ljestvica ima 8 stupnjeva i opisuje gubitak kose oko srednjeg dijela, kao i recesiju na prednjem dijelu kose. Neke žene gube kosu do raznih stupnjeva oko srednje linije i / ili u prednjem dijelu kose. Neke žene iscrpljuju kosu po cijelom vlasištu. Gubitak kose može se pojaviti u epizodama ili kontinuirano. Liječnik dijeli kosu niz sredinu glave, a zatim utvrđuje ozbiljnost gubitka kose. Najčešći uzorak ćelavosti ženskog uzorka je stanjivanje oko srednje linije koje se javlja u obliku božićnog drvca. Obrazac i ozbiljnost gubitka kose kod žena pomaže odrediti odgovarajući tijek liječenja.

Spoj bolesti štitnjače

Štitnjača je žlijezda u obliku leptira koja počiva na prednjoj bazi vrata. Izlučuje hormone štitnjače koje koriste sve stanice u tijelu. Neravnoteže u razini hormona štitnjače čest su razlog gubitka kose kod žena. Previše hormona štitnjače (hipertireoza) i premalo hormona štitnjače (hipotireoza) mogu izazvati gubitak kose. Ostali simptomi hipertireoze uključuju gubitak težine, ubrzan rad srca, nemogućnost zaspati ili spavanje i tjeskobu. Osim gubitka kose, hipotireoza može biti povezana s povećanjem tjelesne težine, umorom, osjećajem hladnoće, sporim otkucajima srca i zatvorom. Srećom, neravnoteže štitnjačnih hormona lako se otkriju krvnim pretragama. Liječenje pomaže ublažiti simptome, uključujući gubitak kose.

PCOS može biti okidač

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) stanje je kod žena u kojem tijelo proizvodi više androgena, odnosno muških hormona, nego što bi inače trebalo. Žene koje pate od ovog stanja mogu rasti dlake na licu i dodatnu dlaku na tijelu. Jedan od drugih simptoma ovog stanja je stanjivanje dlaka na glavi. Žene pogođene PCOS-om mogu također osjetiti debljanje, akne, menstrualne nepravilnosti, probleme s ovulacijom, depresiju i neplodnost. Prorjeđivanje kose može biti jedini vanjski znak da žena pati od ovog stanja.

Alopecia Areata

Alopecia areata je stanje koje uzrokuje gubitak kose u okruglim mrljama na vlasištu i tijelu. Alopecija je medicinski izraz za ćelavost. Kod alopecije areata, kosa koja nedostaje često raste unatrag 6 mjeseci do jedne godine kasnije. Manje od 5% ljudi izgubi svu dlaku na glavi i tijelu. Potpuna ćelavost vlasišta naziva se alopecia totalis. Ova vrsta gubitka kose nije zarazna .. Što uzrokuje alopeciju areata? To je autoimuno stanje u kojem imunološki sustav napada i uništava folikule dlake. Gubitak kose zbog alopecije areata obično dolazi iznenada. Stanje se može liječiti steroidima, protuupalnim lijekovima ili imunosupresivnim lijekovima. Osobe s alopecijom areata pate od više alergija, astme i autoimunih stanja u usporedbi s onima koji nemaju to stanje.

Ringworm i gubitak kose

Ringworm je gljivična infekcija kože koja uzrokuje mrlje gubitka kose. Službeni medicinski naziv za vilicu na vlasištu je tinea capitis. Infekcija počinje kao mali prištić koji raste. Pogođena područja su svrbežni, crveni, upaljeni, ljuskavi mrlje s privremenom ćelavošću. Koža može oteknuti. Gljiva pokreće gubitak kose uzrokujući da kosa postane krhka i da se odvoji. Koža se najčešće javlja najviše crveno oko ruba lezije, s normalnijim izgledom kože u sredini. To je jedan od razloga što se stanje naziva vršavica. Stanje je zarazno kontaktom kože-kože. Prenosi se i zaraženim češljem, četkama za kosu, neopranom odjećom i površinama u teretanama, tuševima i bazenima. Vaš liječnik može liječiti ringworm antifungalnim lijekovima.

Rođenje djece može biti okidač

Buduće mame često su vrlo sretne što im kosa izgleda mnogo punija tijekom trudnoće, ali onda su razočarane kada dožive gubitak kose nakon poroda. Gubitak kose nakon trudnoće nije istinsko ispadanje kose i normalno je. Kosa pada nakon što rode žene zbog smanjenja razine estrogena. Neke žene primjećuju da u kratkom vremenu nakon poroda izgube puno kose. Dobra vijest je da se nakon ovog razdoblja punjenja, punoća kose često vraća u normalu u roku od 1 do 2 godine. Dok čekate da vam se vrati puna glava kose, koristite šampon i regenerator koji se nude bez recepta za finu kosu kako bi kosa izgledala punije.

Imajte na umu tablete za kontrolu rađanja

Kontrolne tablete kontracepcije su oblik kontracepcije koji djeluje suzbijanjem ovulacije i / ili otežava implantaciju oplođenog jajašca u sluznicu maternice. Hormoni koji čine kontracepcijske tablete učinkovitim također mogu uzrokovati stanjivanje kose kod žena koje ih koriste. Vjerojatnije je da ćete osjetiti ovu nuspojavu tabletama za kontrolu rađanja ako imate obiteljsku anamnezu gubitka kose. Žene također mogu izgubiti kosu kad prestanu uzimati tabletu. Hormoni nisu jedini lijek koji može biti povezan s gubitkom kose. Razrjeđivači krvi i lijekovi za krvni tlak također mogu učiniti. Kao i lijekovi koji se koriste za liječenje depresije, srčanih bolesti i artritisa.

Dijete za sudar su opasne

Dijeta osipa i dijeta protiv mršte obećavaju brzo mršavljenje, no većina ne djeluje i može biti opasna. Ako vrlo brzo izgubite 15 kilograma ili više, u roku od nekoliko mjeseci izgubite značajnu količinu kose. Držite se zdravog, uravnoteženog plana prehrane. Svježe voće, povrće, nemasno meso i složeni ugljikohidrati daju vašem tijelu masti, bjelančevine, ugljikohidrate, vitamine i minerale potrebne za održavanje zdravog tijela, uključujući cijelu glavu kose. Ostali prehrambeni čimbenici rizika od gubitka kose? Prekomjerni nedostatak vitamina A i bjelančevina mogu postavljati fazu da vam bujne brave ispadaju.

Oblikujte kosu pažljivo

Čvrsti rep, šeširi, šalovi, ogrlice i bandane mogu se svi povući na kosi i dovesti do gubitka kose postupkom koji se naziva vučna alopecija. Postepena, stalna napetost iritira vlasište i može uzrokovati ispadanje kose. Ditto za tijesne valjke. Nosite kosu da biste uklonili napetost, a kosa bi joj trebala rasti natrag ako je za gubitak brave kriva vučna alopecija. Pazite posebno na dugotrajnu uporabu uskih frizura. To može ožiljiti vaše vlasište i dovesti do trajnog gubitka kose.

Liječenje raka je okidač

Zračenje i kemoterapija koji se koriste za liječenje raka česti su uzroci gubitka kose. Obje terapije štete folikulima kose, osim što ubijaju stanice raka. Ljudi koji se liječe od raka često doživljavaju dramatičan gubitak kose kao rezultat ovih terapija. Oni se mogu probuditi s nakupinama kose na jastuku ili mogu izgubiti velike količine kose pod tušem. Gubitak kose često počinje u roku od 2 tjedna od početka liječenja. Možda je najgore između 1 do 2 mjeseca terapije. Glava bi mogla biti ekstra osjetljiva za to vrijeme. Možda je iritantno oprati kosu, četkati i češljati. Dobra vijest je da nakon završetka liječenja raka kosa ima tendenciju rasta.

Fizički i emocionalni stres

Izuzetni fizički ili emocionalni stres može potaknuti gubitak kose ženskog uzorka. Gubitak kose uslijed fizičkog ili emocionalnog stresa naziva se telogen effluvium. Stvari koje mogu potaknuti ovaj obrazac gubitka kose uključuju ozbiljne bolesti ili ozljede, operacije, jake emocionalne uznemirenosti, gubitak krvi i gubitak kilograma. Ponekad reakcija na lijekove može potaknuti ovu vrstu gubitka kose. Telogenski iscjedak može trajati 6 do 8 mjeseci prije nego što se riješi.

Lijekovi protiv gubitka kose

Minoksidil, ili Rogaine, lijek je aktualnog oblika koji se koristi za liječenje gubitka kose ženskog uzorka i ćelavosti. U početku je razvijen kao lijek za krvni tlak i korišten je izvan lijeka za liječenje gubitka kose sve dok za to nije postao odobren od FDA. Minoksidil može usporiti napredovanje gubitka kose. Većina žena koje koriste lijekove doživljavaju ponovni rast kose. Lijek se treba kontinuirano koristiti za održavanje rezultata. Druge vrste liječenja djeluju na različite vrste gubitka kose. Kortikosteroidi pomažu suzbiti imunološki odgovor koji oštećuje folikule dlaka kod ljudi koji imaju alopeciju areata. Nakon što se folikuli oporave, kosa može narasti natrag. Ako nedostaci prehrane podliježu gubitku kose, konzumiranje zdrave prehrane s odgovarajućim proteinima i hranjivim tvarima može vam pomoći u obnavljanju kose. Određeni medicinski problemi mogu pokrenuti gubitak kose. Odgovarajuće liječenje ovih stanja može pomoći obnavljanju rasta kose.

Rade li laseri?

Laserska terapija niske razine (LLLT) tretman je koji može pomoći ponovnom uspostavljanju kose. Laseri su dostupni za kućnu upotrebu i u liječničkim ordinacijama. Laserska terapija mora se primjenjivati ​​između 2 i 4 mjeseca prije nego što se vide rezultati. Laserska terapija je alternativa lijekovima i operacijama transplantacije kose. Uređaje je odobrila FDA, ali postupak odobravanja proizvoda nije tako strog kao za lijekove koji su podvrgnuti strogim kliničkim ispitivanjima. Dugoročni podaci o sigurnosti i učinkovitosti za lasersku terapiju na niskoj razini nisu dostupni. Laserska terapija može biti učinkovita za 50% muškaraca starijih od 40 godina i 75% žena starijih od 65 godina koji pate od određenih vrsta gubitka kose.

Operacija transplantacije kose

Transplantacija kose je kirurški postupak u kojem liječnik uklanja dlaku s dijela vlasišta i prebacuje je u područja vlasišta, gdje se stanjiva. U slučajevima gubitka kose ženskog uzorka, kosa može biti tanka cijelo, tako da može biti teško pronaći odgovarajuća mjesta donora za branje kose. Transplantacija kose učinkovitija je za one koji pate od ćelavosti muškog uzorka ili one koji pate od stanjivanja čeonog vlasišta. Pacijenti će možda trebati više sesija za postizanje željenih rezultata.

Pazite na velika obećanja

Postoje brojni uređaji i proizvodi koji se prodaju kao učinkoviti tretmani protiv gubitka kose, ali mnogi od njih ne djeluju. Pazite na sve lažne reklame povezane s ovim proizvodima. Prije i poslije slike možda su doktorirane kao zabludne. Kako možete znati djeluje li tretman protiv gubitka kose? Pitajte svog dermatologa o bilo kojem tretmanu o kojem razmišljate. Pogledajte internetske stranice FDA i Savezne komisije za trgovinu (FTC) kako biste potražili odobrene medicinske uređaje i lijekove.

Složite svoju kosu ispravno

Nova frizura ili frizura možda je upravo ono što vam je potrebno da bi vam kosa izgledala punije. Pitajte svog stilistu za savjet o kraćem rezu, razdvajanju kose na drugom mjestu ili dodavanju kovrča ili valova kako biste dodali volumen svojoj kosi. Koristite styling proizvode dizajnirane za tanku kosu. Neki se proizvodi dodaju korijenju dok je kosa vlažna prije nego što se osuši. Neki kozmetički proizvodi mogu pomoći prikriti izgled ćelavih mrlja. Kozmetika za kosu od keratinskih vlakana ima statički naboj zbog kojeg kosa izgleda punije nego što jest. Pitajte svog stilista ili dermatologa za preporuke o proizvodima i strategijama koji će najbolje raditi za vas.

Upravljanje većim gubitkom kose

Mnogo je stvari koje možete učiniti kako biste prikrili nagli ili strog gubitak kose. Za pokrivanje glave možete koristiti šešir, šal ili bandanu. Ako imate ćelava područja, razmislite o tome kako nabaviti tkanje ili prikriti ćelavo područje pomoću dlake. Perike mogu biti vrlo prirodnog izgleda. Tako im dobro pristaju da ih možete nositi i dok radite u teretani ili plivate. Ako gubitak kose uzrokuje ozbiljne nevolje i utječe na vaše samopoštovanje ili sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, potražite pomoć terapeuta.