ČIŠĆENJE KUĆE prirodnim sredstvima (čišćenje wc-a, tepiha, pranje prozora, osvježivač prostora)
Sadržaj:
- Pogled u ogledalo
- Žuta koža, žute oči
- Pronašli krticu?
- Rane - Gdje su?
- Jesu li vam puknute usne?
- Što znači osip od leptira
- Odakle ta kosa?
- Kapaju li vam kapci?
- Kad se polovica lica prestane kretati
- Paralizirano lice može značiti nešto gore
- Žute izbočine ispod očnih kapaka?
- Torbe ispod očiju
- Smeđa, prošarana koža
- Gubitak kose na licu
- Tamni krugovi ispod vaših očiju
- Vidite li oči krvi?
Pogled u ogledalo
Rečeno je da su oči prozor u dušu. Lice vam je ujedno i prozor - pažljivim pogledom na crte lica možete čitati detalje svog vlastitog zdravlja. Ponekad se gledajući u ogledalo može pokazati nešto iznenađujuće, čak i uznemirujuće. Ali kako možete znati je li promjena lica razlog za zabrinutost ili nešto bezopasno?
Ovaj je članak dizajniran da obuhvati neke od mnogih zdravstvenih simptoma koji se mogu pojaviti na vašem licu. Naučit ćete o molovima, paralizi lica i krvavim očima. Otkrićete što znači kada nova kosa puže tamo gdje dosad nije bila, kao i kad ispada poznata kosa. Zato pročitajte dalje kako biste saznali što vaše lice može reći o vašem zdravlju.
Žuta koža, žute oči
Ako ste otkrili da su vam oči i koža poprimile žutu nijansu, to bi mogao biti opasan znak. Žutica kod djece mlađe od 38 tjedana obično je bezopasna i prilično česta. Ali kad se pojavi kod odraslih, željet ćete savjet liječnika.
Žutica može ukazivati na virusnu infekciju poput mononukleoze ili hepatitisa. Ako je infekcija kratkotrajna, obično je prate i drugi znakovi poput vrućice, zimice i drugih simptoma nalik gripi. Žutica također može signalizirati probleme s gušteračom, žučnim mjehurom ili jetrom. Tu spadaju žučni kamenci i pankreatitis. To može biti i znak zlouporabe alkohola. Budući da toliko mnogo problema može uzrokovati da vam koža i oči požute, trebat će vam pažljiv pregled liječnika kako biste dobili korijen problema.
Pronašli krticu?
Krtice su mrlje ili podignute nakupine pigmenta na vašoj koži. Obično su bezopasni, ali neobični madeži mogu ukazivati na rak kože. Kako možete znati je li vaš krt neobičan? Zapamtite ABCDE:
- Asimetričan: Je li oblik nepravilan u usporedbi jedne strane s drugom? Ako ste povukli crtu niz sredinu, podudaraju li se obje strane? Ako ne, to bi moglo biti razlog za zabrinutost.
- Granice: Jesu li rubovi nazubljeni ili izgleda da "krvare" u okolnu kožu? Jesu li rubovi urezani ili uklesani?
- Boja: Ima li krt više boja, a ne samo jednu? Rak se može pojaviti u raznim bojama, uključujući žuto, smeđu, crnu, bijelu, crvenu ili čak plavu. Benigni molovi su obično jedna nijansa.
- Promjer: Je li promjer madeža veći od vrha gumice za olovku? Veći molovi mogu ukazivati na rak.
- Razvija: Da li se spot razvija ili mijenja s vremenom? Promjene mogu uključivati boju, oblik, veličinu ili kada kvrga počne koriti, svrbeti ili krvariti. Sve ovo može ukazivati na rak.
Ako mrlja na vašem licu izaziva zabrinutost, pokažite to liječniku.
Rane - Gdje su?
Ponekad je grlobolja samo bol. Ali ako se pojavi oko usana i usta, to bi moglo biti prehlada, što je uzrokovano virusom herpesa tipa 1. Hladne čireve su vrlo česte. U svijetu se vjeruje da ih imaju dvije od svake tri odrasle osobe mlađe od 50 godina. A kad su tamo, s vremena na vrijeme pojavit će se tijekom života.
Simptomi oralnog herpesa su obično blagi. Međutim, za svakoga čiji je imunološki sustav slab, simptomi mogu biti ozbiljniji i mogu se pojaviti češće. Trenutno nema lijeka za prehladu.
Jesu li vam puknute usne?
Napukle i ispucale usne uobičajene su u određenim uvjetima. Hladna zima ih može donijeti, kao i suho okruženje poput pustinje. To može biti i znak nečeg ozbiljnijeg. Ponekad ispucane usne ukazuju na dehidraciju, što može uzrokovati vrtoglavicu, umor, a u ekstremnim slučajevima nesvjesticu, pa čak i smrt.
Napukle usne također mogu ukazivati na alergijsku reakciju na lijekove. Ako imate i crvene, upalne čireve u kutovima usta, ispucale usne bi vam mogle reći da imate stanje zvano ugaoni heilitis, koje može prouzrokovati infekcija. Drugi put može biti znak ekcema, posebno za one koji nose proteze.
Što znači osip od leptira
Većina osipa dolazi i odlazi, a obično nisu vrlo ozbiljna. Međutim, leptir osip je nešto drugo. Osip od leptira prekriva oba obraza, tvoreći oblik leptira.
Ako u ogledalu uočite takav osip, možda imate lupus. Lupus je autoimuna bolest. Izaziva imuni sustav da napada zdravo tjelesno tkivo. Kod osoba s lupusom često se javljaju ukočeni i bolni zglobovi, groznica i prsti koji postaju plavi kad je hladno. Ako imate leptir osip, trebat ćete pregledati liječnika.
Odakle ta kosa?
Nije neobično pronaći kosu na čudnim mjestima kako postajemo stariji. Stariji muškarci imaju tendenciju da pronađu novu kosu koja raste u ušima, na nosu i obrvama. Žene starijih ljudi mogu postati hrapavije, osobito oko usana i na bradi. Iako može biti uznemirujuće, ovaj rast kose smatra se normalnim.
Međutim, kada mlada žena počne razvijati dlake na licu, to ponekad može biti znak većeg problema. Ponekad je novi rast dlaka na licu znak policističnih jajnika, uobičajeno stanje koje pogađa oko 20% žena. To otežava trudnoću i povezan je s većim rizikom od visokog kolesterola i dijabetesa tipa 2. Zato bi mlade žene koje primijete novi rast kose trebale posjetiti liječnika. Uz liječenje, većina žena s sindromom policističnih jajnika može zatrudnjeti.
Kapaju li vam kapci?
Kada se pogledate u ogledalo, jeste li primijetili da vam kapci malo padaju preko očiju? Ponekad se to dogodi samo jednom oku, a ponekad je više nego malo - čak može prekriti zjenicu i prouzrokovati probleme s vidom.
Liječnici stanje zovu ptosisom. Neki ljudi su rođeni s tim. Za druge, to može biti uzrokovano ozljedom ili uobičajenim učinkom starenja. U rijetkim slučajevima, kapci kapci mogu ukazivati na bolest ili tumor koji utječe na mišić koji vam podiže kapke.
Ptoza se može liječiti operacijom kao ambulantni postupak. Kao i kod svake operacije, postoje i rizici i komplikacije, pa svakako prvo detaljno porazgovarajte sa svojim liječnikom.
Kad se polovica lica prestane kretati
Vjerojatno vam nije potrebno ogledalo da biste ga primijetili. Kad god ne možete premjestiti dio svog tijela, trebate odmah potražiti medicinsku njegu.
Rečeno je da, ako nemate drugih simptoma, nepomično polu lice najvjerojatnije je Bellova paraliza. Dobra vijest je da je ovo stanje privremeno. Blagi slučajevi mogu trajati samo dva tjedna. Potpuni oporavak tipičan je nakon tri do šest mjeseci.
Bell-ova paraliza nastaje kada živci koji putuju kroz lubanju, iza uha i do lica postaju upaljeni, komprimirani ili natečeni. Ovo stanje može biti blago, uzrokujući manju slabost ili ozbiljno, uzrokujući potpunu paralizu. Postoji po jedan živac na svakoj strani lica, što objašnjava zašto je pogođena samo jedna strana. Smatra se da je stanje uzrokovano virusnom infekcijom. Ljudi koji imaju dijabetes ili infekcije gornjih dišnih puteva (misle da su prehlade i groznica) vjerojatnije su dobiti Bellovu paralizu.
Paralizirano lice može značiti nešto gore
Bez drugih simptoma, paralizirati pola lica obično znači Bellovu paralizu. Ali ako primijetite i slabost i ukočenost u rukama i nogama, vrtoglavicu, dvostruki vid, mutni govor ili poteškoće u gutanju, možda ste imali moždani udar.
Moždani udar nastaje kada krv koja teče u vaš mozak poremeti ili blokirana ili pukla krvna žila. Moždani je udar ozbiljna medicinska hitnost. Što prije možete dobiti pomoć i točnu dijagnozu, to bolje. Ako se moždani udar uzrokovan ugruškom krvi liječi u prva tri sata, radnici hitne pomoći mogu vam dati pušku zvanu tPA (poznatu i kao Alteplase) koja vam može spasiti život i smanjiti vaše šanse za probleme tijekom dugog odrona. Iz tog razloga vrijeme je u suštini - izgubljeno vrijeme može dovesti do trajnog oštećenja mozga.
Žute izbočine ispod očnih kapaka?
Pogledajte pažljivo svoje kapke i na njima ili u blizini možete otkriti male, uzdignute, žute izbočine. Primijetite li ove izbočine, pronašli ste grozdaste naslage kolesterola poznate kao ksantelasmata (također ksantom). Oni koji najvjerojatnije steknu ove male kvržice su žene u 30-im i 40-ima.
Ove žute izbočine su bezopasne, iako mogu biti ružne. Oni se mogu ukloniti, ali operacija može ostaviti ožiljke i često se ponavljaju. Budući da se radi o kozmetičkoj operaciji, to možda neće biti pokriveno osiguranjem.
Otprilike polovina vremena, ksantomi ukazuju na visok kolesterol. Čak i ako vam je razina kolesterola u granicama normale, ove kvržice na kapcima mogu ukazivati na rizik od ateroskleroze veći od uobičajenog - otvrdnjavanje arterija koje pridonose srčanim udarima, moždanim udarima i drugim kardiovaskularnim problemima.
Torbe ispod očiju
Natečene oči mogu učiniti da izgledate umorno. To zapravo ima smisla, jer jedan od uzroka vrećica ispod očiju je iscrpljenost. Ali postoje i drugi uzroci za natečene oči, uključujući dijetu s visokim udjelom natrija, neadekvatno unošenje vode i hormonalne promjene. Kronična alergija može uzrokovati i ovaj problem, a posebno treba posumnjati ako su vam oči crvene i vodene. Baggy oči često se mogu poboljšati ispravljanjem ovih problema.
Ako rješavanje ovih uzroka ne pomaže, na raspolaganju je nekoliko kućnih lijekova za torbe ispod očiju. Jedna pripravnost je da potopite vrećice čaja u vruću vodu oko tri minute, a zatim ih ostavite nekoliko minuta da se ohlade, prije nego što ih stavite preko zatvorenih očiju dok ležite. Vrećice možete staviti i u frižider nakon što se natapaju ako više volite hladan tretman. Kriške krastavca također djeluju. I crni čaj i krastavci su adstrigentni, što znači da sužuju krvne žile, pa im dopuštanje da vam odmaraju na kapcima oko pet ili deset minuta može pomoći u smanjenju natečenosti očiju.
Smeđa, prošarana koža
Kada se pogledate u ogledalo, vidite li smeđe ili smeđe-sive mrlje na obrazima, nosu ili čelu? To bi mogla biti melazma, koja se naziva i chloasma, uobičajeno stanje kože koje je mnogo češće kod žena nego kod muškaraca. U stvari, oko 90% ljudi s ovim stanjem su žene. Ljudi s tamnijom kožom i oni koji žive u sunčanim sredinama također imaju veću vjerojatnost da će imati melazmu.
Točan uzrok melazme nije poznat, ali čini se da ima neke veze s hormonima. To je zato što uzimanje hormonskih lijekova - uključujući kontrolu rađanja - čini melasmu vjerojatnijom. Trudnice su posebno ranjive, zaradivši ovom stanju nadimak "maska trudnoće".
Iako vam se možda ne sviđa način na koji izgleda, melazma je bezopasna. Nekancerogena je i neće se razviti u kožni rak. Flasteri obično nestaju sami nakon trudnoće ili nakon završetka kontrole rađanja, ali ne uvijek. Sunčana krema pomaže. Dostupni su tretmani, uključujući lijek hidrokinon, koji posvjetljuje kožu. Drugi se lijekovi mogu koristiti na preporuku dermatologa, kao i za druge postupke, uključujući kemijske pilinge i mikrodermabraziju.
Gubitak kose na licu
Bljeskovi izgubljene kose na licu potiču od alopecije areata, uobičajenog autoimunog stanja. Procjenjuje se da 6, 8 milijuna Amerikanaca doživi ovo stanje kože, što dovodi do potpunog gubitka kose na vlasištu ili gubitka kose po cijelom tijelu, oko 5% vremena.
Alopecia areata nije zarazna. To je uzrokovano tjelesnim imunološkim sustavom koji napadaju folikule kose. Često počinje u djetinjstvu, ali može se pojaviti u bilo kojoj dobi, a i muškarci i žene su ranjivi. Dobra vijest je da kosa često raste natrag. Loša vijest je da se može vratiti i gubitak kose. Dermatolozi mogu pomoći u raznim tretmanima, pa ako vam smeta područje alopecije, mogu biti dostupne metode koje bi vam mogle pomoći.
Tamni krugovi ispod vaših očiju
Tamni krugovi ispod očiju mogu vas učiniti tužnim, umornim ili čak mamurnim - ali s medicinskog stajališta oni ne trebaju brinuti. Mogu utjecati na bilo koje lice, bilo koji spol, bilo koju dob. A njihovih je uzroka mnogo. Ponekad je to alergija. Ponekad vam koža stane. Ponekad je to stres. Ponekad su tamni krugovi jednostavno vaša prirodna pigmentacija, dok su u nekim slučajevima tamna područja trik svjetlosti uzrokovan oblikom donjeg kapka.
Kao što tamni krugovi imaju mnogo različitih uzroka, tako postoji i mnogo različitih tretmana. Dermatolozi mogu upotrijebiti lijekove za posvjetljivanje kože, a dostupni su i kozmetički postupci poput punila za meka tkiva, lasersko rezidbu i operacije. Odabir pravog tretmana svodi se na konture vašeg lica. Bez obzira jesu li tamni krugovi posljedica starenja, masti na licu ili pigmenta, sve je bitno u odabiru prave opcije, pa je ključno savjetovanje s kvalitetnim dermatologom.
Vidite li oči krvi?
Primjećujete li duboke, crvene vene u bjeloočnicama? Krvave oči mogu biti bilo što, od manjeg puknuta krvne žile do nečeg ozbiljnog poput akutnog glaukoma.
Ako su vam oči bezbolne, krvave oči obično su jedna od dvije stvari. To bi mogla biti pukla krvna žila, što može biti uzrokovano nečim beznačajnim poput kašlja. Ovo će izgledati posebno gadno ako uzimate aspirin, što smanjuje sposobnost zgrušavanja krvi i naglašava crvenilo. To bi mogao biti i konjuktivitis, a to je upala tankog sloja tkiva koji okružuje vašu očnu jabučicu. Oba bi se stanja mogla poboljšati sama, mada konjuktivitis može zahtijevati antibiotike ili druge tretmane.
Ako vas oko boli i vidite crveno, mogli biste se suočiti s ozbiljnijim stanjem. Iritis se javlja kada se šarenica (šareno područje oko zjenice) upali. To ima tendenciju da dobro reagira na steroidne tretmane. Ponekad infekcija prouzrokuje čir na rožnici, što također može vaše oči učiniti osjetljivim na svjetlost. Ovo je stanje češće kod ljudi koji nose kontaktne leće ili koji često imaju čireve. Izgrebano oko može uzrokovati i bol.
Možda je najozbiljnije stanje akutni glaukom, koji također može učiniti zamagljen ili zamućen vidom, a može se i razboljeti. Akutni glaukom može vas zaslijepiti, pa ovo stanje odmah treba medicinski liječiti.
Bipolarni
Bipolarni poremećaj utječe na vaš seksualni život? Objasnit ćemo probleme s kojima se suočavamo tijekom manične ili depresivne epizode i savjete za upravljanje tim efektima.
Prozor u dijabetes u stvarnom životu? ADA konferencija donosi više pacijentovih uvida
Slideshow: Zdravlje kućnih ljubimaca - najbolja pasmina pasa za vaše zdravlje i osobnost na emedicinehealth.com
Pogledajte ovaj prezentacijski prikaz o osobnostima nekoliko pasa koji će komplimentirati vaš životni stil. Bez obzira imate li alergije, probleme s mobilnošću ili kuću punu djece, postoji pasji pas koji odgovara vašem kućanstvu.