Zdravlje za muškarce: bavljenje neugodnim mirisom tijela, znojenjem, dlakama na leđima i drugim

Stražnja kosa

Većina muškaraca ima dlake na leđima, bilo da je samo mala, ili puno. Za muškarce koji žele povratak bez kose, na raspolaganju je mnogo opcija. Privremeni rezultati uklanjanja voska, kreme za uklanjanje dlačica ili brijanja mogu vas osloboditi od dlaka na leđima. Za trajnije rješenje, lasersko uklanjanje dlačica može ili tanko odstraniti stražnji dio kose.

Pivski stomak

Kako muškarci stare, oni teže dobivaju na težini, tako da se veliki dio smješta u sredini. Često se naziva "pivskim trbuhom", rastući struk, pogotovo preko 40 centimetara, može povećati rizik od srčanih bolesti. Međutim, pravilna prehrana i tjelovježba mogu pomoći u smanjenju struka i riziku za povezane zdravstvene probleme.

Pretjerano znojenje

Muškarci se znoje više od žena, ali neki se muškarci sve više znoje. Prekomjerno znojenje ili hiperhidroza obično utječu na područja u kojima se najviše znojimo: pazuhe, dlanove i stopala. Posavjetujte se s liječnikom ako vam to predstavlja problem; mogu biti dostupni tretmani koji će vam pomoći da ostanete suhi.

Unibrow

Testosteron, muški hormon, je ono što uzrokuje da muškarci imaju više dlaka na tijelu od žena. To također može uzrokovati da se obrve nazivaju "unibrow" ili obrve toliko guste da se sastaju u središtu i čini se da formiraju jedno čelo. Mnogi se muškarci odluče za elektrolizu kako bi osigurali trajno rješenje i dvije različite obrve. Za privremeni popravak, oblaganje voskom svakih četiri do šest tjedana može oblikovati obrve.

Udarci udaraju

Brijete kako biste dobili glatku kožu, ali ponekad se nakon brijanja mogu pojaviti sitni crveni kvrgavi. Kvrgavi brijači, koji se nazivaju i pseudofolikulitis barbae, nastaju kada se vlasi uvijaju u sebe i prerastu u kožu. Udare britvice možete spriječiti vrućim tušem prije brijanja kako biste omekšali dlačice i otvorili pore, koristeći gusti gel za brijanje, ne istežući kožu prilikom brijanja, brijanje u smjeru u kojem raste brada i držeći hladnu vlažnu krpu za lice nakon brijanja.

rosacea

Rosacea je stanje kože koje uzrokuje crvenilo, izbočine i prištiće na koži. Također može uzrokovati zadebljanje kože, osobito oko nosa, što može biti natečeno i lukovito. Češće se dijagnosticira kod žena, ali simptomi su pogoršani kod muškaraca i ljudi koji piju alkohol. Iako ne postoji lijek, postoje tretmani koji mogu pomoći u kontroli ili ublažavanju simptoma.

Povlačenje kose

Ćelavost u muškaraca javlja se kod mnogih muškaraca. Muškarci počinju primjećivati ​​stanjivanje kose i povlačenje kose u 30-ima, a do 50-ih mnogi muškarci mogu biti znatno ćelavi. Postoji nekoliko načina liječenja gubitka kose, uključujući lijekove na recept i kiruršku obnovu kose.

Sljepoća za boju

Biti kolor znači da ne vidite boje normalno. Ovo stanje pogađa oko 1 od 10 muškaraca, a najčešće postoji nemogućnost razlikovanja crvene i zelene boje. Ne postoji tretman za sljepoću zbog boje, međutim, postoje posebne kontaktne leće i naočale koji mogu pomoći onima koji ih lakše identificiraju. To je doživotno stanje i većina muškaraca se bez poteškoća nauči prilagoditi.

Hrkanje

Svrbež pogađa oko 44% muškaraca, što ga čini češćim kod muškaraca nego kod žena. Na to mogu utjecati položaj u kojem spavate, lijekovi koje uzimate, alkohol koji ste unosili ili zdravstvena stanja. To također može biti znak ozbiljnog poremećaja spavanja koji se naziva apneja za vrijeme spavanja, u kojem oboljeli za vrijeme spavanja prestaje disati. Ako hrkanje ometa vaš san, posavjetujte se s liječnikom kako biste isključili bilo kakva zdravstvena stanja.

podrigivanje

Beljenje ili opeklina je tjelesna funkcija koja obično nastaje time što tijelo izbaci višak zraka koji se guta tijekom jela. Ovo je normalno. Međutim, ako je belching učestao, popraćen mučninom, bolovima u trbuhu ili ako belching ne ublažava nelagodu, to može biti znak ozbiljnijeg probavnog poremećaja. Posavjetujte se s liječnikom.

Plin

Plin, koji se naziva i nadimanje ili "prdenje", rezultat je prolaska crijevnog plina. Dok zvuk i miris mogu uzrokovati da budemo "guza" u šali, prolazak plina je uobičajen i bezopasan. Jedenje graha, voća, povrća i druge hrane s visokim sadržajem vlakana može prouzrokovati pojavu plinova, kao i pijenje gaziranih pića poput piva i sode. Ako nemate laktozu, konzumiranje mliječnih proizvoda može vam donijeti više plina. Ako prekomjerni plin brine za vas, obratite pažnju na hranu koja pokreće više plina i posavjetujte se s liječnikom ako se simptomi ne riješe kada eliminirate hranu s okidačem.

Tjelesni miris

Miris tijela dolazi od bakterija koje uspijevaju u vlažnom, toplom okruženju. Kad se znojimo, naša koža postaje uzgajalište bakterija i možemo nam odavati neugodan tjelesni miris. Smrdljiva hrana poput češnjaka i luka također može biti krivci. Tuš, čista odjeća i antiperspiranti obično će vas osloboditi tjelesnih mirisa.

Jock Itch

Svrab šake (tinea cruris) je gljivična infekcija sa simptomima poput crvenog, svrbežnog osipa na području prepona i unutarnjih bedara. Često se javlja nakon prekomjernog znojenja, poput vrućeg vremena ili vježbanja. Može se liječiti bezgljivičnim kremama ili gelovima bez recepta. Da biste spriječili recidiv, istodobno obradite stopalo sportaša ako ga imate, držite područje čistim i suhim i nosite labavu odjeću.

Altetsko stopalo

Atletsko stopalo (tinea pedis) gljivična je infekcija koja utječe na stopala i stopala, uzrokujući svrbež, crvenu, ispucalu, nježnu i ljuskavu kožu. Mogu se oblikovati i mjehurići. Može se proširiti i u prepone ili unutarnja bedra (svrbež). Liječi se aktualnim antifungalnim kremama, a u teškim slučajevima liječnik može propisati oralne lijekove. Da biste spriječili infekcije, održavajte stopala čistima i suhima, koristite atletske pudere za stopala, nosite otvorene cipele kad je to moguće i koristite zaštitu stopala u teretani ili na javnim tuševima.

Urasli nokti

Urastao nokat na noktima događa se kada vam nokat preraste u kožu oko njega. Najčešće pogađa veliki nožni prst, a simptomi uključuju bol, crvenilo, oticanje i infekciju. Da biste spriječili urasle nokte na noktima, izbjegavajte rezanje noktiju prekratko, koristite štipaljke za nokte posebno dizajnirane za rezanje noktiju i nosite cipele koje nisu preuske.

Loš dah

Loš zadah, odnosno halitoza, može biti uzrokovana pušenjem ili jedenjem hrane mirisnog mirisa, ali najčešće je uzrokovana bakterijama u ustima. Pravilna stomatološka higijena, uključujući četkanje zuba, ispiranje zuba i ispiranje usta, obično može riješiti neugodne mirise. Nekoliko osnovnih medicinskih stanja kao što su bolest desni, suha usta, refluks kiseline, sinusitis ili dijabetes mogu uzrokovati loš zadah. Ako vaši simptomi lošeg zadaha potraju i uz pravilnu njegu oralne usta, obratite se svom liječniku ili stomatologu.

Seksualna disfunkcija

Muška seksualna disfunkcija može učiniti da se osjećate neugodno, ali istina je da do 40. godine gotovo 40% svih muškaraca doživi neku vrstu seksualne disfunkcije, uključujući smanjeni libido, preranu ejakulaciju ili nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije (erektilna disfunkcija ili ED). Često je seksualna disfunkcija kod muškaraca povezana s osnovnim stanjem, pušenjem ili lijekovima koje uzimate. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite seksualne probleme kako biste isključili dijabetes, srčane bolesti, neurološka stanja ili probleme s cirkulacijom.

Gubitak sluha

Gubitak sluha je čest problem, pogotovo kako starimo. Glasan šum ili kontinuirani šum mogu utjecati na sluh. To može utjecati na vašu sposobnost da čujete jake zvukove ili može uzrokovati zvonjenje ili zujanje u ušima. Da biste spriječili neke oblike gubitka sluha, nosite čepiće za uši ili slušalice radi zaštite od glasnih buka na poslu, držite slušalice osobnih glazbenih playera niskom glasnoćom i izbjegavajte glasne zvukove kad je to moguće.

Povećana prostata

Kako muškarci stare, dobroćudna hiperplazija prostate (BPH) ili povećana prostata čest su problem. Prostata je žlijezda koja okružuje mokraćnu cijev, a kad se poveća, može uzrokovati simptome koji uključuju osjećaj potrebe da češće ili hitnije mokrete ili često noćno mokrenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjenama ponašanja ili lijekovima koji će vam olakšati simptome povećane prostate.