Loš zadah (halitoza): simptomi, tretmani i 6 kućnih lijekova

Činjenice o lošem dahu (halitoza)

Loš zadah, koji se naziva i halitoza, može biti neugodan problem. Može biti uzrokovana hranom koju jedemo, suhim ustima, duhanskim proizvodima ili medicinskim poremećajem. Održavanje pravilnog oralnog zdravlja može pomoći u smanjenju ili uklanjanju lošeg zadaha.

Što uzrokuje loš dah?

Loš zadah (halitoza) može biti uzrokovan raznim stvarima, uključujući dijetu, lijekove, lošu oralnu higijenu i bolesti ili stanja poput dijabetesa, GERD-a, netolerancije na laktozu, bolesti desni i još mnogo toga. Liječenje lošeg zadaha ovisi o uzroku.

Lijekovi koji uzrokuju suha usta mogu potaknuti loš zadah. Uz to, određeni lijekovi, poput triamterena i paraldehida, imaju loš zadah kao nuspojava.

Uzroci lošeg zadaha uključuju sljedeće:

Dijeta

• Kada osoba ne opere temeljno ili ne opeče zube, čestice hrane koje mogu ostati u ustima mogu propadati i uzrokovati neprijatne mirise. Osim toga, čestice hrane s vremenom mogu promicati rast bakterija, što može uzrokovati i neugodne mirise. Bakterije također mogu dovesti do propadanja zuba i bolesti desni.
• Hrana s jakim mirisima utječe i na zrak koji čovjek izdahne. Namirnice za koje se obično zna da doprinose lošem dahu uključuju luk i češnjak, egzotične začine (poput curryja), neke sireve, ribu i kisela pića poput kave. Ova hrana također može uzrokovati želučane i probavne smetnje i belching, što može pridonijeti lošem zadahu. Osim toga, određeni dodaci, poput kapsula ribljeg ulja, mogu pridonijeti lošem zadahu.
• Dijeta sa malo ugljikohidrata također može uzrokovati ono što je poznato i kao "ketonski dah". Takozvana dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata uzrokuje da tijelo sagorijeva masti kao svoj izvor energije. Krajnji proizvod stvaranja ove energije su ketoni koji prilikom izdaha uzrokuju voćni miris poput acetona.

Suha usta

• Loš zadah može biti uzrokovan i smanjenim protokom sline, što je vitalni dio probavnog procesa i uklanja čestice koje izazivaju miris u ustima. Naziva se i kserostomija, suha usta mogu biti uzrokovana lijekovima, disanjem kroz usta ili problemima sa žlijezdom slinovnicama.

Duhanski proizvodi

• Osim što izaziva loš zadah, pušenje ili žvakanje proizvoda na bazi duhana mogu mrljati zube, nadražiti tkivo desni i pogoršati propadanje zuba.

Medicinski poremećaji

Sljedeći medicinski poremećaji mogu uzrokovati loš zadah:

• Infekcija desni ili parodontal
• Infekcija grla (faringitis ili tonzilitis)
• Lokalna infekcija u dišnim putevima
• Kronični sinusitis i / ili postnazalno kapljanje
• Kronični bronhitis
• Dijabetes
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
• Bolest jetre ili bubrega
• Sjögrenov sindrom (uzrokuje kserostomiju)
• Intolerancija na laktozu

Proteze ili zubni aparati

• Proteze ili zubni uređaji, poput narukvica, mogu pridonijeti lošem zadahu. Najčešće se to događa zbog čestica hrane koje nisu pravilno očišćene od uređaja. Lagano postavljene proteze mogu pridonijeti čirevima i lokaliziranim infekcijama u ustima, što može uzrokovati loš zadah.

Jutarnji dah

• Preko noći bakterije se nakupljaju u ustima, što može uzrokovati loš zadah, što se obično naziva i "jutarnji dah". Neki ljudi dišu kroz usta noću, što može uzrokovati suha usta i pogoršati jutarnji dah.

Koji su simptomi lošeg disanja?

Mnogi pojedinci s lošim dahom mogu biti nesvjesni da ih imaju ili njihovi znakovi i simptomi mogu biti samo privremeni. Miris često ovisi o izvoru ili uzroku lošeg zadaha.

Neki uobičajeni simptomi lošeg zadaha uključuju

• loš zadah,
• loš okus u ustima, kiseli okus ili promjene okusa,
• suha usta,
• premaz na jeziku.

Kada vidjeti doktora za loše disanje

Većina uzroka lošeg zadaha nastaje zbog neadekvatne oralne higijene i rijetko je opasna po život. Ako dobre oralne higijenske prakse ne eliminiraju loš zadah, potražite stomatološkog stručnjaka. U većini slučajeva stomatolog može liječiti uzrok lošeg zadaha.

Pojedinac bi se trebao posavjetovati sa svojim liječnikom za dijagnozu ako ima

• uporna suha usta,
• čirevi u ustima,
• bol kod žvakanja ili gutanja,
• bijele mrlje na krajnicima,
• groznica,
• bilo koji drugi zabrinjavajući simptom.

Oni koji imaju loš zadah i koji su tek započeli s novim lijekovima ili koji su imali nedavno stomatološku operaciju, trebali bi se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Loš zadah kod beba ili male djece može biti znak infekcije ili nedijagnosticiranih medicinskih problema. Posavjetujte se s djetetovim liječnikom ili stomatologom ako novorođenče ili dijete imaju loš zadah.

Dijagnoza lošeg daha

• Treba uzeti kompletnu medicinsku i stomatološku povijest. Pacijent će se pitati o njihovom problemu s lošim dahom, prehrambenim navikama, upotrebom duhana, lijekovima, medicinskim stanjima i obiteljskoj anamnezi.
• Stomatolog će pregledati pacijentova usta. Mogu se uzeti rendgenski snimci i napraviti parodontni grafikon kako bi se utvrdilo je li miris posljedica bolesti desni.

Koji su 6 kućni lijekovi za loše disanje?

Ljudi koji pate od lošeg zadaha žele znati kako se riješiti lošeg zadaha. Neki primjeri mjera koje pojedinac može poduzeti kako bi spriječili ili se riješili lošeg zadaha uključuju sljedeće:

• Vježbajte dobru oralnu higijenu, što uključuje
  • četkanje najmanje dva puta dnevno fluoridnom pastom za zube,
  • pranje zuba nakon jela,
  • četkanje jezika,
  • zamjena nečije četkice za zube svaka dva do tri mjeseca,
  • redovito korištenje zubnog konca
  • uklanjanje proteza noću i temeljito čišćenje prije stavljanja natrag u usta,
  • pregled zuba najmanje dva puta godišnje.
• Prestanite pušiti / žvakati proizvode na bazi duhana.
• Držite usta vlažnom
  • piti vodu,
  • žvakanjem guma bez šećera ili sisanjem tvrdih bombona bez šećera radi poticanja proizvodnje sline.
• Izbjegavajte hranu poput luka ili češnjaka, koja može uzrokovati loš zadah.
• Ispiranje usta pruža privremen način prikrivanja mirisa lošeg zadaha, ali možda ne liječi glavni uzrok.
• Prirodni lijekovi protiv lošeg zadaha uključuju žvakanje metvice ili peršina.

Što je liječenje lošeg daha?

• Specifični medicinski tretman za liječenje lošeg zadaha ovisi o uzroku.
• U bolesnika koji pate od suhih usta (kserostomija), umjetnu slinu može propisati stomatolog.
• Stomatolozi mogu propisati i posebnu pastu za zube i ispiranje usta koja može poboljšati simptome lošeg zadaha.

Praćenje za loše disanje

• Slijedite sve upute stomatološkog ili medicinskog stručnjaka i koristite bilo koji propisani sredstvo za ispiranje usta ili pastu za zube prema uputama.
• Ako pacijentov stomatolog utvrdi da miris lošeg zadaha nije oralnog podrijetla, pacijenta se može uputiti liječniku.
• Ako je miris posljedica bolesti desni, stomatolog može pacijenta uputiti parodontologu, koji je specijaliziran za liječenje stanja desni.

Kako spriječiti loš dah?

Prevencija lošeg zadaha uključuje:

• Dobra oralna njega,
• redovite stomatološke posjete,
• zaustavljanje upotrebe / pušenja duhana i
• izbjegavanje određene hrane može spriječiti većinu slučajeva lošeg zadaha.

Kakva je prognoza za loš dah?

• Prognoza za loš zadah općenito je dobra, jer loš zadah obično predstavlja veću smetnju, a ne ozbiljno zdravstveno stanje.
• Većina pojedinaca s lošim zadahom može samostalno liječiti i eliminirati stanje.
• Uz to, stomatolozi i liječnici mogu pomoći u slučajevima kroničnog lošeg zadaha.